Форум » Здоровье. Травмы и лечение » Лечение Травм » Ответить
Лечение Травм
favi: Лечение Травм
вотэтода!: Экстримал Вы, дай Вам Бог здоровья!
ПИРУЭТКА: Попробуйте привязать к травмированному месту лист алоэ (столетник). Держите эту повязку несколько дней, меняя лист алоэ по мере его высыхания. Пройдёт очень быстро боль, заживёт рана.Проверено на себе во многих самых ужасных ситуациях. Алоэ - это такое растение с длинными колючими листьями. Лист надо разрезать вдоль, и удалить колючки, чтобы не кололи ногу. Выздаравливайте!!
Либела Тулупова: ПИРУЭТКА пишет: Лист надо разрезать вдоль, и удалить колючки, чтобы не кололи ногу. А перед этим подержать в холодильнике (не в морозилке, разумеется) часа три
ПИРУЭТКА: Ой, совершенно верно! Вот сразу виден такой же профессионал в лечении алоэм различных трввм! А ещё лучше положить листья алоэ в тёмный пакет - и в холодильник на 1-2 недели. Потом применять для лечения!
ПИРУЭТКА: Хочу поделиться одним смешным рецептом. У меня стали расти косточки на ногах - те, что на внутренней стороне ноги - возле середины стопы. Так я по утрам, когда проснусь, сразу мажу их слюной - так называемой "голодной" слюной. Вы можете смеяться, но через неделю косточки стали опять практически незаметны, не растут больше и не болят... Кстати, на днях слышала информацию - врачи открыли какое-то обезбаливающее свойство слюны....
gladioluss: Доктора! помогите! расскажите, что делать при воспалении надкостницы? голени обеих ног болят так, что ходить больно + временами точечное жжение.в состоянии покоя не больно, тока иногда жжётся + больно вытягивать носок. что с этим делать?!
favi: gladioluss О! Это про меня У тебя какие коньки? Мне помогает Лиотон + отдых от коньков. Но полностью от этого поможет избавится только новые коньки. Возникает из-за того что ты пережимаешь ноги в коньках. Вытяни носок и обхвати ногу на голени. Теперь потяни носок на себя. Чувствуешь что нога в этом месте увеличилась в размере? То же самое и в коньках. Постарайся не затягивать коньки в этом месте, и быстро копи деньги на новые!
Либела Тулупова: Меньше ударных нагрузок: бега, прыжков на полу. Меньше ОФП. Кальций и чаще, чем регулярно к зубному! Тк организм имеет тенденцию для лечения забирать кальций именно из зубов.
gladioluss: Либела Тулупова пишет: Меньше ударных нагрузок: бега, прыжков на полу. Меньше ОФП. Да!это про меня. Проблем с коньками никаких.а вот пол в зале, где мы офп занимаемся -это там бетон,а сверху тонкий линолеум. ЗЫ:уже третий день прогуливаю тренировки и завтра видимо тож не пойду(ноги мне ещё пригодятся), а на офп в ближайший месяц ноги моей не будет!
favi: ОФП - это зло.
Aramis: Тренировал вчера разворот и так неудачно вывихнул ногу, что приземлился на нее (вывихнутую ногу) всей второй ногой. Короче растяжение связок голеностопа. Врачиха в поликлинике сказала, ходить с повязкой недели, мазаться мазями и делать компресс. И еще самое обидно: в этом сезоне откатался. А ведь покататься я успел в этом сезоне только три раза, из них только два - на новых коньках. Теперь вот буду расстраиваться... P.S. Однако утешает то, что тьфу-тьфу ничего более серьезного...
Аринка: Во-первых, хорошо, что нет более серьезной травмы. Во-вторых, возможно, что через некоторое время снова можно будет кататься. Правда, врачу однозначно виднее, лучше следовать его рекомендациям. В-третьих, если вы пока плохо стоите на коньках, не надо пока браться за разворот. Знаю, я жуткая перестраховщица, но я думаю, что в нашем возрасте, поскольку раньше мы ФК не занимались, лучше не прыгать выше своей головы и объективно оценивать свой уровень готовности к тем или иным элементам. Все-таки, это вам не танцы на паркете, это лед. Пока лечитесь, а потом учите что-то другое: елочку, змейки, фонарики, дуги, обыкновенное скольжение назад, подсечки, кросс-роллы. Просто привыкайте ко льду. По возможности учитесь падать: дома и на льду. Уверена, что если неудачному падению быть - оно будет, и вывернуться не получится, но все-таки лишними эти знания и навыки не будут. Выздоравливайте и не вешайте нос!
Aramis: Да, наверно, вы правы насчет того, что в нашем возрасте (вот блин ) надо знать меру. А падать - это да, можно сколько угодно учиться, а трамвы всегда будут. Спасибо за поддержку. P.S. Она сказала, что в ближайшее время нельзя кататься, потому что растяжение связок - это фактически частичный их разрыв. Так что пока они, так сказать, полностью не заживут, есть риск их порвать. Бр....
damiNa: Была сегодня у врача - гипс снимать через 20 дней. На вопрос "а когда заниматься можно будет" получила ответ - "Милочка через 3-4 месяца не раньше" Это он пошутил, да? Я рассчитывала через месяц после того как гипс снимут....
Aramis: Ну может, если травма серьезная, то и не пошутил...
Либела Тулупова: damiNa пишет: Это он пошутил, да? По поводу руки мне было сказано " Не раньше, чем, через пол года. А кость ПОЛНОСТЬЮ восстановится только за два... года". Но это по поводу руки, а в вас же нога, с этим надо аккуратнее.
Aramis: А мне сегодня врачиха снизила срок ношения повязки до двух недель и сказала, что потом можно будет постепенно уже нагружать ногу и даже вставать на коньки (разумеется, с твердой накладкой на голеностоп).
VIO: Многие носят с собой на каток мазь. Какая лучше? А то упала на колени, сразу не смазала, 2 дня поболели, а синяки до сих пор.
ha: Если упала лучше снег или лед сразу приложить, а мазь чтолько через сутки.
VIO: спасибо
полная версия страницы