Форум » Здоровье. Травмы и лечение » Синяки » Ответить
Синяки
Александр: Как выводим? чем? как от них защищаемся?
gladioluss: Александр От синячков добрая аптекарша продала "бутадион". Помогает. Свою потрясную гематому на коленке почти вывела. По идее, должна хорошо помогать гепариновая мазь, на свежеполученный крохотный синяк(в качестве профилактики и лечения) можно проложить мокрую газетку(типографский шрифт содержит цинк). При отсутствии лек.средств на свежий, особенно на большой синяк, пузырь со льдом или любой другой холод(через каждые 15 минут перерыв 15 минут) и покой. Лучшая защита-не падать.
gladioluss: Александр В нашем полку прибыло? У тебя появились синяки?
Александр: Нет Катя. Ты мне просто тогда написала, а я кроме СИНЯКОФФ и ДЕРМАКОЛА ничего не знаю...вот решил разобраться. А своих синяков я обычно не замечаю =)
margo: я пользуюсь от синяков Долобене гелью, он содержит большой процент гепарина(слизистая оболочка свиньи), который устраняет отеки
gladioluss: margo Гепарин - антикоагулянт(противосвёртывающее вещество). У человека вырабатывается в лёгких, в печени. При лечении в часности синяков и т.п. оказывает рассасывающее действие.
Пчеловод: margo пишет: цитатаслизистая оболочка свиньи о! эти удивительные создания свиньи! каждый порос находится в слизистой оболочке, а на голове растут рога
Swan: у меня немеет верхняя часть стопы (где язычек на ботинках), чувствительность ухудшилась, как будто приморозил. (в детстве когда катался такого не помню) я катаюсь на закрытом катке, неужели и впрямь приморозил или слишком ботинки затягивал? уже около 24 часов прошло
margo: у меня немеют ноги в первый час катания, у многих тоже, но потом проходит, считаю, что это нормально
Пчёлка: margo У меня тоже, скорее всего ты в начале тренировки очень сильно затягиваешь шнуровку, вот ноги и затекают, давай больше отдыха ногам, а то вдруг чё потом...
Swan: мама не пугайте наверное, я туго затягивал, потому наверное на полную присядку и пистолетик не мог сделать...посмотрим как в субботу на тренеровке дело будет обстоять
favi: Swan Если ты не затягиваешь колодку, тебе не поможет то что ты сильно затянешь верх. Получится что присесть не сможешь, а нога при выездах будет все-равно болтаться. Затягивай колодку сильнее, а верх, затягивай с условием, чтобы ты мог присесть до конца, но при этом чувствовалось сопротивление конька.
Mousee: У меня раньше постоянно была проблема, вечно коньки перетягивала. Так теперь приноровилась: по шнурку первые 3-4 дырки (как обозвать-то не знаю) послабже делаю - чтоб пальцами свободно двигать; потом затягиваю туго, но (по мне) главно не перетянуть в месте сгиба ноги, а то приседая придется давить на конек (язык и шнурки), а он впивается в ногу, кровообращение прекращается из-за чего ноги очень быстро устают, тяжелеют, каменеют да и не присесть нормально; потом опять потуже верх ботинка. Ноги у меня не затекают и могу кататься 5 часов, не снимая коньков. Ну этот способ, конечно, образный - каждый делает как удобнее, но мало ли кому поможет.
лохмач: Насчет синяков - лучше не падать,а если не получается, то в защите кататься, первое время помогает. А шнурки и правда лучше затягивать внизу не сильно, на сгибе - туго , а в самом верху опять не сильно.
Mousee: Заметки непутевого катальщика Пришла домой - штаны разодраные, волосы лохматые. Вот разделась и вижу на себе 7 синяков!!! 7 за один-то раз, даже на голени и там он есть... Эх.. где мой друг Лиотон... Зато покаталась круто и ща буду видеть клевые сны
Vess: Новые коньки - новые синяки... дежурный Гепатромбин на тумбочке.. я привыкла, что у меня на старых коньках лезвие не по размеру длиннее, так на новых как только спиной покатилась, тут же с непривычки навернулась.. и так несколько раз.. а все равно на новых куда как удобнее!!
favi: А я блин доездился, вчера вышел на тренировку без наколенниках. И вроде упал-то несильно, да только по привычке колено подставил. Такчто теперь на ближайшие катания меня не ждите. Я вот еще научился определять степень разбитости колена. Просто разбито - это когда ты по лестнице не можешь спускаться, а подниматься можешь Сильно разбито - это когда ты не можешь по ней подниматься тоже
Mousee: favi Я знаю что еще Вольтарен-гель хорошо помогает при внутренних травмах, а не от поверхностных синяков, также снимает опухоли. Там даже еще таблетки Вольтарен есть, но их я не пробовала никогда. Вообщем, лечись хорошенько! а то без тебя никак
Natusya: От синяков еще хорошо бодяга помогает. По правилам ее надо разводить в кашицу и накладывать на синяк (мы так и делали, опухоль быстро спадает, болезненность некоторое время остается, синяк чернеет, но потом все быстро проходит). Но соседка сказала, что лучше прямо порошком синяк легонько натирать. Этот способ мы с сестрой не пробовали, поэтому ничего сказать не могу.
Mystery: Сегодня узнала всю прелесть подения,сильно шлепнулась,ужасно болит. Мне сказали,что синяк нельзя греть,это правда?
favi: Я вроде тоже слышал что нельзя, даже наобород холод прикладывают. Хотя сам я постоянно грею, я так привык, и психологически проще - кровь приливает, значит лечится. Хотя наверняка, этого нельзя делать.
полная версия страницы