Форум » Здоровье. Травмы и лечение » Синяки » Ответить
Синяки
Александр: Как выводим? чем? как от них защищаемся?
IrinaV: Дакки Всё равно, надо сбавить темпы чуток...
Дакки: IrinaV , спасибо за совет то есть насколько я поняла интенсивность занятий должна быть меньше или как?
IrinaV: Дакки Ага, всё правильно: все делать постепенно, без форсирования событий
вотэтода!: Дакки Я о синяках которые не от удара, а от растяжки получаются раньше не слышала даже.. Если при такой тренировке (с разогревом!) у Вас появляются синяки - я бы на Вашем месте к дохтуру сходила. Меня Ваш пост тоже напугал, честно. Мож что с сосудами не так? Мы уже не дети, всякое может быть. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачем!
IrinaV: вотэтода! пишет: Я о синяках которые не от удара, а от растяжки получаются раньше не слышала даже.. Увы, и слышала, и видела, и сама ими украшалась, как только пыталась "на рогах" дотянуться во что бы то ни стало. Но от такой "растяжки" - вред один. Микронадрывов мышц много, пока они заживают, мышцы снова укорачиваются и все мучения просто насмарку. Не надо каждому все негативные последствия от занятий спортом испытывать на собственной шкуре. Всё-таки, умные - учатся на чужих ошибках...
Лесёнок Рыжий: Дакки Синяки возникают в результате разрыва кровеносных сосудов и излияния крови в окружающие ткани. Как минимум, надо сбавить темпы занятий. А желательно, конечно, проконсультироваться с врачем по этому поводу.
Дакки: Всем спасибо за советы. Темпы сбавила. Теперь тянусь не так активно хотя прогресс ощутимый при том значительно ощутимый. Раз такое дело, видимо придется подольше помучатся)))))
Лесёнок Рыжий: Дакки пишет: прогресс ощутимый при том значительно ощутимый. Здорово!
Сашулька: Я в конце мая упала на бок и у меня до сих пор не проходит синяк на бедре, а вчера я еще раз на него упала, и он еще больше посинел. Что с ним делать?? Может какие-то мази помогут?
Wizard: Сашулька пишет: Что с ним делать?? "Мадемуазель предпочитает какой-нибудь другой цвет?"(с) Таких мазей, на самом деле, масса. Но лучше их было применять пол-года назад.
Либела Тулупова: Сашулька пишет: в конце мая упала на бок и у меня до сих пор не проходит синяк на бедре, Сегодня уже январь следующего года! К врачу! Немедленно!
вотэтода!: Сашулька А Вам самой как кажется : синяк не проходящий больше чем полгода - это нормально?? Мой (такой же, на бедре) не проходил 3 месяца, даже не смотря на мази. Я упала на бедро, был сильный ушиб бедра, надрыв паховой связки и смещение позвонка. С этой травмой я мучаюсь уже 3 года. Синяк был лишь частью всей этой красоты. Неужели Вас стаким-то синяком больше ничего не беспокоит? Он болит? Где-то ещё после этой травмы болит? (после первой, вторая не в счет, и так понятно что только усугубила). Бегом к врачу вам надо было срау после травмы, вкрайнем случае через 2 недели после неё, когда стало понятно что синяк не проходит. Странный Вы человек.. Вам нужна физиотерапия, как минимум, и хорошее обследование. Синяк на полгода - это меганенормально.
Ешка: Сашулька, бегом к врачу! Самое медленное заживание большого синяка у меня - месяц, ну полтора (особенности крови, наследственное, у бабушки и тети то же самое), но не полгода!.. Тем более ты упала на это место еще раз. Повторные травмы - это такая гадость подлая!.. т.к. непонятно, чем оно аукнется :(
Сашулька: ой( я потому и не пошла,что у меня не болело ничего после первого падения,и после второго не болит. Вот потому и непонятно,что с ним делать, ведь он абсолютно не беспокоит.
Ешка: Сашулька, сходи к специалисту по сосудам (сейчас не могу вспомнить, как он правильно называется), может, с ними что-то не так. А если все, в принципе, в порядке, поговоришь вобще о синяках и о новейших способах борьбы с ними :))) Потом поделишься с нами ;)
Либела Тулупова: Ешка пишет: сходи к специалисту по сосудам (сейчас не могу вспомнить, как он правильно называется), ангеохирург?
Ешка: хирурги резать любят %), а надо найти такого, который не сразу за скальпель хватается ;). В голове носятся термины "сосудистая хирургия" и "вегето-сосудистая дистония", но они, по-моему, редко пересекаются (и термины и явления %) :))) Может, сначала просто к знакомому терапевту или травматологу? ;)
Сашулька: Была у врача. Сказали, что это у меня была гематома, от сильного удара полопались сосуды. А когда я спросила о синяках и чем их лечить, мне ответили: "Девушка, вы что не видите, какая у меня очередь?! Меня же растерзают, если я вам начну рассказывать".
Renia: Охохо...... Нет слов, одни слюни......
вотэтода!: Сашулька пишет: Сказали, что это у меня была гематома, от сильного удара полопались сосуды. А когда я спросила о синяках и чем их лечить, мне ответили: "Девушка, вы что не видите, какая у меня очередь?! Меня же растерзают, если я вам начну рассказывать". Если сосуды полопались так что полгода не заживали - это же плохо! Не получилось с этим врачем (гад, однако!) - идите к другому! Обязательно надо выяснить почему так долго не заживает гематома. Наверняка что-то у Вас не в порядке с этими самыми сосудами и значит Вам просто необходимо знать как вести себя в подобном случае впредь, тем более что Вы на коньках, значит падать будете ещё не раз.
полная версия страницы