Форум » Здоровье. Травмы и лечение » Катание в очках. » Ответить
Катание в очках.
Плато: Я с детства ношу очки, т.к. очень слабое зрение. Линзы носить не могу, от них слезы текут, глаза чешуться, ощущение иногодного тела. Сама катаюсь с осторожностью, со страхом при падении разбить очки и повредить глаза осколками. Заниматься со мной никто не берется. Но очень хочется кататься что называется "на уровне". Также хочу сама для себя преодолеть страхи. Если у кого-нибудь была подобная проблема или кто знает, как быть, то подскажите мне, пожалуйста! Спасибо!
зубец: bregalad пишет: Люди, все-таки ответьте, как линзы из глаз вынимают? Когда линзы только-только появились в нашей стране, моя подруга, с раннего детства страдавшая близорукостью, носившая очки и в полной мере испытавша на себе все прелести бытия очкарика отправилась к врачу, который ей подобрал линзы. Счастью не было предела, ведь ощущение в них - как будто зрение вернулось. Очнулась она только вечером, когда нужно было снимать линзы, но про то, как это делать она на радостьях просто забыла спросить))))))) Пришлось звонить дяде в Америку. Линзы снимать легко - оттягиваете нижнее веко чуть вниз, глаз наоборот направляете наверх, а к линзе просто подносите подушечку указательного пальца и как-бы придерживаете линзу, не давая ей уйти вместе с глазом вверх, линза остается на пальце. Одевать примерно так-же. На самом деле сложности были раньше с линзами длительного ношения - они были жестче и одевать, снимать и носить их было более ощутимо и чувствительно. Сейчас же, когда есть линзы однодневного ношения - очень тонкие и практически не ощущаемые в глазу освоить их проще простого.
зубец: sneg пишет: Что на катке особо рассматривать, чтобы обязательно очки или линзы одевать. Рассматривать действительно нечего, но я в линзах чувствую себя более координированно.
bregalad: зубец пишет: Линзы снимать легко - оттягиваете нижнее веко чуть вниз, глаз наоборот направляете наверх, а к линзе просто подносите подушечку указательного пальца и как-бы придерживаете линзу, не давая ей уйти вместе с глазом вверх, линза остается на пальце. Звучит жутковато...
kan: sneg - у вас значит либо зрение таки хорошее либо одно из двух 8). Самое главное, когда снимаешь очки - совершенно нарушается глазомер (у меня по крайней мере) И это не то чтобы "слегка беспокоит" , а очень даже "совершенно раздражает". Я чувствую себя ущербно. Да и в очках глаза у меня совершенно не устают. Собственно как и у всех очкариков, по жизни. Кто хочет попробовать - можете устроить эксперимент. Одеть очочки +2 или -2, и покататься минут 10. Или просто походить. Получите впечатления "а какже очкарики видят без очков". Только не долго, ибо не полезно это.
bregalad: kan пишет: Одеть очочки +2 или -2 Для полной точности, +5 -- имитирует стандартную близорукость. Однако я всегда играл в баскетбол без очков (один раз случайно забыл их снять и получил удар мячом в лицо, больше повторять не хотелось) и не помню никаких неудобств по этому поводу. Достаточно побыть без очков пару часов, и к этому привыкаешь. Пример favi (которого я в очках ни разу не видел) с минус 3 показывает, что обойтись без очков вполне возможно (даже и за рулем, трудности бывают только по ночам или зимой, когда ветровое стекло всегда покрыто грязью). Еще -- у favi минус три (по его словам), а у всех близоруких, кто постоянно носит очки -- не менее минус 5, поскольку, как только начинаешь постоянно носить очки, зрение быстро падает (стабилизируется где-то после минус 5). Я вот в свое время не удержался от очков, а мог бы тоже иметь минус 3 -- силы воли не хватило. Да и в очках глаза у меня совершенно не устают. У меня очень устают -- вплоть до боли -- если надеть очки с полной коррекцией. Поэтому я ношу очки на две диоптрии слабее. Но и в них глаза устают, если не снимать очки во время чтения. Иногда (например, в театре) хочется все видеть с подробностями, и надеваешь сильные очки (с 80%-й коррекцией). Кончается это обычно головной болью. К тому же, когда снимаешь даже удобные очки, отдыхают не только глаза -- также лицо, переносица.
sneg: kan пишет: Самое главное, когда снимаешь очки - совершенно нарушается глазомер (у меня по крайней мере) Глазомер - это да, но когда, скажем, бросаешь мяч в корзину, или что-то в этом роде. А уж расстояние до борта можно оценить и при -10 кое-как, а при -5 и подавно. А на лед вообще смотреть не полагается. Еще один плюс катания "вслепую". Смотри на лед не смотри, все равно ничего не высмотришь. Одно плохо свои следы сложно искать на льду после элемента. Хотя у каждого свои заморочки.
sneg: Ешка пишет: значит, тебе крупно повезло с катком. М-да, если каток в МЕГЕ считать везением, то да. Но, должен сказать, что никакого мусора там нет, хотя борозд на льду предостаточно, но я стараюсь все-таки в лед не смотреть, хотя бывали моменты, когда приходилось сильно терять равновесие из-за неровностей. А вот катая школу, я не стараюсь сделать какой либо элемент точно след в след. Ширины следа сантиметров в 10-15 мне вполне хватает, а такую вполне можно увидеть при моих -5.
Ешка: bregalad пишет: у всех близоруких, кто постоянно носит очки -- не менее минус 5, поскольку, как только начинаешь постоянно носить очки, зрение быстро падает Думаю, это потому, что человек забывает о гигиене зрения %). Точно так же, как многие программисты, бухгалтера, редакторы и т.п. забывают о разминках и физкультминутках ;). У меня -3. Очки - на работу, телевизор, компьютер ("домашние" - старенькие, -1,5, не так глаза устают). Линзы - на каток, на танго. Наверно, меня все-таки не стоит считать "постоянно носящей очки", т.к. дома, на даче (а также, в последнее время, по дороге на работу)очки лежат без дела :). Целый день тяжело и совсем без очков (слишком большая нагрузка "увидеть"), и совсем в очках (слишком много "видно"), и совсем в линзах (то же, но их снимать/надевать...). "Лучший отдых - смена форм деятельности" (с). Как-то раз на каток мы ехали с дачи, я успела в городской квартире только коньки захватить. Без линз каталась в полной прострации %). Зато в линзах на показательных, например, я ВИЖУ зрителей и могу играть на них, а не "всё в себя, всё для себя". И вообще общаться стало легче ;).
bregalad: sneg пишет: Глазомер - это да, но когда, скажем, бросаешь мяч в корзину Я с моими -5.25 очень много играл в баскетбол, всегда без очков (а линзы я никогда и не пробовал), и не помню, чтобы мне глазомера не хватало. Также я несколько раз участвовал и в соревнованиях по стрельбе (входящих в многоборье ГТО), конечно, в очках, но ведь и в своих очках я вижу, наверно, лишь одну верхнюю строчку из положенных 10 на тестовой таблице. Тем не менее в стрельбе я показал тогда лучший результат среди всех, хотя мишень представлялась лишь расплывчатым пятном.
myra0806: Всем привет. Вот решила вставить свои 5 копеек, всеж-таки опытный очкарик, с 3его класса))). Значится, по поводу очков. Кому в них удобно и комфортно - замечательно, если они правильно подобраны, это действительно наиболее безвредный способ коррекции зрения. Вот хочу немного поспорить с уважаемым Брегаладом насчет разницы между реальным зрением и диоптрической силой очков. Ни один нормальный врач никогда не назначит очки 1:1, очки всегда будут чуть слабее, что-то вроде 1:0,9 или 1:0,8 . При этом для очков и для линз коэффициенты разные. При такой разнице, к которой привыкли Вы (2 диоптрии), существует опасность падения зрения уже не от "лени" глаз, а от их перенапряжения. Но это опять же все индивидуально, все необходимо подбирать. Про себя. Опыта постоянного ношения именно очков я не имею, т.е. до 20 лет пользовалась очками в случае необходимости - телевизор, лекции в инсте и т.п. (Зрение на тот момент - примерно -4). Но постоянно носить их не могла, как-то некомфортно было, не получилось подобрать оправу "под себя". И был постоянный дискомфорт от того, что многое я не видела - ценники, часы в метро и на улице, знакомых не узнаешь, пока вплотную не подойдут. А потом я купила линзы. И мир расцвел другими красками! Реально. Неделю я ходила под впечатлением, как здорово все ВИДЕТЬ!!! Плюс - угол обзора-то 100%, а не как в очках))). Тогда это были линзы 6-месячного ношения, но мне отлично подошли. Сейчас ношу 2хнедельные джонсоновские, они по сравнению с теми первыми небо и земля, в разы тоньше, мягче, "мокрее", даже если заснешь - нет проблем). С надеванием проблема решается буквально за пару-тройку дней, это вполне можне и перед зеркалом делать, так совсем просто. Зато иногда могу пошутить из серии, типа, хотите, глаз почешу))). А уж насчет кататься и вообще заниматься спортом, лично для себя не представляю, как это возможно с "невооруженным" глазом, для меня это полная дезориентация. Да, и за 9 лет в линзах зрение, Т-Т-Т-Т-Т-Т не упало ни на сколько. Так что тем, кто сомневается в линзах, могу посоветовать только одно - подобрать их сейчас можно практически каждому, такие, что будет о них забывать (у меня тест - маленькие часики в углу))). Всем удачи и сорри за длинный пост.
myra0806: З.Ы. Еще при ношении линз бонус женщинам и вообще тем, кто любит готовить. Нося линзы, я вообще забыла про то, что от лука плачут. И вот однажды я начала его резать без них, в очках.... У меня такой шок был, такие слезищи Так что побежала и обратно линзы напялила
margr: Полностью согласна с myra0806. У меня те же проблемы с очками были, только при -5.5 их приходилось носить постоянно, кроме тренировок на льду (в очках больно не попрыгаешь). Так что каталась как слепой котенок, пока не осмелилась надеть линзы.
Ешка: myra0806 пишет: Да, и за 9 лет в линзах зрение, Т-Т-Т-Т-Т-Т не упало ни на сколько. А у меня за полтора года даже улучшилось ;)! Ненамного, но все равно приятно :). Улучшилось потому, что глаза работают естественно и вблизь-вдаль, и вообще в пространстве. Сегодня, например, весь день с раннего утра до ночи провела в очках (из-за работы). Попробовала проанализировать усталость. Так вот: она от того, что глаза "бегают" только в пределах оправы. Получается как бы "усталость от неработы". А на катке в линзах я схватываю взглядом ВСЁ :), особенно по сторонам. У Мишина, кстати, написано, что периферийное зрение для фигуриста оказывается более важным, чем прямое. Интересные отрывки из публикаций: "Мы используем наше периферийное зрение для установки приоритетов информации, а наш мозг фильтрует и сортирует огромные объемы данных, уделяя внимание только тому, что определяет, как важное. Как только мы решаем сфокусироваться на чем-то, мы поднимаем это или подносим ближе к себе, чтобы использовать наше фовеальное зрение высокого разрешения" http://msdn.microsoft.com/ru-ru/magazine/cc163535.aspx "Основное зрение у каждого глаза свое, и сигналы от сетчатки левого глаза проходят через правое полушарие, а правого – через левое и только потом идут к спинному мозгу, который и руководит центральной нервной системой. Поэтому время срабатывания мышц от основного зрения и от периферийного разное. Мышечная реакция организма на сигналы периферийного зрения быстрее, чем от основного. Периферийное зрение работает как бы напрямую, минуя полушария головного мозга, рефлексорно, сразу на мышцы, на рывок, на отскок, на спасение. Эволюция выживания создала эту реакцию".http://www.mk.ru/blogs/idmk/2008/10/01/HuntnFishing/373072/
bregalad: Ешка пишет: У Мишина, кстати, написано, что периферийное зрение для фигуриста оказывается более важным, чем прямое. Мишин, по-моему, человек, чрезмерно увлекающийся -- достаточно посмотреть на обилие формул в его книгах, большая часть которых в чистом виде наукообразие (в небесной механике даже простейшую задачу трех тел невозможно решить, а описать точно движение Луны на основе законов Ньютона физикам и математикам удалось лишь к середине XX века, лишь спустя 200 лет после Ньютона). Явно предмет ФК слишком сложен, чтобы его можно было точно описать формулами на уровне школьной физики и математики. (Я, конечно, не имею в виду описание на качественном уровне, которое вполне может быть очень полезным.) Очки, когда к ним привыкаешь, периферийному зрению мешают мало (я много лет за рулем в очках, и как-то не чувствовал особых неудобств). А необходимость периферийного зрения для фигуристов сомнительна (разве что на массовом катании), это ведь не баскетбол (в который многие американские баскетболисты, как и я, боящиеся контактных линз, играют в специальных мягких очках, напоминающих горнолыжные). Кстати, в горных лыжах, в специальном слаломе, периферийное зрение как раз очень нужно, если учитывать количество и плотность ворот и скорость прохождения дистанции (несколько ворот в секунду). Но практически все слаломисты пользуются очками, и они, похоже, никому не мешают.
myra0806: Ешка пишет: А на катке в линзах я схватываю взглядом ВСЁ :), особенно по сторонам. У Мишина, кстати, написано, что периферийное зрение для фигуриста оказывается более важным, чем прямое. Интересные отрывки из публикаций: "Мы используем наше периферийное зрение для установки Абсолютно точно!!! Все "подслеповатые", кого я знаю, после того, как напялили линзы (в случае удачного подбора, ессно) уже ни за что от них не откажутся, все они считают, что это - наиболее полноценный метод коррекции зрения (из безоперационных). А уж сколько раз на катке был замечен несущийся в тебя человек именно "краем глаза"..... Да и меньше упираешь глаза в лед, т.к. все равно приходится посматривать на него в плане ямок и т.д., но видя полноценно ты можешь смотреть прямо и спокойно замечать все эти преграды на расстоянии.
myra0806: bregalad пишет: Кстати, в горных лыжах, в специальном слаломе, периферийное зрение как раз очень нужно, если учитывать количество и плотность ворот и скорость прохождения дистанции (несколько ворот в секунду). Но практически все слаломисты пользуются очками, и они, похоже, никому не мешают. Вопрос: это стопроцентно точная информация? Мне все-таки кажется, там тоже 50х50, кому что. Но, с другой стороны, м.б. они совмещают "все в одном" - защиту от солнца, снега + диоптрии? Да и форма у спортивных очков такова, что как раз пытается охватить боковые зоны. В общем, я прекрасно понимаю убежденных очкариков, но... попробуйте, хоть разок, а вдруг понравится, а? Сходите куда-нить типа салона "Очкарик", там достаточно неплохо решают этот вопрос. Ведь лучше попробовать и убедиться, чем рассуждать теоретически. Многие боявшиеся, что у них будут "ковыряться в глазах", были приятно удивлены, что момент вставки линзы и практически незаметен, да и сама она тоже вообще не ощущается!
bregalad: myra0806, в случае горнолыжников я имел в виду защитные очки от солнца (без диоптрий), которыми пользуются все. Сходите куда-нить типа салона "Очкарик", там достаточно неплохо решают этот вопрос. Сходил. Предложили упаковку одноразовых линз (30 штук), самая дешевая -- 1300 руб. Плюс консультация врача, которая необходима для подбора размера линз -- 400 руб. На мой робкий вопрос -- а не продают ли они линзы по отдельности (или в меньшем числе) ответ -- нет. Причем стиль разговора -- на гране хамства, продавцы всем своим видом демонстрируют, что клиенты моего типа им не нужны (я, конечно, одет был не то чтобы очень уж богато, но такие деньги у меня были). Притом, что больше в магазине не было ни души. Признаюсь, советские времена уже далеко, и я как-то отвык от подобного стиля общения. Можно считать, что 2000 руб. -- не такие уж и большие деньги, но платить их не хочется так сразу, поскольку я не уверен, смогу ли носить линзы (т.е. в состоянии ли их надевать и снимать). Хотелось бы сначала купить две или четыре линзы, чтобы просто попробовать. И 400 руб. за консультацию -- по-моему, слишком, я-то считал, что такая консультация в магазине "Оптика" должна быть бесплатной.
margo: bregalad пишет: На мой робкий вопрос -- а не продают ли они линзы по отдельности (или в меньшем числе) ответ -- нет. Ребят, может вас разводят. Ведь есть же в продаже многоразовые линзы хорошего качества и не дорого. Я например покупаю уже года 3 линзы совместного производства за 180р за штуку, использование до 8 мес. На катке уже не мыслю себя в очках, это же так не удобно!
kan: Margo, вы как человек причастный к нашему близорукию, тогда подскажите марку-изготовителя "многоразовые линзы хорошего качества и не дорого" Я бы тоже попробовал. tnx
margo: kan я название фирмы точного не знаю. Прихожу в оптику и беру линзы совместного производства(кажется с финнами)
полная версия страницы