Форум » Здоровье. Травмы и лечение » Vote: Были ли у вас травмы из-за занятий фк? » Ответить
Vote: Были ли у вас травмы из-за занятий фк?
вотэтода!: Это голосование должно быть на самом деле гораздо более обширным: должно быть деление на тех, кто занимался фк профессионально и на взрослых любителей. Должно быть деление - на каком году занятий получена та или иная травма, и при изучении какого элемента. Сколько лет занимаетесь? Должно быть деление по возрасту. Были или нет ранье проблемы в травмированном месте? (например позвоночник). Должна быть возможность проголосовать за несколько пунктов сразу - ведь у многих были разные травмы, а не какая-то одна. Должно быть отражено - сколько раз повторялась одна и та же травма (например перелом - один, два, больше?) Но так составить голосование здесь не возможно, поэтому прошу голосовать только "за" те травмы, которые были наиболее серьезными.
Ответов - 33, стр:
1 2 All
favi: Здесь надо голосовать не radiobutton а checkbox'ами, за несколько пунктов сразу. У меня, например, были пункты 5,6,7 Придумайте голосование на каком-то другом сервисе, например на НАРОД'е можно делать голосование за несколько пунктов сразу.
bregalad: Абсолютно согласен с favi, мне тоже нужно было бы отметить пункты 2, 4, 7, причем пункт 2 в голосовании повторен дважды (собственно, у меня и было одновременно и то, и другое: трещина лицевой кости и сотрясение мозга). Правда, каждый может выбрать самое тяжелое из того, что с ним происходило, так что я выбрал 4. И, что удивительно, есть люди, которые отметили пункт 9 -- они, видимо, занимаются совсем недавно и у них еще все впереди. Еще в голосовании отсутствует пункт "повреждение мениска коленного сустава". Это, конечно, травма намного менее серьезная, чем разрыв крестообразной связки колена, хотя и требует операции (которая всегда проходит со 100-процентным успехом), но все равно достаточно тяжелая и типичная для фигуристов (а также футболистов, хоккеистов, танцоров балета и т.д.). Но, все равно, нельзя включать ее в тот же пункт, что и разрыв связки. Разрыв крестообразной связки -- это трагедия, которая с большой вероятностью ставит крест на дальнейшей спортивной карьере (по крайней мере в пору моей молодости это было так; у двух моих друзей была эта травма, и оба после операции так и не восстановились, операция не помогла. Тогда пытались вживлять лавсановую связку, сейчас выкраивают лоскут из собственных тканей и вживляют его, такие операции делали, например, Павлу Буре; последний пример -- Игорь Акинфеев). Повреждение мениска -- это всего лишь неприятность. Если вы не будете бояться и вовремя сделаете операцию (мениск просто вырезается, и на его месте вырастает регенерат), то через полгода максимум уже и не вспомните о травме.
favi: Давайте список всех травм, будем делать нормальное голосование
вотэтода!: Да, Антон, сделайте, пожалуйста, только разделите ещё (если возможно) на я профессионально занимаюсь я любитель возраст в какой период занятий получена травма на каком элементе (лил просто сбили, подскользнулся итд) были ли проблемы в травмированом месте до занятий фк ну, и что ещё сами придумаете. Я этим голосованием ничего не хотела доказать - чистое любопытсятво. Ну, и может кому в работе пригодится. Ещё давно хотела открыть голосование "кто вы по профессии", но не знаю как это сделать , не перечислять же все профессии? Помоему опыту среди взрослых любителей много преподавателей (тоже важно отметить - гуманитариев, или точных наук?), менеджеров, программистов-дизайнеров, офисных работников. У кого хватит ума сделать грамотную и объемную классификацию разных профеессий, помогите открыть голосование. Интересно - а людей каких профессий в нашем виде досуга больше всего?
Радистка: Тьфу-тьфу-тьфу.Последний вариант.
bregalad: вотэтода!, если бы можно было сделать голосование, которое вы предлагаете (по травмам), оно бы имело не меньше ста пунктов.
Либела Тулупова: Ещё нужен пункт: тавма получена из-за несоблюдения другими правил безопасности
Ешка: травма получена по обоюдной глупости тренера и ученика %). Только вот кто признается и наберется наглости обвинить любимого тренера? *с чертячьим выражением глаз посыпаю голову пеплом* :)
neige: 2 , 5 и 6
Ice_Kvitk@: Ну уменя, слава богу, травмами были только синяки и десяток сломанных ногтей
Либела Тулупова: Ice_Kvitk@ пишет: десяток сломанных ногтей ??? На массовом пар выпускали на лицах "догоняльщиков"?
Conard: Падал подвернув стопу носком внутрь (из вращения на правой по часовой). Малая берцовая - в щепки.
Ешка: Либела Тулупова пишет: Ice_Kvitk@ пишет: цитата: десяток сломанных ногтей ??? На массовом пар выпускали на лицах "догоняльщиков"? Одна девушка, вцепляясь в падении во что попало, когтями (ногтями ЭТО назвать не возможно) распанахала моей сестре руку от локтя до запястья. Заживало безумно долго :(
Либела Тулупова: Ешка пишет: Заживало безумно долго :( Значит, она не мыла руки, и под ногтями были микробы
Ice_Kvitk@: ??? На массовом пар выпускали на лицах "догоняльщиков"? Нет, шнурки на коньках затягивала, а ногти тогда были длинными)))
bregalad: Ешка пишет: травма получена по обоюдной глупости тренера и ученика Будь ты глупым или умным, травм избежать трудно, особенно если ставить перед собой достаточно серьезные цели. Так что надо 1) получше разминаться, 2) по возможности следить за собственным весом, 3) по возможности заниматься регулярно, не делать больших перерывов, 4) не пытаться форсировать выполнение элемента. На собственном горьком опыте убедился, что смелость в фигурном катании пользы не приносит -- элемент все равно не выйдет, если ты еще к нему не готов. Зато травму получить можно -- я так надорвал мышцу на приземлении с акселя. Мне все казалось, что вот разбегусь побыстрее и выпрыгну повыше, тогда и докручу полтора оборота. Как бы не так! Но, тем не менее, как ни берегись, стопроцентной страховки от травм не существует -- и в большинстве случаев никто не виноват -- ни ты сам, ни тренер. Разве что неприятно, когда стоишь, никого не трогая, в центре катка, а тебе в спину врезается на страшной скорости один колдун, а другой, когда ты падаешь, проезжает тебе по руке.
Сашулька: Я один раз неудачно шмякнулась на руку, она потом посинела и опухла. Думали трещина, а оказалось ушиб просто. Это самое серьезное что со мной было))) Синяки не в счет)))
Ешка: bregalad Я под глупостью понимаю: - разучивание сложных шагов на кошмарном льду (чоктау с двойным скрещением - тренер задала - я согласилась, хотя было страшно и сама я считала, что это неправильно), теперь я всякие скобки и петли иду только по углам, где лед нормальный. - и превышение разумного количества катающихся на тренировке (к счастью, сейчас хоть какое-то ограничение есть). Так что можно сказать, что за год мы с тренером очень даже поумнели :).
bregalad: Ешка пишет: Я под глупостью понимаю: - разучивание сложных шагов на кошмарном льду... - и превышение разумного количества катающихся... Вопрос только, где найти хороший лед и полупустой каток. Так что не глупость это, а наше общее несчастье (фигурное катание для взрослых всегда будет на глубоких задворках). Я понимаю, например, что нельзя разучивать прыжки на массовом катании, когда на льду больше 200 человек, но реальность не оставляет выбора. Другой ситауции в Москве зимой на массовых катаниях просто не бывает. Сейчас в выходные дни, чтобы попасть даже на открытый каток, надо не меньше получаса стоять в очереди за билетами. Не знаю, как в других городах, но подозреваю, что вряд ли лучше.
Ешка: У нас свое время на катке - специально для нашей тренировки. Массовое катание - после нас ;). В этом году тренер пришедших зимой в группу не принимает (раньше я почти "закрывала сезон" на зиму). Теперь новая запись - с апреля или уже с сентября. По крайней мере, теперь мы можем прыгать и вращаться :)
Sanechka: я любитель, 16 лет, сломала ногу в области колена ( отломалось 2 кусочка) случилось не на льду а на разминке.Было очень больно..даже вспоминать не хочется.. операцию делали, пол года на костылях=(
bregalad: Sanechka пишет: сломала ногу в области колена (отломалось 2 кусочка) случилось не на льду а на разминке. Я тоже свою самую тяжелую травму (разрыв ахилла) получил на ОФП, не на льду (подозреваю, что моя проблема с позвоночником тоже была вызвана имитацией прыжков на земле). Еще одно подтверждение: специальные упражнения на полу даже более опасны, чем на льду (поскольку последний скользкий, ошибки на приземлениях на нем не приводят к тяжелым последствиям).
Allen: Надо просто делать аккуратно и разминаться хорошо.
bregalad: Allen пишет: Надо просто делать аккуратно и разминаться хорошо. Надо быть здоровым и богатым, а заодно и вечно молодым.
Sanechka: просто неудачка получилась..я думала что я умру от боли((
Tuky: Первый в жизни перелом был получен 4 мес. назад в 40алетнем возрасте при переходе мощёной дорожки на фигурных роликах и БАЦ!Большая берцовая и малая(Fibula,Tibia)полетели в тартарары.Далее операция с остеосинтезом(титановый прут от колена до голеностопного сустава на шурупах),2 мес. скакания на ходунках,1мес.ходунки перемежались с костылями затем 1 костыль,сейчас хожу(хромаю),могу совершенно свободно обуть ботинок на пострадавшую ногу.Думаю месяца через 2-3 поеду уже на коньках.Жуткое однако времечко было
IrinaV: Tuky пишет: сейчас хожу(хромаю), могу совершенно свободно обуть ботинок на пострадавшую ногу. Думаю месяца через 2-3 поеду уже на коньках. Вот это позитив!!!
bregalad: Tuky, пережить момент травмы непросто, но, поверьте, через год Вы про нее забудете! С моими травмами несколько раз так было -- проходишь путь от момента почти полного отчаяния до момента вспоминания с некоторым усилием, как это все было. Память счастливым образом устроена так, что тяжелые воспоминания почти полностью стираются. А переломы, даже такие тяжелые, проходят бесследно, если их лечить правильно.
Либела Тулупова: bregalad пишет: Память счастливым образом устроена так, что тяжелые воспоминания почти полностью стираются. Вам крупно повезло. Мой организм НЕ ЖЕЛАЕТ делать тройки вперёд влево.
вотэтода!: Либела Тулупова пишет: тройки вперёд влево. Это для тебя "не любимое" направление, ты же вдругую сторону катаешься. Так тебя понимаю! Я (хоть и не страдала так тяжело как ты от троек), но наворачивалась больнее всего с троек и твиззлов вперед вправо(это мое "не любимое" направление). Tuky просто жесть. Поправляйтесь скорее! И больше никогда ничего не ломайте!!
bregalad: вотэтода! пишет: Это для тебя "не любимое" направление, ты же вдругую сторону катаешься. Я тоже в другую сторону катаюсь, однако вальсовая тройка вперед-влево для меня чуть удобнее (хотя большой разницы нет). Все мы, на самом деле, на порядок больше катаемся против часовой, поскольку так принято на массовых катаниях. По поводу "памяти (или страха) организма" -- в моем случае травмы мало влияния оказывают на исполнение элементов. Допустим, после разрыва ахилла на правой ноге и операции я месяца 4 на ней не мог вращаться, поскольку при прямом вращении надо чуть приподняться на передней части стопы, а это движение у меня долго сопровождалось совершенно невыносимой болью. Тем не менее через полгода все вернулось на круги своя, опять прямые вращения на правой стали более комфортными (хотя до этого полгода вращался в разные стороны только на левой). В голове записан стереотип движения, который переделывает под себя ноги и все остальное. Аналогия с "Князем света" Роберта Желязны: там персонажи переселяются в новое тело (когда старое приходит в негодность), и в этом самом новом теле через некоторое время узнаются черты того, кто в него вселился.
Либела Тулупова: вотэтода! пишет: Это для тебя "не любимое" направление, ты же вдругую сторону катаешься. Та Проблема не в этом. Меня сбили давно-давно с захода на лутц с шагов, и ты тому была свидетель. Было это аж в марте 2006. И сбили меня в момент этой самой тройки, блин. Про последствия того падения ты знаешь :( Так вот когда я с хода вперёд эту тройку хочу делать, в половине случаев перед самым поворотом животный ужас накатывает: вот сейчас, сейчас... Это даже на пустом льду. А если с перебежки назад разгоняться, так оно и ничего, вроде. Хоть одну можно сделать, хоть несколько. Вот такой странный изгиб психики. Я год билась, потом плюнула. Стала лутц делать с другого захода, и заход на вращения тоже переучила
Ешка: Либела Тулупова, нормально! Я тоже после травмы на чоктау (которое из килиана) даже смотреть на этот элемент у других не очень хочу %). Так что это "вполне нормальные психи" :)))
полная версия страницы