Форум » Наши старты » Любительские взрослые соревнования по фигурному катанию в Нижнем Новгороде 2 мая 2010г » Ответить
Любительские взрослые соревнования по фигурному катанию в Нижнем Новгороде 2 мая 2010г
margo: 2 мая 2010 г. в г.Бор Нижегородской области состоятся неквалификационные любительские взрослые соревнования по фигурному катанию на коньках “Кубок Нижнего Новгорода - 2010”. Организацию и проведение соревнования осуществляет РФСО “Локомотив” г. Нижнего Новгорода. Место проведения г.Бор, Нижегородская обл., спорткомплекс «Кварц». Ледовый дворец спорта. Ориентировочная продолжительность старта 2-3 часа (в зависимости от числа участников) Время начала соревнований в 13:00. Возможна организация получасовой тренировки непосредственно перед стартом. Тогда время начала старта может быть скорректировано. Стартовый взнос около 1000 – 1500р. и зависит от количества участников. Стартовый взнос оплачивается в день старта. Заявки принимаются до 25 апреля по адресу : nnov-fskate@mail.ru Логиновой Маргарите(тел. 8-910-386-07-30) К участию в соревновании приглашаются все желающие не младше 16-ти лет(действующие спортсмены не учавствуют). Заявка от клуба не обязательна. В заявке необходимо указать: 1. Фамилию, имя; 2. Город, клуб(если есть) ; 3. Категорию(Пре-Бронза,Бронза,Серебро,Золото,Мастер); 4. Возраст(на 02.05.2010); 5. e-mail 6. Контактный телефон; Если вы подали заявку, но по каким-либо причинам снимаетесь со старта, сообщите об этом, пожалуйста, как можно раньше. Соревнования будут проходить по старой системе судейства. Требования к программам в рамках “Русской Зимы 2010”. Принимаются заявки на одиночное и парное катание – произвольная программа. Танцы пары – произвольная программа. Показательный номер. Музыкальное сопровождение должно быть записано на диск в формате СД, быть единственной записью на диске и должно быть готовым к воспроизведению по включению. Необходимо иметь музыкальное сопровождение в 2-х экземплярах. На диске необходимо указать: фамилию, имя, вид программы, категория. Сдача музыкальных сопровождений за час до старта. Адрес ледового дворца. Нижегородская область, г. Бор, ул. Маяковского, д.6а. г.Бор расположен в 20км от ж/д вокзала. Проезд от железнодорожного “Московского” вокзала г.Н.Новгорода(посадка на остановке около Пригородных касс со стороны района “Гордеевки”) до г.Бора автобусом №245 до ост.Школьная или автобусом №235 ( до автостанции г.Бор. Далее пересадка на автобус №7 до ост. Школьная) От остановки Школьная пройти 300м до спорткопмлекса “Кварц”.
IrinaV: Олеся777 пишет: теперь это выглядит так Ну и ну... Держись и главное - не кисни, всё срастётся и дальше будет ОК!
Олеся777: IrinaV пишет: Ну и ну... Держись и главное - не кисни, всё срастётся и дальше будет ОК! спасибо, со стороны, оказывается, смотрелось страшнее, чем я думала ничего, мне грозились 3го снять гипс (после рентгена), и потом будем восстанавливаться ))) главное не повторять таких подвигов и вовремя точить коньки
IrinaV: Твой настрой мне очень нравится! У оптимистов любые травмы проходят в разы быстрее, чем у пессимистов! Олеся777 пишет: главное не повторять таких подвигов и вовремя точить коньки А вот к этому же выводу пришла сама: на старт надо коньки поострее - это факт! Лёд залитый, как правило, гладко-гладко, а тренируемся на поверхности типа "рельсы-рельсы, шпалы-шпалы"... Выходишь на эту зеркальную гладь и ноги с непривычки сами разъезжаются юзом... А ещё волнение, которое заметно убавляет силу отталкивания... Да и во вращениях на идеально гладком льду центроваться с непривычки труднее. Хорошо, что моё зачётное вращение был волчок... была бы либела - вряд ли мне её зачли бы.
Олеся777: да вот вращения на тупых вроде еще ничего, а перетяжки на скорости без ребер приводят к падениям что, в общем-то, я и продемонстрировала кто-то из ребят заметил еще, что лед не только хорошо вычистили/залили, но и подморозили относительно того же льда на тренировке IrinaV пишет: У оптимистов любые травмы проходят в разы быстрее, чем у пессимистов! ну, если я буду биться головой об стену - ноге это вряд ли поможет, а голове повредит совершенно точно
Либела Тулупова: IrinaV пишет: А вот к этому же выводу пришла сама: на старт надо коньки поострее - это факт! А я пришла к обратному вывроду: вращаться никак, с шагов падаешь :) Даже тройку перед сальховом приходится перепрыгивать, чтоб не упасть :) :)
bregalad: Олеся777 пишет: да вот вращения на тупых вроде еще ничего В передних вращениях самое трудное -- сделать правильный заход: по достаточно крутой дуге, не сорвавшись раньше времени во вращение (иначе не будет центровки). Здесь как раз очень важна заточка ребра (левого наружного, если вы вращаетесь против часовой). Когда я катастрофически затупил коньки в результате катания в Парке культуры на открытом раскисшем льду (сквоз который лезвия докапывались до асфальта), то после этого именно вращения я сделать не смог, остальные элементы еще через пень-колоду выходили. На соревнованиях лед, как правило, кажется либо чересчур жестким (перемороженным), либо нормальным. Я не припомню, чтобы лед был излишне мягким. В любом случае коньки нужны поострее, чем на тренировках (по краней мере, для меня это так).
Олеся777: здесь могут быть нюансы из-за разных частей лезвия, на которых выполняется элемент - где-то это передняя 1,3, где-то почти "пятка", а степень "тупизны" лезвия не на всей его протяженности одинакова мне тупые лезвия не мешают делать заход на вращение )))
Либела Тулупова: bregalad пишет: Я не припомню, чтобы лед был излишне мягким. 2 мая :)
margo: Либела Тулупова пишет: 2 мая :) разве:)
Либела Тулупова: margo пишет: разве:) ИМХО да
IrinaV: Олеся777 пишет: степень "тупизны" лезвия не на всей его протяженности одинакова ГЫ! У меня даже рёбра не одинаково тупятся... на разных нога по-разному. Правда, кататься нам приходится всё больше на жёстком льду, типа "рельсы и шпалы"...
bregalad: IrinaV пишет: У меня даже рёбра не одинаково тупятся... Всегда внутренне ребро стачивается сильнее (особенно это заметно на роликовых коньках).
plash: могу сказать, что у всех разные ощущения льда - кто-то (особенно новички) могут сказать, что лед очень скользкий, кто-то, что жесткий, кому-то наоборот мягкий, а другие скажут, что вообще ничего не заметили и все было нормально еще зависит от того, кто на каком катке тренируется и от уровня мастерства :) (как правило опытным участникам любое качество льде не помеха )
bregalad: plash пишет: могу сказать, что у всех разные ощущения льда Я еще замечал (по своим впечатлениям и по наблюдениям за другими начинающими любителями), что на соревнованиях, особенно первых, сбиваются прыжки. Прыгаешь чуть выше, чем привык на тренировках, возможно, из-за возбуждения во время выступления, а у меня еще и из-за отсутствия сумки с документами, ключами, кошельком и т.д. на поясе (документы, кредитные карты в кошельке, ключи от машины я никогда не оставляю в раздевалке во время тренировки). Из-за этого одинарные прыжки, во-первых, перекручиваешь, во-вторых, остается ощущение, что не успеваешь зацепиться за лед. В общем, ощущения, сходные с теми, которые бывают на чересчур жестком льду.
IrinaV: bregalad пишет: Всегда внутренне ребро стачивается сильнее (особенно это заметно на роликовых коньках). у меня стачиваются сильнее наружние рёбра, причём, на правой ноге сильнее, чем на левой. plash Даже новичок, только что вставший на лёд одного катка и придя назавтра на лёд другого в состоянии отличить разницу в жёсткости льда, если таковая есть. bregalad пишет: Я еще замечал (по своим впечатлениям и по наблюдениям за другими начинающими любителями), что на соревнованиях, особенно первых, сбиваются прыжки. прыжки сбиваются, скорее, от волнения, оно в свою очередь сильно ослабляет силу отталкивания и, вообще, волнение, с которым не справляемся - слегка расслабляет мышцы и реакцию, а вот волнение, от которого кураж - да, скорее всего, всё пойдёт лучше, чем на тренировке. А про лёд могу рассказать из своего личного опыта, новчика, конечно же... Довелось (не раз) съездить в ледовый дворец "второй столицы" нашего государства, где тренируются наши сборники. Выходишь на лёд, толкнулся разок и - летишь, ошеломлённый. Заходишь в либелу, как всегда, не верю, что техника "вдруг " и на краткий миг меняется, и вместо вымученных 3-5оборотов с довольно быстрой потерей скорости, стоится все 10 и безо всяких усилий. Ещё такой эффект наблюдала в Риге, в Академии ФК. Да, прыгать на таком льду поначалу непривычно, надо менять силу давдения на ребро на заходе: бывает вгрызаешься в лёд на 0,5 см лезвием и они стрянет, " не отпускает". Ну не верю я, что всё это лишь от того, что я жуткий чайник от ФК.
Либела Тулупова: IrinaV пишет: прыжки сбиваются, скорее, от волнения, оно в свою очередь сильно ослабляет силу отталкивания и, вообще, волнение, с которым не справляемся - слегка расслабляет мышцы и реакцию, Специально я, конечно. этот вопрос не изучала, но врачи утверждают, что в ситуации стресса разлаживается МЕЛКАЯ моторика. В следствие этого на соревнованиях "гибнут" те элементы, где миллиметр вправо или влево гарантируют падение А по поводу льда могу сказать (разумеется) только о себе. Тот каток, куда я раз в неделю хожу этот год, имеет мягковатый лёд. След-но вырабатывается привычка: что бы ты ни делал, лезвие хоть на сколько-то погрузится в лёд. И особо беспокоиться за это не надо. А на катках, где лёд настолько переморожен, на льду даже СЛЕДОВ от конька не остаётся, вращаться можно ТОЛЬКО цепляясь за него зубцами. Это с непривычки, конечно. Ну а если где-то дезвие подтуплено... это всё. Садишься в шпагат. когда не ждёшь
Либела Тулупова: bregalad пишет: что на соревнованиях, особенно первых, сбиваются прыжки. На ПЕРВЫХ соревнованиях не сбивается ничего. Наоборот :)
bregalad: IrinaV пишет: прыжки сбиваются, скорее, от волнения, оно в свою очередь сильно ослабляет силу отталкивания В юности моей специализацией в спорте (которым я занимался во время учебы в университете) были прыжки в длину и тройной. В высоту мы прыгали иногда на тренировках для развлечения, и мой лучший результат был 165. Один раз (первый и единственный) я заявился для хохмы на мелкие соревнования (первенство факультета) и прыгнул 185 (норма второго разряда) --- при том, что на тренировке даже 170 не прыгал. Это к вопросу о том, что на соревнованиях сила отталкивания ослабевает. Когда я писал "прыжки сбиваются", я имел в виду как раз то, что на соревнованиях (по ФК) прыгаешь выше, чем привык, а заученная техника рассчитана на более низкие прыжки, отсюда проблемы с перекрутом и вообще с выездом из прыжка. вместо вымученных 3-5оборотов с довольно быстрой потерей скорости, стоится все 10 и безо всяких усилий Это точно, качество льда положительно (или отрицательно, если он плохой) влияет прежде всего на вращения. Хороший гладкий лед прощает даже ошибки типа неправильного захода и (как следствие) плохой центровки.
ChatOFF: посмотрел видео. В целом не плохо ) но мало у кого встречаются двойные и волчки в полном приседе.
margo: ChatOFF пишет: но мало у кого встречаются двойные и волчки в полном приседе. над этим уже работаем:) на самом деле народ выступает в основном в пре-бронзе, бронзе, серебре. А в этих категориях запрещены двойные. А зря. Чел мог бы прыгнуть для пробы например двойной сальхов или тулуп. Зачем же ему идти для этого специально в Золото. Ведь Золото это хороший уровень скольжения и вращений. А многие овладевают двойными прыжками раньше, чем техникой скольжения.
полная версия страницы