Форум » Наши старты » У нас появилось желание кататься. С чего начать? » Ответить
У нас появилось желание кататься. С чего начать?
Eliana: Пролистала почти все темы, но так и не нашля для себя самого главного. Я хочу заниматься ФК, но не знаю с чего рациональнее начать. 1. Выбор места для тренировок. 2. Выбор коньков. 3. Выбор тренера или самостоятельные тренировки. Если есть тренер, то тут всё понятно, он подскажет какие элементы начать делать первыми, а что оставить на потом. А что если нет тренера? Или например нет возможности заниматься с тренером часто? Например, я себе поставила цель, дома тянуться каждый день. Мне кажется это не повредит ФК. Но когда я прихожу на каток, у меня столько элементов в голове, что не получается на чём то сосредоточиться! Братцы, помогите! Только языком новичка, а не уже теоретически и практически подкованного фигуриста! С чего начать? Давайте вместе составим программу на первую неделю, месяц, год. Возьмём за точку отсчёта то, что человек может ехать вперёд, как большинство на массовом катке.
полная версия страницы