Форум » Наши старты » Планы на ближайший сезон(Кто что уже умеет и чему собирается научиться за этот сезон) » Ответить
Планы на ближайший сезон(Кто что уже умеет и чему собирается научиться за этот сезон)
hobyt: Да просто интересно узнать , начну с ебя. С тренером занимался пол сезона на открытом льду, до этого n лет самоучился. Катаюсь на безымянных коньках китайского производства. Уже как-то делаю шаги: перебежки вперед назад, вальсовый, русский, моухок. Спирали: нечто среднее между вороной и ласточкой на обоих ногах вперед, назад, венгерская спираль, пистолетик Прыжки: перекидной, 0.8-1.0 тулуп, такой же сальхов. Вращения: иногда получается оборотов на 5 на левой ноге. Планы: Купить RiSport RF4 , научится делать стабильные вращение, прыгнуть аксель 1.5.
Kimberli: Тинкер пишет: Иногда мне кажеться, что научиться вращаться и прыгать гораздо проще чем делать шаги проще - не проще, но горааааздо быстрее) но шаги, на мой взгляд, дают очень много в понимании как прыжков (по крйней мере, отталкивания в них), так и вращений. а еще из шагов можно делать дорожки, которую потом можно вставлять в программу. а чтоб совсем тоскливо не было, учить шаги с подпрыжками. короче, "нравится - не нравится, спи, моя красавица") поэтому плюсом к планам - пополнить свою шаговую базу
Тинкер: Kimberli Вот тренер. видимо, того же мнения "нравится - не нравится, спи, моя красавица") и поэтому большую часть тренировки мы делаем сперва отдельные шаги, потом комбинируем их, иногда делаем (О!) целые дорожки.... а еще из шагов можно делать дорожки, которую потом можно вставлять в программу. Почти год занимаюсь с тренером. Программу ставить наверное еще рано. Вот подрастем, тогда....
Тинкер: ira [pre2]Из-за этого нелепого падения никак не могу начать учить обратный волчек, как только в него сажусь, сразу искры из глаз летят от боли в коленке [/pre2] Боль в колене это уже серьезно. Может стоит сходить к специалисту (врач хирург-ортопед). Я спустя почти месяц после своих "полетов" тоже собралась к нему. Колено не болит и не беспокоит, вот только шишку надо вылечить ( и ожог от самолечения). P.S. Сама поняла, что в медицине решение всех вопросов лучше передать специалисту, а не пытаться выкрутиться своими силами.
Ешка: О! Я еще в среду хотела написать в эту тему, но решила, что сделаю это после показательных. Если уж подводить итоги, то - за весь сезон сразу :). Пытаюсь вспомнить, чего я хотела достичь в прошедшем сезоне: - понизить волчок - сделано; вот только на показательных я его, собаку, сорвала %) :)); - хотела отточить либелу - из-за потянутой подколенки только весной руки до нее дошли... - обратные вращения... Забросила. или нет - "отложила" :). Прикол: на последней тренировке перед показательными до моего тела дошел принцип обратного вращения. В программу не вставила, т.к. не отработан, но какое-никакое начало есть ;). - всё остальное - хорошо, что вообще было, потому что могло бы и не быть совсем... - программа составлена и откатана. Не идеально, но с удовольствием. Прошлогодняя была все же удачнее. Планы на следующий год: - "ударим автопробегом", в первую очередь, по вращениям. Всё, что когда либо пробовала, довести до автоматизма (т.е. до состояния "в программу, если музыка потребует!". Попробовать все базовые позиции с макс. кол-вом вариаций. - шаги - скобки и всё скобочнообразное на скорости; - прыжки - на аксель я еще морально не созрела, а вот на Ванино подводящее - вполне :) Все остальное - шлифовать, естественно; - спирали - попробовать с неудобными перетяжками; - программы намечены, как минимум, три: себе, сестре (спецзадание на год - напоминать ей, что она хотела выступать :)), и парный/коллективный номер под ковбойскую музыку. Последнее - к ноябрю, всё остальное - на март-май. Точно знаю чего делать НЕ буду: третий сезон катать под танго, да еще каждый раз после танго-фестиваля, когда целую неделю по 15-17 часов в сутки слышишь только его... %))). Поживем - увидим...
Либела Тулупова: Kimberli пишет: проще - не проще, но горааааздо быстрее) но шаги, на мой взгляд, дают очень много в понимании как прыжков (по крйней мере, отталкивания в них), так и вращений. а еще из шагов можно делать дорожки, которую потом можно вставлять в программу. а чтоб совсем тоскливо не было, учить шаги с подпрыжками. короче, "нравится - не нравится, спи, моя красавица") поэтому плюсом к планам - пополнить свою шаговую базуKimberli пишет: проще - не проще, но горааааздо быстрее) но шаги, на мой взгляд, дают очень много в понимании как прыжков (по крйней мере, отталкивания в них), так и вращений. а еще из шагов можно делать дорожки, которую потом можно вставлять в программу. а чтоб совсем тоскливо не было, учить шаги с подпрыжками. короче, "нравится - не нравится, спи, моя красавица") поэтому плюсом к планам - пополнить свою шаговую базуНо вот падать с шагов больнее...
Kimberli: Либела Тулупова пишет: Но вот падать с шагов больнее... я бы сказала, тоже быстрее. потому что меньше времени на "сообразить и извернуться". ну их падения, на фиг... в такой теме) или лучше так: в палнах только контролируемые падения без особых последствий) в рамках рабочего процесса, так сказать.
полная версия страницы