Форум » Наши старты » Планы на ближайший сезон(Кто что уже умеет и чему собирается научиться за этот сезон) » Ответить
Планы на ближайший сезон(Кто что уже умеет и чему собирается научиться за этот сезон)
hobyt: Да просто интересно узнать , начну с ебя. С тренером занимался пол сезона на открытом льду, до этого n лет самоучился. Катаюсь на безымянных коньках китайского производства. Уже как-то делаю шаги: перебежки вперед назад, вальсовый, русский, моухок. Спирали: нечто среднее между вороной и ласточкой на обоих ногах вперед, назад, венгерская спираль, пистолетик Прыжки: перекидной, 0.8-1.0 тулуп, такой же сальхов. Вращения: иногда получается оборотов на 5 на левой ноге. Планы: Купить RiSport RF4 , научится делать стабильные вращение, прыгнуть аксель 1.5.
mixa: Аксель на CCM Vector4.0
Anka: favi пишет: цитатаУчить вращение на полу Каким образом, есть специальные упражнения?
вотэтода!: Есть такой снаряд: диск "Здоровье". Продается в любых спортивных магазинах. Вот на нем дома и учат вращения. Только надо иметь прилично места, т.к. поначалу с него летаешь как Чкалов во все стороны. Уберите подальше легкобьющиеся предметы, мебель и вообще всё! Вращение тренируется, естественно, без захода, просто отталкиваешься свободной ногой. Важно, чтобы опорная нога стояла ровно по центру диска, а то будет сносить. Очень помогает научиться держать равновесие во вращении и почувствовать центр тяжести. На диске вращаться труднее, чем на льду. Без диска вращения на полу тоже учат. Отрабатывают заходы, а когда наступает фаза вращения, то вращаются на опорной ноге с небольшими прыжками на месте. Главное чтобы не уносило с точки вращения и отрабатываем движения маховой ноги и выезд. В либеле: заход, и вращаются без прыжков, а поворачивая ступню опорной ноги по кругу. Главное суметь удержать позу. Заклон: заход - и просто держат позу. Видела даже, как отрабатывают чинян на полу! Заход - прыжок в пистолетик - мах ногой в воздухе - приземление в волчек. Только вращение получается четверть-полоборота, потом на попу садятся. Как при этом не подворачивают опорную ногу - загадка. о планах. Прыгаю коряво сальков, тулуп, флип, риттбергер, перекидной-ридбергер, сальков-ридбергер, 3 оборота в либеле, пируэт, хилый волчек,пытаюсь комбинировать. Мечтаю, чтобы кто-нибудь записал на видиокамеру , хоть со стороны посмотреть - на что это похоже?...
Пчёлка: вотэтода! Простите, я забыла, а Вы в каком городе живёте?
favi: В Питере она живет
вотэтода!: Да, в Питере.
вотэтода!: Да, в Питере. В "профиле" все написано.
Пчёлка: вотэтода! пишет: цитатаДа, в Питере Отлично! Возьму на заметку...
вотэтода!: Это угроза?
Пчёлка: вотэтода! пишет: цитатаЭто угроза? Да вы что?????????? Ни в коем случае!!! Просто... вотэтода! пишет: цитатаМечтаю, чтобы кто-нибудь записал на видиокамеру , хоть со стороны посмотреть - на что это похоже?... А я как раз собираюсь обзавестись камерой, думала Вам помочь, так сказать...
Либела Тулупова: Особенно хорошо учить бильман на советской кухне плита , как ни странно, оказалась много крепче ноги :(
вотэтода!: Пчелке: Да я пошутила! Видиокамера у меня есть, только некому меня снимать. Не прыгать же вместе с камерой в вытянутой руке . Либеле: Ты жива? Как нога? А я только что стояла в квадратном тюльпанчике посреди корридора, и в результате чуть не убила сорвавшейся ногой любимую собаку!
Либела Тулупова: вотэтода! пишет: цитатаТы жива? Как нога? А я только что стояла в квадратном тюльпанчике посреди корридора, и в результате чуть не убила сорвавшейся ногой любимую собаку! Нога на месте, плита тоже (хорошо, что у неё углы скруглённые) А если серьёзно, на бальман я плюнула. Спина дороже. Хотя одно время поза начала получаться, когда я вывернула ногу из сустава . Упс. И даже в ласточке было потом больно стоять примерно год. Собака не покусала?
favi: Пчёлка пишет: цитатаА я как раз собираюсь обзавестись камерой О! Круто! Заснимем видео! Ито некоторые товарищи не верят что мы катаца умеем :)
вотэтода!: ФАВИ пишет "О! Круто! Заснимем видео! Ито некоторые товарищи не верят что мы катаца умеем " Предупреждаю (если вы не лишены самоиронии и склонны к самокритике ) - вас ожидает серьёзное испытание и нервный шок! Я один раз уговорила мужа заснять меня на катке. В целом, я подозревала,что не все так хорошо, как я думала, но чтобы настолько!!!! Будь я натура более ранимая и самолюбивая, после этого в жизни больше на лед бы не вышла, уж не говоря о попрыгать да покрутиться.... А вообще, если вы катаетесь группой, без тренера, то лучшего способа чему-то научиться, чем снимать себя на видио - просто нет! Сразу видны все ошибки и быстренько пропадают все понты насчет "как я круто катаюсь", что и заставляет двигаться вперёд, а не упиваться собой любимым на массовом среди толпы пешеходов
favi: вотэтода! Вот видишь, а говоришь не видела на видео себя
вотэтода!: Это ещё в прошлом году было. Еще очень люблю кататься в Ледовом потому что там бортики глянцевые и в них ноги отражаются. А в защитных стеклах все остальное. Правда отражение получается такое надвое распиленное, как в цирковом фокусе, но приблизительно можно себе представить чего и как. А в Спартаке только верхняя часть в стёклах видна, а ноги - что хотите, то и делайте, хозяйка все равно не увидит. Правда, от постоянного разглядывания своего отражения, наверное во многих шагах получается не тот поворот головы, а соответственно и корпуса. Не, на видио, конечно круче, только надо нервы крепкие иметь, чтобы потом смотреть все это, и чувство юмора.
Пчёлка: favi пишет: цитатаО! Круто! Заснимем видео! Ты погоди, сначала обзавестись надо, а потом уже сериалы начнём снимать! favi пишет: цитатаА то некоторые товарищи не верят что мы катаца умеем :) Хто такие?????
Настя: favi в 14 лет я занималась сильно катанием самостоятельно по книгам. щас мне 20 лет, и я .. эээ научилась только прыгать на полу. Вот. КОроче родаки запретили мне заниматься! Но я все хочу хочу хочу! Ты из какого города?
favi: Настя Я из Питера. Здорово что ты умеешь прыгать на полу, а на льду ты успела попробовать?
полная версия страницы