Форум » Спирали (Spirals) » Кораблик (Spreadeagle) » Ответить
Кораблик (Spreadeagle)
favi: Кораблик (Spreadeagle)
IrinaV: клякса пишет: меется ввиду скольжение по дуге в 4й позиции, когда передняя нога стоит на наружнем ребре, а задняя - на внутреннем? Могут и обе быть на внутренних рёбрах. "Ина Бауэр" называется элемент и у него есть своя тема: http://forum.skateclass.ru/?1-3-0-00000005-000-0-0-1181672379
клякса: IrinaV пасиб :)
Kto: Рассказывал на "соседнем" форуме, но, думаю, и тут повторить можно :) . Выворотность у меня от природы хорошая, от "кораблика" я вообще млею :)))), и вот, тогда ещё на хоккейных коньках, решил попробовать освоить оный... В общем, всё получилось без особенных усилий (хотя определённые усилия на это, конечно, были затрачены), но с одной оговоркой: голеностоп зажат высоким и жёстким ботинком, и ноги выпрямить в коленях невозможно. Никак. Вообще. Совсем. Грешил на коньки. Как оказалось, небезосновательно. Недавно купил себе фигурные коньки (не люблю я гонять, коллективные игры на льду не люблю, мне бы вот лучше фишечку красивую сделать, чтобы все вздрогнули и ахнули :))) , хотя к ФК отношения никакого почти не имею). Сразу быка за рога, чуть раскатался, чуть привык к новым ощущениям (ещё коньки были свежезаточенные, плюс новые, плюс я давно не катался, плюс, конечно, фигурные :)) ) - сразу за кораблик взялся. Несколько "примерочных" попыток - и всё получилось :) . Примерно минут через 10-15 после начала катания... Голеностоп стал свободнее, смог выпрямить ноги в коленях... В общем, рад был безумно! :) Фотография из соседней темы:
tooluxel: в принципе неплохо, но я бы слегка прогнулся назад и руки в "позицию" зафиксировал, а так на пятерку :)
Evgeniya: Kto аффигеть............
Kto: 2tooluxel: Да, это нужно сделать, конечно. Придя с катка и посмотрев фотки в разных ракурсах, заметил, что ещё надо прогнуться назад... И руки, конечно, да :) . Правда, не знаю пока, в какую именно позицию... Может, там на месте что-нибудь придумается, а может, что подскажете, а? :) Впрочем, я и нашёл для себя объяснение :))) Для прогиба назад и увеличивающей его позиции рук нужно увеличить центробежную силу, а для этого нужна бОльшая скорость (как я понимаю, может, и не прав...). А на скорости рассекать я в первый раз на фигурных коньках не решился :)) В субботу пойду опять на каток - попробую обязательно :) .
Ешка: Kto руки можно: - просто растянуть встороны параллельно льду (спиной к центру круга, как на фотке); - то же самое, но со скруткой: переднюю руку и плечо тянуть в центру, заднюю - из круга (Подозреваю, что название "кораблик" именно отсюда пошло - руки как мачты получаются); - сложить на груди (этот вариант можно назвать вариантом Панина-Коломенкина - он на фотографиях так запечатлен); - фантазировать и изображать из себя все что угодно %) Моя мечта - кораблик на наружных в приседе + руки "по-индийски". С руками все в порядке. Кораблик пока не клеится :(.
tooluxel: кораблик моя любимая спираль :) что ж похоже тоже надо будет фоток выложить :)
Ellika: Kto кораблик это на самом деле круто!)) И делать его можно как угодно: на внутренних рёбрах: на наружних: и даже сидя: Всё зависит от вашей фантазии))
IrinaV: Ellika сидя - легче... :)
Ellika: IrinaV сидя легче когда у тя плохая выворотность, но есть сила ног, а если наоборот, то стоя всё же проще)) Если есть и то и то, то ты звязда, а если нет нифига, то ничего другого не остаётся, как собирать чужие фотки)))
IrinaV: Ellika пишет: сидя легче когда у тя плохая выворотность, но есть сила ног, а если наоборот, то стоя всё же проще ГГГ! значит, у мну - плохая выворотность... Но мне на наружних рёбрах, действительно, легче в приседе. :)))
Ellika: начит недостаточная фря заупрямилась
IrinaV: Ellika Лан, пользуйся моей добротой: не буду с тобой спорить. При встрече подемонстрирую тебе свою "недостаточную" выворотность. ПыСы. Для меня в корабликах на наружних рёбрах да на выпрямленных ногах проблема состоит в том, чтобы быстро "найти" на лезвии точку опоры, при которой ноги будут зафиксированы во II позиции. Чуть замешкалась и не поймала этой точки опоры - всё, прощай кораблик... :))) Не закидывайте меня тухлыми помидорами, я - действительно, только ФИГУристка...
Ellika: IrinaV та помню я твою "недовыворотность")) мне бы в тренировку своей хоть какую нибуть регулярность внести))
IrinaV: Ellika пишет: мне бы в тренировку своей хоть какую нибуть регулярность внести)) А чего тебе не хватает: кнута или пряника?
Valdemar: А чё тут вносить, на работе выходим покурить, становимся во вторую за 180, колени выпрямляем и стоим курим
Ellika: IrinaV Valdemar фу, курить
Valdemar: Ellika Ну эт кому что, "потрещать" с подружками в туалете, пока те курят
Ellika: Valdemar я к зажженым сигаретам приближаюсь только с подветренной стороны, и то в случае крайней необходимости))) И вам не советую))
полная версия страницы