Форум » Спирали (Spirals) » Циркуль » Ответить
Циркуль
favi: Циркуль
Ответов - 26, стр:
1 2 All
Valdemar: вотэтода! Если у именно этого , похоже есть циркули и наоборот
Ellika: вотэтода! пишет: У циркуля есть секрет: вес на той ноге которая скользит, а не на той которая на зубце Это не совсем верно, потому что я к примеру не могу дать достаточный вес на левую ногу и защёт этого зубчик соскакивает... С правой ногой всё ок! Должен быть компромис.
IrinaV: Ellika вотэтода! По-моему, когда нога ставится на зубец - без сомнения, вес переносится на неё, иначе зубец будет смещаться, потом, когда зубцовая нога зафиксина на льду, вес, в основном на рёберной ноге - иначе скорости вращения хватит максимум на 1 оборот...
bregalad: IrinaV пишет: По-моему, когда нога ставится на зубец - без сомнения, вес переносится на неё Основной вес все равно на реберной ноге. Обратите еще внимание при исполнении циркуля назад-наружу (тот, который исполняет партнер в тодесе), для примера, против часовойй стрелки: 1) очень важно максимально развернуть левую руку и плечо назад (против часовой), по направлению движения; левая (зубцовая) нога остается почти прямой до самого окончания движения. Здесь важно понять, что положение открытое (противоположное тому, которое нужно принимать при выезде из прыжков и вращений); 2) зубец на лед не обязательно ставить сразу жестко, можно проскользить часть дуги на RBO, слегка касаясь левым зубцом льда; сама по себе такая дуга, даже без исполнения циркуля, красива (то же самое, кстати, относится и к циркулю вперед-наружу -- например, по часовой стрелке на ребре RFO, левая нога скрещена сзади с правой, согнута в колене и слегка касается зубцом льда); 3) очень важно! Колено левой зубцовой ноги ни в какой момент исполнения циркуля не должно выходить вперед за линию правой опорной ноги.
foxkol5: а за счет чего делается циркуль назад с места? вперед, понимаю, за счет движения рук. а вот назад получается через раз.
Valdemar: foxkol5 А тут уже кто-т писал. Деток учат "подфанаривать" свободной ножкой, т.е. движение такое отталкивающее делать как в фонарике , что вперёд что назад
полная версия страницы