Форум » Спирали (Spirals) » Фотографии наших спиралей » Ответить
Фотографии наших спиралей
Дикий Ангел: А давайте чтобы не было лишних вопросов сфотографируем свои спирали и в теме каждой спирали можно будет видеть не только спирали знаменитостей но и свои собственные. И тогда не будет лишних недоразумений.
bregalad: Кораблик (на соревнованиях):
Дикий Ангел: Вот эта новенькая из сочи. Не судите строго, лед ужастный был.
IrinaV: Дикий Ангел Здорово-то как!!!
Evgenya: А я бы еще хотела увидеть фотографии Ваших самых впечатляющих элементов фк, которые Вы умеете делать. Может, это совершенно необычный элемент, "неклассический", может быть, придуманный Вами лично или позамствованный из какого-нибудь шоу. А может, благодаря, например, вашей исключительной гибкости или растяжке, он выглядит таковым, в общем Ваш "коронный номер", Ваша "фишка". Если можно...
Mousee: Вообщем все идем фоткаться!!!!
bregalad: Александр Романов на любительских соревнованиях в Москве 6 мая 2007 (каток Синяя Птица):
favi: Володя, тема называется фотографии наших спиралей, а не спирали наших знакомых
tooluxel: а вот моя ласточка на роликах( не самая лучшая )
IrinaV: tooluxel Респект!!!
Радистка: tooluxel Отпад!
Schteffie: tooluxel , класс
tooluxel: ой ну прямо засмущали, надо будет ещё кораблик и пистолетик с фигой выложить
Новичок: Выложыте пожалуйста!Мы посмотрим порадуемся...
Радистка: tooluxel,ждём с нетерпением
linne: Вот несколько моих 8)
deMerteuil:
Дикий Ангел: deMerteuil ой последняя фотка очень похоже как я делаю. спиральки симпотичные. Кстати, вот мне интересно а как правильнее делать бильман? наклонять корпус ниже а ногу выше или корпус держать вверх?
deMerteuil: Дикий Ангел как правильно делать бильман не знаю.думаю,что это зависит от гибкости.вот у меня спина деревянная и когда я пытаюсь задрать ногу,то корпус идет вниз.а была бы гибкость-и корпус вверх и ногу вверх
вотэтода!: deMerteuil Видела ваше выступление на соревновании в Москве (по инету). Очень понравилось, спирали впечатляют. Чем Вы занимались? Гимнастикой? Танцами ? ( танцевальная пластика у Вас тоже на уровне ). В Бильмане по идее тянут вверх и корпус и ногу. В идеале и спина и нога (так же как и рука которая держит ногу) должны быть почти прямыми.
вотэтода!: Новичек, на Вашей фотке пока ещё не бильман. В бильмане, как и в ласточке, нога должна быть выше головы. Хотя рука развернута правильно , если ещё подрастянуться будет бильман.
deMerteuil: Вотэтода! спасибо Я занималась 14 лет танцами,6 гимнастикой,на коньках катаюсь почти год.
deMerteuil:
вотэтода!: Эх, пойду поплачу. Даже не утешает что абсолютно угадала про Вас. Ну вы там не особо ногами машите то.... А то ещё немного и из Вас получится ваша нелюбимая Каролин Жанг.
Новичок: Ту вотэтода: да я знаю прекрасно что у меня бильман ещё не идеальный(а чего вы собственно хотите от человека который за два дня научился захватывать и вытягивать ногу в бильман),но я упорно над этим работаю и иногда получается вытянуть ногу выше головы(это когда спина не болит и когда рука хорошо развернута,а вторая хорошо захвачена).В скором времени(надеюсь) вы и все остальные увидите новые фотки бильмана в моём исполнений. З.Ы мой ник в скейтклассе :НовичОк а не НовичЕк З.Ы. после З.Ы.:не могли бы вы дать ссылку на сайт где вы видели програму госпожи deMerteuil?Уж больно хочется посмотреть... Ту deMerteuil:на последней фотке не спиралька т.к вы не на льду,держытесь за бортик,стоите в чехлах и ваш корпус сильно развёрнут(на льду вы бы наверно так не сделали т.к. удержать равновесие в такой позе очень сложно). З.Ы.чехлы должны надеваться наоборот т.к. короткая часть должна быть надета на зубчики а длинная уператься в каблук ботинка(иначе вашы чехлы быстро поломаются и не будут держаться при ходьбе)
linne: Новичок корпус на льду в ласточке можно разворачивать как угодно, кстати говоря. Не завидуйте :) Уж прям и чехлы не так одела ) Кстати, в бильмане нога берется за лезвие под пяткой, а не под носком ;) deMerteuil Сейчас и тут, похоже, начнется "поедание лимончиков".
Радистка: Что-то уж больно всё это напоминает споры с ГДЕ Я,хотя кто знает,может это и есть... deMerteuil,чехлы и правда неправильно одеты Новичок пишет: на последней фотке не спиралька т.к вы не на льду,держытесь за бортик,стоите в чехлах и ваш корпус сильно развёрнут(на льду вы бы наверно так не сделали т.к. удержать равновесие в такой позе очень сложно). Насть,а ты попробуй тоже самое на полу сделать,пусть с вывернутым корпусом,в чехлах,но сделай
Новичок: linne пишет: Кстати, в бильмане нога берется за лезвие под пяткой, а не под носком ;) это ещё спорный вопрос.Как говорится кто как умеет тот так и пляшет. linne пишет: корпус на льду в ласточке можно разворачивать как угодно, кстати говоря. нащёт этого я тоже могу поспорить(но не буду). Радистка пишет: Насть,а ты попробуй тоже самое на полу сделать,пусть с вывернутым корпусом,в чехлах,но сделай но я же не говорила что я так сделаю(и мне вовсе не надо) А судь в том что тема называется ФОТОГРАФИИ НАШИХ СПИРАЛЕЙ,а не ФОТОГРАФИИ НАШИХ СПИРАЛЕЙ В ЧЕХЛАХ,ДЕРЖАСЬ ЗА БОРТИКИ С ВЫВЕРНУТЫМ КОРПУСОМ,Чувсвуешь разницу?
Радистка: Новичок пишет: А судь в том что тема называется ФОТОГРАФИИ НАШИХ СПИРАЛЕЙ,а не ФОТОГРАФИИ НАШИХ СПИРАЛЕЙ В ЧЕХЛАХ,ДЕРЖАСЬ ЗА БОРТИКИ С ВЫВЕРНУТЫМ КОРПУСОМ,Чувсвуешь разницу? Тема НЕ называется "Фотографии наших спиралей на льду".Спирально-она хоть на льду,хоть на полу,хоть на стене-кто как умеет.Но спираль-она и в Африке спираль.
Клеся: deMerteuil Классно!
linne: Новичок не спорный. Посмотрите фото фигуристов, если не верите. Попробуйте в конце концов самостоятельно сделать так, как это делают они, почувствуете разницу. Новичок пишет: нащёт этого я тоже могу поспорить(но не буду). Правильно, чего тут спорить. Можете посмотреть среди моих фото, там как раз ласточка с развернутым корпусом есть. Если недостаточно понятно, как он развернут, следующий раз специально сделаю две фотографии в разных вариантах :))) Очевидцы могут подтвердить, что с удержанием равновесия на спиралях вообще, и этой в частности, у меня проблем нет
deMerteuil: linne пишет: Сейчас и тут, похоже, начнется "поедание лимончиков". ))))))))))))меня это забавляет и веселит) 2Новичок,про чехлы-это для меня новость.одеваю их именно так,они держаться при ходьбе, не ломаются. носи чехлы,как хочешь,хоть на ушах-главное,чтоб было удобно и нравилось себе. посмотрела в нете про чехлы,видать там все тоже дураки и носят неправильно)))))))))))) http://rd.foto.radikal.ru/0708/f7/170fae20c239.jpg http://rd.foto.radikal.ru/0708/f2/c12329a93efd.jpg
Радистка: deMerteuil,ну,у нас все во дворце носят длинным концом к каблуку.Даже тренера.
deMerteuil: Радистка пишет: ОффтопЧто-то уж больно всё это напоминает споры с ГДЕ Я,хотя кто знает,может это и есть... а кто спорит?я выложила фото моих спиралей.Где споры??? 2 Клеся спасибо Новичок пишет: тема называется ФОТОГРАФИИ НАШИХ СПИРАЛЕЙ,а не ФОТОГРАФИИ НАШИХ СПИРАЛЕЙ В ЧЕХЛАХ,ДЕРЖАСЬ ЗА БОРТИКИ С ВЫВЕРНУТЫМ КОРПУСОМ,Чувсвуешь разницу? относительно фото ласточки в чехлах:мы ждали конца заливки,прикалывались и фоткались,фотка была сделана просто в прикол. Новичок пишет: вы не на льду,держытесь за бортик,стоите в чехлах и ваш корпус сильно развёрнут(на льду вы бы наверно так не сделали т.к. удержать равновесие в такой позе очень сложно). к сожалнию,не умею я стоять на полу в чехлах на одной ноге в ласточке.
Дикий Ангел: Новичок пишет: Ту deMerteuil:на последней фотке не спиралька т.к вы не на льду,держытесь за бортик,стоите в чехлах и ваш корпус сильно развёрнут(на льду вы бы наверно так не сделали т.к. удержать равновесие в такой позе очень сложно). на льду такая ласточка и должна быть. Не придирайся. Я тоже делаю вот так с вывернутым корпусом. Не трудно вовсе особенно на повороте. У тебя еще не огромный опыт выполнения спиралей, вот когда перепробуешь все сделать в разных вариантах с подтверждением в виде фото, тогда будешь писать. А вот твоих супер спиралей мы не видели. Радистка пишет: deMerteuil,ну,у нас все во дворце носят длинным концом к каблуку.Даже тренера. это кому как удобнее я одеваю широким концом вперед, он у меня под каблуком не помещается, помойму.
Радистка: deMerteuil пишет: к сожалнию,не умею я стоять на полу в чехлах на одной ноге в ласточке. И вряд ли кто-то так умеет хDDD
Радистка: Дикий Ангел пишет: это кому как удобнее я одеваю широким концом вперед, он у меня под каблуком не помещается, помойму. Отличный вариант-обрезать конец.Я обрезала,потому что портился каблук из-за этого длинного конца=)
Дикий Ангел: Радистка пишет: Отличный вариант-обрезать конец.Я обрезала,потому что портился каблук из-за этого длинного конца=) зачем если можно перевернуть чехол? все прекращаем флудить у кого что неправильно одето и куда неправильно развернуто. А то тема опять перетечет в обсуждение чего угодно, но не самой темы. Вот как только будет у меня лед, все спирали выложу. ХОЧУ НА ЛЕД!!!
Новичок: Радистка пишет: Тема НЕ называется "Фотографии наших спиралей на льду".Спирально-она хоть на льду,хоть на полу,хоть на стене-кто как умеет.Но спираль-она и в Африке спираль. По моему спираль -это когда на льду и не в чехлах а в лезвиях и не держась за бортик linne пишет: Посмотрите фото фигуристов, если не верите. Попробуйте в конце концов самостоятельно сделать так, как это делают они, почувствуете разницу. вот я и пробую и смотрю.И ни где не видела такого разворота корпуса.У нас на катке все дети и взрослые делают ласточку не разворачивая корпус.И меня тренер тоже так учил(плюс она меня вечно попровляла как только я корпус начинала разворачивать и говоррила что так не правильно) deMerteuil пишет: 2Новичок,про чехлы-это для меня новость.одеваю их именно так,они держаться при ходьбе, не ломаются. носи чехлы,как хочешь,хоть на ушах-главное,чтоб было удобно и нравилось себе это конечно ваще дело.Но я просто обратила внимание и сказал а уж ваше право решать как их носить и как не носить. deMerteuil пишет: посмотрела в нете про чехлы,видать там все тоже дураки и носят неправильно)))))))))))) ну у нас на нащшей страничке(там выложено как надо монтировать чехлы)показано что длинная часть одевается на зубчики а короткая - на заднею часть лезвия(под каблук ботинка) deMerteuil пишет: относительно фото ласточки в чехлах:мы ждали конца заливки,прикалывались и фоткались,фотка была сделана просто в прикол ЯсноюНо во всаком случее очень красиво.Мне так и в тапочках то не сделать. Дикий Ангел пишет: Не придирайся я и не придираюсь,а просто высказываю своё мнение... Дикий Ангел пишет: Я тоже делаю вот так с вывернутым корпусом. Не трудно вовсе особенно на повороте. Ваше право-как хотите так и делайте.Я просто сказала что нас учат по другому Дикий Ангел пишет: У тебя еще не огромный опыт выполнения спиралей, вот когда перепробуешь все сделать в разных вариантах с подтверждением в виде фото, тогда будешь писать. а от куда вы собственно так уверенны,а? Может и огромный.Вы не видели_подтвердить не можете.И фото я не выкладываю (потому что не хочут.к. опять будут все говорить что мой там допутим бильман вовсе не является бильманом.И т.д. и т.п.В прочем как всегда.) Дикий Ангел пишет: Дикий Ангел пишет: А вот твоих супер спиралей мы не видели. Приезжайте в Литву-Увидете.Обязательно покажу Дикий Ангел пишет: все прекращаем флудить а кто тут флудит?никто и не флудит... Дикий Ангел пишет: Вот как только будет у меня лед, все спирали выложу ЖДЕМ с нетерпением.
Дикий Ангел: Новичок пишет: ЖДЕМ с нетерпением. все то что я уже выкладывала можешь посмотреть. они не для кого не секрет, не выложила я только уголок, у меня его просто нет на фотке. все остальное я уже всем показала, но покажу еще раз.
Новичок: Я видела.Спасибо за информацыю и сорру за офтопп
Новичок: linne пишет: Кстати, в бильмане нога берется за лезвие под пяткой, а не под носком ;) ну знаете я щас посмотрела и:под пяткой берётся во время вращений в бильмане.А в самом бильмане берётся под носком.Докозательство тому:лезвия Paramount,У них нету крепления под пяткой(в смыле нету за что держать руку в бильмане) а значит все кто (чаше всего профы) делают(а они точно делают) бильман естесвенно захватывают конёк под носком. Ну не ужели они все дураки и делают не правильно?
Радистка: Новичок,сомневаюсь что у всех фигуристов лезвия Парэмаунт
Новичок: У профи да.Зайди на сайт парамаунт и увидиш что даже у парников(не особо успешных) именно такие лезвия.
Радистка: Новичок,парники бильманы не делают.Разве что иногда девушка спиральку делает.
linne: Новичок Сами поняли, что написали? :))) То есть во вращении бильман им есть за что брать лезвие под пяткой, а на спиралях это что-то отваливается? :)))))) Слуцкая: http://pics.utro.ru/utro_photos/2004/11/30/8big.jpg Аракава: http://pics.utro.ru/utro_photos/2006/02/26/1norm.jpg Бильман: http://www.denisebiellmann.com/figur14kl.jpg
Новичок: Радистка пишет: парники бильманы не делают я знаю. linne пишет: То есть во вращении бильман им есть за что брать лезвие под пяткой, а на спиралях это что-то отваливается? :)))))) ну кароче кто как умеет тот так и пляшет.У нас ни кто не учит хватать в бильмане за пятку.
Musia_MM: http://foto.mail.ru/mail/musia_mm/80/81.html одна из моих спиралек... Эх, где ты, мой бильман... После травмы спины она стала деревянной..((
Новичок: На последней фотке вообше врашение.т.к. Бильман делала бильман и захватывала ногу вовсе не за лезвие а за ботинок(за пятку примерно).И вообще седня когда после тренировки делали бильман и Агата захватила конёк за низ ей тренер сказала захватывать за верх.По этому я и буду захватывать за низ.В правилах нету токого что все обязательно должны бильман делать захватывая конек через низ.Кто как умеет тот так и захватывает.Да и мне сложно было бы взять за конец лезвия-у меня руки короткие...
linne: пардон муа, на последней действительно вращение)) ладно, фиг с вами, хватайте как хотите :)))) главное дотяните его, там может сами поймете, за что хватать надо )))) пока что судя по фотке еще тянуть и тянуть
Новичок: Это не самая лучшая.Есть лучше но там вид не презентабельный...Но если хотите...Смогу прислать
linne: Новичок пришлите, пришлите :) mareetah@yandex.ru я вам в обмен тоже могу как-нибудь бильман сфотографировать.
Новичок: Согласна... Но учтите что всё равно не идеальный т.к. я только 3-тий день его делаю...
Mousee: Это моя не первой свежести "писающая собачка"
deMerteuil: почему-то не открывается собачка,Mousee
linne: Кстати, в "собачке" лучше корпус держать параллельно льду или нет? Видела разные варианты.
Радистка: Mousee,весьма-весьма неплохо) Новичок,я тоже хочу увидеть остальные бильманы. radistka92@yandex.ru
Mousee: linne Вот уж не знаю. Я думаю это не регламентировано правилами. Главное, чтобы нога была выше уровня бедра что ли? а может груди? может оттого так низко корпус кладут некоторые фигуристы...
linne: Mousee да меня пожалуй даже не с точки зрения правил это интересует, с точки зрения эстетического восприятия :))) Как красивее?
Радистка: linne,красивее вообще не скользить в такой позе)
Mousee: linne Ну если красивее, мне кажется, корпус можно немного положить. Хотя, когда он низко, как у Слуцкой, мне не нравится. А я уж делаю как могу. Первый раз, кстати, ее со стороны вижу в своем исполнении
bregalad: Радистка пишет: красивее вообще не скользить в такой позе) Mousee, не верь, элемент смотрится очень даже неплохо! (Как и все остальное в твоем исполнении.) А корпус как раз лучше не класть, а держать почти вертикально (мне кажется, это очевидно). Сильно наклоняют корпус, я думаю, те, кому не хватает либо гибкости, либо устойчивости.
Радистка: bregalad,я не говорила что у Mousee этот элемент плохо смотрится.
Mousee: Cпасибо bregalad. Ты мне льстишь! но приятно
Либела Тулупова: Дикий Ангел пишет: зачем если можно перевернуть чехол А там уже ботинок :))))))
вотэтода!: bregalad пишет: Сильно наклоняют корпус, я думаю, те, кому не хватает либо гибкости, либо устойчивости. Сильно наклоняют корпус назад те, у кого сил не хватает без этого ногу поднять. Маус молодец.Главное, что она в этой позе может проскользить три счета, а не просто ногой махнуть - в этом суть любой спирали.
Маринаbonny: deMerteuil Просто нет слов ! Особенно флажок и ласточка, очень красиво!С такой растяжкой должно быть пофиг как носить чехлы!
Mousee: deMerteuil Расскажи какое-нить эффективное упражнение, чтоб мышцы спины накачать. тоже хочу ногу высоко задирать
deMerteuil: 2 Маринаbonny спасибо) Mousee пишет: Расскажи какое-нить эффективное упражнение, чтоб мышцы спины накачать. делаю гран-батманы.только не так:абы ногой помахать и в это время кино посмотреть стараюсь делать правильно.еще просто растяжка минут 30-40 и постоять в ласточке,поделать затяжки(флажок,бильман)
Mousee: deMerteuil Спасибо. как бы лень перебороть :))
deMerteuil: Mousee пишет: как бы лень перебороть у меня зависит от желания и настроения.если есть желание,то занимаюсь,если нет,то хоть стреляй,хоть кричи,я ничего не буду делать.и так может быть неделю-месяц,даже больше
Mousee: deMerteuil Аналогично! Необходимо вдохновение!
maym m: de Merteuil - твои спирали the best, чего и следовало ожидать)))
deMerteuil: maym m а я люблю твой аксель(хоть он и не идеален)
Mousee: maym m пишет: de Merteuil - твои спирали the best, чего и следовало ожидать))) Мне кажется? или вы так говорите как в насмешку над другими? Мне вот больше по душе спирали Дикого Ангела потому, что они сильнее что ли, увереннее выглядят. Кстати, Таня, выложи плиз в эту тему свой бильман и ласточку с захватом ноги, а то в другой теме они потерялись.
Дикий Ангел: вот пожалуйста.
deMerteuil: Mousee пишет: Мне кажется? или вы так говорите как в насмешку над другими? Мне вот больше по душе спирали Дикого Ангела потому, что они сильнее что ли, увереннее выглядят. вы проще смотрите на все и тогда вам не будет казаться,что кто-то в насмешку говорит. спирали увереннее-никто не спорит.наверное,Ангел по-больше катается чем я и на коньках стоит увереннее. я катаюсь 11 месяцев и меня вполне устраивает,что я делаю.
Mousee: deMerteuil Уж кого-кого, а меня в непростоте взглядов обвинять сложно Мои-то спирали меня более-менее устраивают Приятно смотреть на тех, кто делает лучше. И я завидую такой растяжке как у вас, почему нет? думаю каждый соврет, если скажет, что не хотел бы ТАК делать ласточку/бильман/флажок. Просто я боюсь, что с такими заявами, остальные участники постесняются выкладывать свои фотографии. А хочется увидеть и других Народ не стесняйтесь! Фоткайтесь и выкладывайте!!!! Хочется видеть достижения всех участников форума, даже если ваша нога и не достает до уха!
Evgenya: Чё? Кто стесняется? Хе-хе...ну, допустим, я не достаю ухами до ноги :)) Ну вот как то так: "абракадабра", откуда что торчит... P.S. Это от 12 июля. Сейчас стараюсь ниже ко льду прижаться.
Evgenya: Да что ж такое, опять фотка огроменная
deMerteuil: Evgenya супер!!!красиво!
IrinaV: Evgenya, спираль - суперская! Поздравляю!!! Пусть не "ухами до ноги, зато "ушами до льда" - совсем чуток остался. :) Утрём растяжке нос? deMerteuil, без обид... ИМХО восстановить то, что было наработано в детстве годами - легко. Проверено на себе.
Радистка: Evgenya,супер!
Дикий Ангел: Evgenya, красотень
bregalad: Дикий Ангел, IrinaV, очень хотелось бы посмотреть ЕЩЕ спирали в вашем исполнении. (И тот же призыв ко всем остальным!) В этой теме, к сожалению, фотографий все же маловато.
Новичок: ту брегалад:у нас на катке не бывает времени для фоток т.к. там надо успевать следить за тем чтоб ты не в кого не въехал и на тебя ни кто не залетел бы...
Evgenya: deMerteuil, IrinaV, Радистка, Дикий Ангел Не ожидала. Очень приятно. Спасибо. Новичок А вы скажите: "Брысь отсюда, пожалуйста! Щас здесь фотосессия будет!" :) Вас же много. Оцепите пространство.
IrinaV: bregalad, А в моём исполнения пока можно увидеть единственную спираль на льду - тривиальную ласточку... Зато уверенная и на всех 4 рёбрах. В освоении бильмана в 40 не успеть за Новичком в 14. Но я стараюсь... Да и для фотосессий условий, действительно, пока нет. Вот зальют наш лёд во дворце, может, и уговорю, Новичка мою ласточку сфоткать...
Mousee: Мне сначала показалось, что Evgenya скользит откинувшись назад, а то вся в черном и я сначала не разглядела спираль. Молодец!!!
вотэтода!: Mousee пишет: Расскажи какое-нить эффективное упражнение, чтоб мышцы спины накачать. тоже хочу ногу высоко задирать Ну, одно из многих(делается с опорой): Делаешь махи (вперед, назад, вбок - все равно, зависит от того на что сейчас собираешься тренироваться. Допустим ласточка - махи назад.) Делаешь 9 махов , сильных , стараешься с каждым махом бросить ногу как можно выше. А на 10 мах ногу резко останавливаешь в верхней точке маха и держишь 10 счетов. ( это жесть) Причем на 9-тый и 10-ый счет ещё и дотягиваешь ногу выше, а уж потом опускаешь. Аналогичное, более легкое: встаешь в позу ласточки (тоже с опорой), дотягиваешь ногу, и начинаешь 9 раз качать ногой вверх (качаешь выше чем начальная поза, но не опускаешь ниже начальной позы). А на 10-ый счет то же, что и в предыдущем упражнении - удерживаешь ногу 10т счетов, дотягивая на последних счетах ногу ещё выше. Это всё НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ БЕЗ ХОРОШЕГО РАЗОГРЕВА! То же самое с махами вперед, вбок итд.
вотэтода!: А Вы на ласточке там ногу держите, или нет? Если нет - тогда СУПЕР!! Если да, тогда просто ОЧЕНЬ ХОРОШО. А я не умею в форумы фотки ставить, а ещё спирали - не моя тема, к сожалению.... Кроме более-менее приличного тюльпанчика похвастаться нечем, увы. Ласточка ацтой, затяжка, флажок итд - тоже. Бильман даже не пробую из-за больной спины.
Дикий Ангел: вотэтода! пишет: А Вы на ласточке там ногу держите, или нет? Если нет - тогда СУПЕР!! Если да, тогда просто ОЧЕНЬ ХОРОШО. Держу за колено. когда я ее не держу то корпус намного ниже наклоняется. так что мне ОЧЕНЬ ХОРОШО
IrinaV: вотэтода! пишет: Бильман даже не пробую из-за больной спины. Аналогично. До совсем недавнего времени. Но вот в темке форума нашла урок йоги от Favi: (Антон, огромное тебе спасибо!) http://forum.skateclass.ru/?1-2-0-00000048-000-10001-0-1155546838 Там достаточно упражнений для правильной растяжки спины. Причём, с лечебным эффектом. Попробуйте, мне помогло. А спина стала гнуться, как в 14 не гнулась уже. До мостика из положения "стоя" 30-40 см осталось до пола.
Новичок: Могу вылажыть одну классную фотку: И ещё такую: Плиз,не критикуйте мою согнутую ногу-просто я очень боялась хряпнуццо
Evgenya: Новичок :) ! Не боись! Вытянись в струнку, и будет настоящее парное катание! Жаль мелковато, плохо видно, я уж монитор почти обняла... :)
IrinaV: Evgenya Жень, там была пробная тренировка будующей синхрокоманды Литвы...
Новичок: Ага,а один там такой маленький человечек опоздал на тренировку...
linne: Новичок согнутая нога лечится временем и тренировками )) а вот развернуть бы неплохо
Новичок: linne пишет: Новичок согнутая нога лечится временем и тренировками )) а вот развернуть бы неплохо все это я могу сделатькогда я одна...но когда ты едешь вцепившысь с другим человеком это становится куда сложнее...
Новичок: Ладно чтоб веселее было я озвучу фотки:1-вая: -Ты чё в меня вцыпилась - Это ты чё в меня вцыпилась.Давно тебе говорила что пора кончать всуду с собой таскать клей момент... 2-ая:(девочка с мокрой попой):-Ей,вы там ,подождите меня! -Нет ты лучше стой там и говори когда нам падать...мы уже в принцыпе готовы... простите если кому озвучивание не понравилось...
deMerteuil: Так!Ну что все затихли!???выкладывайте свои фото!
Evgenya: Когда оператора себе найду... :)
Mousee: Вот еще пару раз бильман потяну и выложу гыыыы, чтоб потом было с чем сравнивать
Cindi2007: благодаря Romario я первый раз со стороны увидела свой "тюльпанчик". фотки с моих первых соревнований в Тарту этой весной. Правда на этой фотографии я еще не до конца опорную ногу вытянула, обычно я ее распрямляю, вроде :-) ftp://ftp.sprais.ee/Foto/Cindi/Cindi10.jpg Ромка, с меня пиво!!!!
вотэтода!: Снова поражаюсь - как не страшно тебе было в таких штанах кататься? Выглядит очень в тему, но зацепиться за них коньком - раз плюнуть.
Cindi2007: вотэтода! пишет: как не страшно тебе было в таких штанах кататься если честно, я вообще про это не подумала..блондинко :-) теперь страшно будет :-) вообще я в этих штанах сальсу танцую.. там не мешает, вроде :-)
dashka: Cindi2007 пишет: блондинко :-) зато какая шикарная! просто красавица
favi: Ну пока Cindi2007 риттбергеры и другие вещи с группировкой не делает, ей это не грозит.
neige: favi пишет: Ну пока Cindi2007 риттбергеры и другие вещи с группировкой не делает, ей это не грозит. Грозит, я два года назад в винте зацепилась так испугалась что не смогла проконтролировать падение и упала на голову, на несколько секунд даже потеряла сознание , потом две недели с постели не вставала из-за сотрясения, теперь спортивные штаны намного уже. Кстати это было самое сильное падение за всю историю моего увлечения фк.
вотэтода!: Не хочется пугать девушку, но я в келшах каталась, так на обычной ласточке зацепилась за штанину так, что второй год по врачам хожу. А вообще зацепиться за штанину и не выполняя прыжков - вариантов масса. На простой перебежке можно, не говоря уж о многих шагах(испытано на себе, опять же в клешах). Но на прыжках конечно шансов ещё больше. А. да, ещё на вращениях можно(винты), когда выезд делаешь. Синди, а сальса на льду или на полу?
Evgenya: У нас девушка на тренировке зацепилась зубцами за штанину, когда делала прыжок. Сама жива-здорова осталась, слава Богу, а штанам не повезло - жуткий звук рвущейся тряпки и клок штанины на льду. Перепугала всех.
favi: Я же сказал: и другие вещи с группировкой
Cindi2007: вотэтода! пишет: Синди, а сальса на льду или на полу? на полу, конечно.. сальсу на льду я себе плохо представляю, если честно :-) вы меня застращали насмерть.. больше в этих штанах не буду выходить на лед. Давайте фотки выкладывайте спиралей своих, хватить оффтопить :-)
вотэтода!: ну на полу штаны мешать и не могут. За них именно лезвиями цепляются. Ты же на полу не в коньках танцуешь? Ну вот, лишила человека шикарного костюма. Утешает одно - может я ему этим здоровье сберегла...
favi: На самом деле и без широких штанов можно зацепиться. Я сейчас разучиваю группировку с высоким положением ноги, почти под коленом. Нет нет и возникает ситуация, когда пяткой лезвия могу воткнуть себе в ногу. И такое уже было. Все дело в том, что во время группировки, носок надо опускать, а пятку поднимать вертикально, и после этого левую ногу можно прижимать к правой, и уже не важно широкие штаны или нет. А если пятку левого конька направлять в правую ногу, то даже супер обтягивающие лосины вас не спасут - рано или поздно полоснете по правой ноге. Ну или еще вариант - прыгать "враскоряку" тогда вообще все равно в штанах вы, или без. Только это некрасиво и неправильно...
bregalad: neige пишет: я два года назад в винте зацепилась так испугалась что не смогла проконтролировать падение и упала на голову, на несколько секунд даже потеряла сознание У меня тоже самые тяжелые и болезненные падения были именно с вращений. Прыжки в этом отношении были намного проще (хотя один раз на неудачном приземлении надорвал внутренние связки или мышцы бедра, разучивая аксель, довольно сильная боль мучила почти год). А одежда должна быть по возможности безопасной! В фигурном катании и помимо нее полно возможностей получить серьезную травму, не стоит создавать дополнительные.
Evgenya: bregalad пишет: В фигурном катании и помимо нее полно возможностей получить серьезную травму, не стоит создавать дополнительные.
Imajane: Я бы с удовольствием выложила, только вот некому запечатлить мою новоиспеченную ласточку надо будет маму на каток вытянуть, что бы пофоткала, так что пополнение в тему от меня будет в воскресенье(понедельник по российскому времении)
Радистка: Imajane,ждём
Дикий Ангел: вот обещала уголок: не очень удачный, но я же обещала P.S. как сфотографировать спираль так чтоб не было размазано? надо ехать помедленнее?(я и на спорте пробывала, получается вот так: ) ответы пожалуйста в личку, чтоб тему не засорять.
Evgenya: Дикий Ангел пишет: как сфотографировать спираль так чтоб не было размазано? Меня снимают на видео (у меня в фотике есть такая функция), а потом на компе просматриваю, сохраняю понравившийся кадр и делаю из него jpg. Так, конечно, не совсем четко получается, фотоаппарат всё-таки не видеокамера. Но меня устраивает. Или ещё настройка "Движение" на фотике, но где такого оператора найдёшь, чтоб в нужный момент кнопку нажал... (поэтому фотки обычно выглядят как компромат:)))))))
divan: Дикий Ангел, ух ты ! :)
вотэтода!: Дикий Ангел пишет: вот обещала уголок: Щас заплачу... Не от качества исполнения , а от того, что это не уголдок, а ФЛАЖОК с перехватом! Задолбала эта терминология! А исполнение - блеск!
Дикий Ангел: Это спирали девочки с ником BMP
Дикий Ангел: Это спирали девочки с ником Musia_MM
Дикий Ангел: А это наши с Вадимкой!
Musia_MM: Таня, спасибо большое, что сняла и выложила!! Жалко, что не получились обе спирали у меня полностью, сказывается то, что долго не каталась и не особо тяянулась летом.... Но все еще впереди! А вы с Вадиком смотритесь потрясно!!
Cindi2007: Дикий Ангел ух ты! умереть-не встать :-)
вотэтода!: Привет Вадимке!
Evgenya: Дикий Ангел Musia_MM ВМР: Сей фотоальбом впечатляет!!! Браво, девушки! Вадимка тоже хорош!
IrinaV: Дикий Ангел, Musia_MM, ВМР, Вадимка!!! ...бурные, продолжительниые и не смолкающие аплодисменты!
favi: Дикий Ангел Расскажи как вы заходите во вторую спираль на фото (хотя это и не спираль, а скорее поддержка)?
WinterGirl: Дикий Ангел, супер!!! просто слов нет!
tooluxel: ну а щаз я тоже чего-нибудь выложу :))) правда не на льду а на асфальте, скоро будут спирали со льда
tooluxel: ласточка
tooluxel: тюльпанчик :)
tooluxel: что-то похожее на флажок :)
Дикий Ангел: tooluxel СУПЕР! favi как бы тебе объяснить попонятнее... итак мы едем(я ходом назад), обнимаю партнера за талию и проскакиваю у него между ног, а потом он начинает ложиться на меня, и едем. А вот вставать труднее(оба раза я оказалась попой на льду), НО когда я это делала с танцором, который это умеет делать хорошо, то он меня поднял и спас мою от холода :)
Musia_MM: tooluxel ничего себе!!! Особенно тюльтанчик!! Немного я видела у парней ТАКИХ спиралей!!
tooluxel: надо было ещё фигу и кораблик выложить тока снять забыли , а вообще я в принципе никогда не тянулся и вот думаю, а если бы растягивался минут по 30 в день, чего бы смог вытянуть
IrinaV: tooluxel Просто нет слов!!! Красотище!!! *пойду тихо умирать от стыда*
Вадимка: tooluxel , супер!!! Дикий Ангел , у меня коленки соскользнули от смеха, сама видела как ноги разъехались! и после того как ты меня столько раз вчера пугала ты еще недовольна, что пострадала твоя попа???))))))))))))))
Ellika: IrinaV Иринка прекрати Ты ничуть не отстаёшь) Ндя, у меня единственной видимо эксперименты тулукселя вызывают содрогание, сразу вспоминаю, чем это закончилось у Плюща
Evgenya: tooluxel Класс!!! Тюльпанчик, вид сзади очень выигрышный :) !!! Красавец!
favi: Дикий Ангел пишет: обнимаю партнера за талию и проскакиваю у него между ног, а потом он начинает ложиться на меня Ангел, спасибо! Мне этого как раз не хватало!
IrinaV: Ellika Это ты с тем сравниваешь, что "всухую" видела? На льду такого нет... Как только ногу выше головы - так эта самая голова всё норовит носом по льду протянуть... А, может, это и есть пресловутый "дятел"?
Ellika: IrinaV он самый))))
Света: tooluxel Спирали офигенные, супер!!!!
neige: tooluxel , тюльпанчик супер А как получилось ехать на наружном ребре на роликах? или это особенные колеса какието?
вотэтода!: neige пишет: А как получилось ехать на наружном ребре на роликах? или это особенные колеса какието? А в чем проблема? Тюльпанчик, как и флажок и ласточка и остальные спирали - на любом ребре делаются.
Evgenya: Может кто-нибудь покажет мне, где у колеса ребра? :)
вотэтода!: Evgenya пишет: Может кто-нибудь покажет мне, где у колеса ребра? :) Просто по фотке видно, что человек едет так, как на обычных коньках едут на внешнем ребре. Я тоже суть вопроса не поняла... А в чем проблема? На роликах же не только прямо ездят, но и поворачивают как-то, а значит переходят на внешнюю сторону колеса (читай на внешнее ребро, если б это ледовые коньки были). Реальная проблема - вот так ногу высоко задрать как Тулуксель умеет. Особенно парням .
neige: вотэтода! пишет: Просто по фотке видно, что человек едет так, как на обычных коньках едут на внешнем ребре. Вот это и не понятно было, я впервые став на ролики много раз падала пытаясь кататься на роликах как на обычных коньках, на ребрах, пока не дошло что у колес полоса соприкосновения с освальтом одна а не две как на коньках, и принцип поворота там немного другой, может у tooluxelя колеса особенные, для фигуристов...
Дикий Ангел: neige вотэтода! Evgenya Девушки, не забываемся! пишем по теме!
Evgenya: Ладно, Танюш, извини... Всё, пишу по теме. Вот вырезала. Жаль больше нет фоток. Срочно требуется оператор...ну или фотограф...
IrinaV: Evgenya Красиво! И так ...грациозно!
вотэтода!: А мы как раз обсуждали фотографию Тулукселева тюльпанчика... Разве не в тему? Evgenya Красиво... Завидую.
neige: Evgenya Да , очень красиво, ни к чему не придерешься
tooluxel: про колёса и др надо писать в разделе ролики, если хотите я могу написать и аллена поспросить написать о различных колёсах для катания на асфальте, поскольку сообщение не по теме, заканчиваю.
tooluxel: и еще немного оффтопа :) колёса у меня не штатные(которые продовались вместе с роликами) а специальные для фрискейтинга (произвольного катания если можно так выразиться:)) более жесткие чем штатные в общем если кому интересно пишите в разделе ролики :)
Evgenya: tooluxel Не удержался...?
Клеся: tooluxel Тюльпанчик супер! Стал гораздо лучше за лето. *Пошла тянуться*
Маринаbonny: Дикий Ангел tooluxel Это у нас сборная по гимнастике! Очень здорово ребята Просто офигенно! И как же мне флажок нравится, Дикий Ангел, а какие упражнения посоветуешь, чтобы второй рукой схватиться ? Я могу только обычный! На шпагат только вот такой сажусь_()_
Маринаbonny: А по какой дуге едит tooluxel! просто офигенно!
bregalad: Evgenya пишет: Может кто-нибудь покажет мне, где у колеса ребра? :) Колеса в поперечном разрезе (вид спереди) имеют форму эллипса. Когда наклоняешь ботинок, колесо соприкасается с поверхностью не в центральной точке, а несколько смещенной. Если выставлен рокер (т.е. огибающая колес -- не прямая, а дуга), то роликовый конек будет ехать по дуге, тем более крутой, чем больше наклон. Аналогия с ледовым лезвием здесь практически полная, и техника полностью совпадает с ледовой. Те, кто серьезно занимался роликами, это отлично знают. Всякие ласточки, кораблики и т.п. великолепно получаются на роликах, причем самых обычных (в отличие от прыжков и вращений, для которых нужны фигурные ролики типа PicSkate или Custom V1 Inlines) -- только не забудьте выставить рокер!
Imajane: Народ, я супер сорри за то что обещала фотки неделю назад и так и не выставила. Фотки у меня есть, только они очень темные и не совсем со спиралями мама никак не успевала поймать меня, то фотик глючил, то я слишком быстро ногу опускала. Зато видео-до фига и больше. Я попробую способ который предложила Evgenya, кадр из видео превратить в jpg. Если не получится, придется ждать следущей тренировки
Evgenya: Imajane После "я супер" надо поставить точку. А далее с большой буквы. :) Поверьте, так будет лучше...:)
ВМР: Спираль выполненная Musia_MM
Musia_MM: ВМР Маришка, спасибо огромное и за операторское терпение (с 3го ведь раза сняли!), и за то, что выложила! А прикольно я вышла с закрытыми глазами! Интересно, в какой же это момент ты успела схватить, я ж задом ехала, эдак и навернуться недолго!... Мдя, надо за этим последить...
ВМР: А вот две моих спирали
Дикий Ангел: ВМР вот это тебя размазало
ВМР: Меня все время размазывает. Я хоть и стараюсь медленно ехать, но настолько медленно чтоб фотик сработал немогу. Но скорость этож хорошо
Evgenya: Эт вчера, я хоть, наконец, на себя посмотрела. И вообще день был шикарный, а особенно вечер!
divan: Evgenya, оооо, молодец!
Дикий Ангел: Evgenya
IrinaV: Evgenya Браво!!!
вотэтода!: ВАУ!!!
Annet: Evgenya Здорово , молодец
Vesnushka: Evgenya Просто супер!!! Растяжка классная! Эх, мне бы так...
Evgenya: divan Дикий Ангел IrinaV вотэтода! Annet Vesnushka Ребята, спасибо. Очень приятно получить такую оценку. Вытягивать бильман стало возможным после 10 дней отдыха на море, я много плавала. Я не знаю, спина что ли гибче стала за это время...
divan: Все, кто читает эту тему - дружно едем на море!
smile: divan пишет: дружно едем на море! или идем записываться в бассейн))))
tooluxel: или идём пить
Vesnushka: smile пишет: или идем записываться в бассейн)))) Хожу в бассейн 2 раза в неделю... гибкости не прибавилось
Дикий Ангел: tooluxel я за пить! бассейн портит купальник, волосы и ногти, и лично у меня еще и желудок портится.
Evgenya: Дикий Ангел пишет: я за пить! Я тоже.
divan: Дикий Ангел пишет: я за пить Какое "пить", вы же спортсмены! Марш на ОФП! :)
Дикий Ангел: divan ЕСТЬ Отжиматься! Товарищ, командир!
dashka: Дикий Ангел пишет: я за пить! бассейн портит купальник если не ходить в бассейн, нафиг тогда купальник? а если серьезно: кто знает, плавание действительно помогает развивать гибкость, или где?
IrinaV: dashka Есть смутное подозрение, что да, плавание развивает гибкость... даже у тех, у кого от природы её - не шибко. Самый огромный его плюс - растягивает позвоночник и его поддерживающие мышцы...
dashka: спасибо, Ир. будем тада плавать:)
dashka: dashka пишет: будем тада плавать:) вдогонку: штоб реально развить практически отсутствующую гибкость, наверное, надо плавать круглые сутки Как говорила моя главная бухгалтерша по поводу шоколадной диеты: это ж сколько его (шоколада) надо съесть, чтобы похудеть!
must92: Эт я с подругой, особо не судите строго, это только после 15 часов первого стояния на коньках ( я имею в ввиду что 15 часов это по трем в неделю).!
Ice-ice: dashka пишет: а если серьезно: кто знает, плавание действительно помогает развивать гибкость, или где? Плавание развивает гибкость в плечевых, тазобедренных, коленных и голеностопных суставах, а вот спина у пловцов ни в коем случае гибкой быть не должна. Если вы под гибкостью подразумеваете исполнение бильмана (например). Но плавание однозначно полезно, т.к. в воде задействуются все группы мышц и даже самые глубокие мышцы. Плавание - это супер, а аквоаэробика - еще лучше.
Ice-ice: А что именно вы делаете в бассейне?
IrinaV: dashka Да на здоровье - плавайте! Не надо сутки подряд... Достаточно 45 мин в день. Но без халтуры... Кроме всего прочего, очень релаксирует перетруженные мышцы, т. наз. "забитые". Ice-ice пишет: спина у пловцов ни в коем случае гибкой быть не должна И тем не менее, она гибкая, даже когда пловец об этом и не подозревает... Точнее - растянутая. Для бильмана тоже - очень полезно.
Ice-ice: IrinaV пишет: И тем не менее, она гибкая, даже когда пловец об этом и не подозревает... Точнее - растянутая. Для Да она гибкая, но степень гибкости я уже отметила. А как можно не подозревать о наличии гибкости?
вотэтода!: А у меня под окнами бассейн строят....
Imajane: Я два месяца из моря практически не вылазила, и никакой гибкости Разве что чуууть-чуть легче мостик делать стало. меня мама активно пытается записать на плаванье, так что надо будет здаваться, может поможет
tooluxel: народ Не УХОДИМ В ОФФТОП пожалуйста оставляем сообщения по теме
IrinaV: Не знала, куда лучше скинуть, т. к., нет возможности сделать фотки, только видео. И совсем не спиралей... Ну, в общем, как аргумент тем, кто настаивает, что на осревнования можно ехать после 2,5 мес регулярных (1 раз в неделю) тренировок с тренером... Как говорится, всё ясно и без слов... Комментарии излишни... http://www.youtube.com/watch?v=nlqpzzkreEg
вотэтода!: А кто на видео? Для 2, 5 месяцев (1 раз в неделю) ОЧЕНЬ НЕ ПЛОХО! Вполне внятное вращение, нормальные для начального уровня прыжки. Только всё очень медленно. Но скорость прибавите - и на соревнования!
IrinaV: Лена, на видео - я, собственной персоной... Ничего хорошего у себя пока не нахожу (и за что тренер хвалит?!!!). Если делаю быстро (вообще-то, я - динамичный человек), не получается правильно: то есть, половина попыток элементов (всех абсолютно) - попросту срывается...
вотэтода!: Вы не поверите, но я на своих видео до сих пор ничего хорошего не нахожу! Поверьте, со стороны виднее! Вы молодец. (1 раз в неделю 2, 5 месяца= 10 занятий! Извините, но такое вращение у меня, например, в конце первого года занятий только получилось (не с тренером, правда, самостоятельно..)
neige: IrinaV пишет: 2,5 мес регулярных (1 раз в неделю) тренировок с тренером... А вы помимо тренеровок с тренером не тренеруетесь на льду? В любом случае вы молодец, такого добится за 2,5 месяца .
Дикий Ангел: ВЫ что человека хвалите? сейчас обрадуется и перестанет стараться! IrinaV А ну марш на лед! Трудиться трудиться и трудиться! Через год будете в золоте соревноваться
IrinaV: вотэтода! neige Дикий Ангел Спасибо за добрые слова! В разделе Who is Who писала, что на коньках не стою, а катаюсь, как все на масскатании - по кругу - с 4 лет... Сейчас мне 40. Минус 10 лет, когда вообще катков не заливали, по разным причинам... Не сложно посчитать, сколько уже с коньками дружу... Весной была попытка заниматься самостоятельно, но ума хватило понять, что заучиваю неправильную технику исполнения элементов... Напросилась в группу взрослых. Вот, с середины сентября учусь под присмотром. Если позволяет работа, то хотя бы 1 раз в неделю вырываюсь в обеденный перерыв на лёд, там тогда катаюсь в гордом одиночестве и лишь те элементы, которые тренер разрешает катать самостоятельно. Но... дома ежедневно либо ОФП, либо растяжка и каждый день спиннер, спиннер, спиннер... Всё, других секретов нет. И про "золото" не думаю пока... Работаем на "бронзу".
IrinaV: Дикий Ангел пишет: А ну марш на лед! Тань, была бы возможность, на лёд каждый день ходила бы, уж в выходные - точно на 200%. По натуре - трудоголик. Но у нас в ледовом стало выгоднее лёд закрыть, сцену поставить и отбивать концерты, ночные дискотеки, даже цирк... Приходишь потом на тренировку, а лёд весь, как оспинами изрыт от тепла... ПысЫ завтра иду...
Vesnushka: IrinaV По-моему, Вы очень очень очень очень хорошо катаетесь Особенно, если Ваше катание с моим сравнить...
IrinaV: Vesnushka Солнышко! В какой-то теме уже писала, но повторюсь, - никогда никого не надо сравнивать с собой, как и себя с другими... Мы все - очень разные. Да и тренеруюсь под присмотром очень сильного тренера. Мне повезло. За комплимент - Спасибо! Постараюсь оправдать все хорошие слова о моих весьма пока скромных успехах.
Daisy: IrinaV, а чего Вы скромничаете-то? Шикарно Вы катаетесь для 2,5 месяцев, просто волшебно!!! Я вообще не поняла, к чему это - IrinaV пишет: как аргумент тем, кто настаивает, что на осревнования можно ехать после 2,5 мес регулярных (1 раз в неделю) тренировок с тренером... Как говорится, всё ясно и без слов... Ну еще чуточку, и уже можно... на самом-то деле...
tooluxel: НАРОД ХВАТИТЬ ОФФТОПИТЬ!!!!! А, то тему почищу :)))
Маринаbonny: IrinaV! Если так научились за 2.5, то что будет через год ? просто МАЛАДЦА! НАРОД ХВАТИТЬ ОФФТОПИТЬ!!!! невозможно удержаться после такого ролика!
IrinaV: Маринаbonny спасибо! Через год будет уверенная "бронза", думаю, со всеми одинарными (без акселя, естесственно) прыжками... Надеюсь, что и вращения "подлечу": неясный пируэт превратится в винт, а робкий волчонок - в мощный волчок... С либелой на данный момент у меня хуже всего обстоят дела... Так что, не обещаю "крутить" её через год. Обратные вращения - поле непаханное... Элементы, которые зависят от прихоти вообще, не понятно кого... Само собой понятно, шаги и их дорожки. Всё, программа-минимум у меня есть. Разрешите выполнять?
Eliana: IrinaV Второе предупреждение. ТО, о чем вы пишите уже 2 лист подряд нужно было выкладывать в теме "Когда ждать прогресс". В этой теме выкладываются фотографии СПИРАЛЕЙ. Эта спираль называется "Дайте мне лёд!" с соревнований в Тарту. (photo made by Romario)
IrinaV: Eliana Спиралька - обалденная! Eliana пишет: ТО, о чем вы пишите уже 2 лист подряд нужно было выкладывать в теме "Когда ждать прогресс". В этой теме выкладываются фотографии СПИРАЛЕЙ. Извиняюсь. Если не затруднит, переместите всё, что считаете нужным в ту тему, в которую нужно... Я - не модератор, не могу этого сделать сама. Спасибо! А фотографий у меня нет возможности сделать. Больше видео не будет. Честно.
Evgenya: Eliana пишет: Эта спираль называется "Дайте мне лёд!" Это ж с хода назад, да? Я просто обожаю этот элемент!!! А более официальное название у него есть? IrinaV Не слушайте никого, вы прогрессивный человек :))
Eliana: Evgenya Насколько знаю это разновидность "Уголка". Вообще я его на согнутом локте делаю, но на соревнованиях побоялась.
Evgenya: Eliana Спасибо. Eliana пишет: на согнутом локте Это как Антон на соревнованиях? А у меня рука прямая, часто от ладони до локтя в снегу бывает после такого, навеное, слижком низко "ложусь"...:)
Evgenya: Кстати, у этого элемента есть минус - на перчатках быстро дырки протираются, особенно, если его делать в конце сеанса массового катания...
Eliana: Evgenya Да, я его называю "Уголок Антона"
bregalad: IrinaV пишет: на осревнования можно ехать после 2,5 мес регулярных (1 раз в неделю) тренировок с тренером... Комментарии излишни... Ирина, первое, что сразу же хочется отметить по поводу вашего видео -- великолепный заход на вращение (со скручивания). Результат -- хорошая центровка. С таким заходом Вы быстро освоите прямые винт, волчок, либелу. В самом вращении, пожалуй, ошибка -- не разворачиваете носок свободной ноги вниз (после того как она согнута в колене и перед группировкой). И собранности не хватает, чуть рановато начинаете опускать свободную ногу вниз. Это все, однако, мелочи, которые быстро исправятся по мере тренировок вращений. Прыжки тоже неплохие, может, опять чуть не хватает собранности (группировка не полная) и чуть перекручивает. Хотя, вообще-то, одинарные прыжки -- вообще вещь странная, мне кажется, трудно совместить их красивое выполнение с разучиванием двойных. У вас прослеживается тенденция к перекруту, из-за этого и прыжки не очень активные. Может быть, для борьбы с перекрутом надо делать мах чуть из круга, хотя, наверно, для двойных это неправильно. В общем, чувствуется, что Вы скоро освоите двойные. Вообще, такой уровень для человека, который начал заниматься 2.5 месяца назад, просто впечатляет! Остается пожелать таких же быстрых успехов и в дальнейшем. (Вот и говорите после этого, что занятия балетом не помогают ФК.) P.S. А как Вам удалось найти такой пустой каток?
divan: Ха, а посмотрите какие чудеса вытворяет наша Evgeniya! :) По моему, это просто бомбовая спираль! Я тоже так хочу! :)
Маринаbonny: Да, прямая дорога на любое шоу и на скорости! надо тоже попробывать!
вотэтода!: Вау! Я пожалуй назвала бы это " фирменной спиралью Скейткласса"! Её Фави и Элиана исполняют, и ещё кто-то , не помню. А Евгения делает её просто шикарно! Я ещё помню её бильман на фотке! А поснимайте эту девушку ещё, оч. на неё посмотреть хочется.
IrinaV: divan Спсибо за шикарную спираль от Евгении!!! Женька!!! Молодчинка!!!
Фигуристка 5: Можно к вам присоединиться и выложить парочку фоток???
Musia_MM: Нужно!! Мы ведь все друг у друга учимся, да и псмотреть интересно, кто что умеет!
neige: Evgeniya, Спираль супер
Evgenya: Маринаbonny вотэтода! IrinaV neige Спасибо! divan Ванюш, а тебе отдельное спасибо ))
Фигуристка 5: В воскресенье выложу и свои!!!
Eliana: Фигуристка 5 Давай, давай! А то совсем перестали фотки выкладывать :) Я вот на уголок от Evgeniya любуюсь каждый день! Коллеги подглядели, говорят... это где у вас профессионалы выступали? В Юбилейном? А я говорю : "Это наши девчата так умеют!"
tooluxel: добавлю от себя :) немножко http://ifolder.ru/4698280 ласточка на ПВН правда скорости не хватило :)
Eliana: tooluxel Ножку держишь хорошо, просто супер! Я её без коньков то поднять не могу
Ellika: Хех, девчёнки, мы тут на Новый год, после энного количества алкоголя вывели формулу почему у девушек лучше спирали, а у парней прыжки Так что тянемся-тянемся, не позорим род К сожалению на форуме я это не решусь написать, кому интерестно, стучитесь в личку
вотэтода!: divan пишет: Ха, а посмотрите какие чудеса вытворяет наша Evgeniya! :) По моему, это просто бомбовая спираль! Я тоже так хочу! :) Я сегодня видела это своими глазами! И хочу сказать что это даже не самое лучшее что может Женя! Она очень скромный на самом деле человек, и пыталась убедить нас что её фотка в ласточке - это просто ракурс удачный. Ага, щас! У Жени зашибенные спирали, невероятно красивое скольжение, очень качественные (не шучу! ОЧЕНЬ качественные) прыжки в 1 оборот. Единственное что ещё требует немного времени - это вращения, но они уже на той грани когда начинают получаться по-настоящему. Ещё немного, и вращения будут , и я уверена что тоже обалденные, потому что за весь час катания я не видела у Жени ни единого некрасивого движения! Это у неё от природы, видимо, потому что даже танцами она не занималась, ничем что развивает пластику и грацию. Я в шоке. Уже второй раз. Первый был после знакомства с Диваном. Ребята (оба!!) если вы хотя бы к весне не выберетесь на соревнования, то это будет просто большая для нас всех потеря..На таких как вы - надо смотреть! Смотреть и учиться.
IrinaV: вотэтода! пишет: Я сегодня видела это своими глазами! Если не секрет - где? Тоже - хочу!!! Посмотреть и поучиться!!!
Ellika: IrinaV тебя туда ещё годика 2 не пустят=Р Кто что-то умеет, выкладывайтесь, правда интересно Мне самой похвастать нечем, а так бы что нить и выложила)))
IrinaV: Ellika А ты не злорадствуй... Да и уже 1,5 года ждать осталось... И ваще, хорош страдать лишней скромностью: выкладывай то, что умеешь!
вотэтода!: IrinaV пишет: Если не секрет - где? Тоже - хочу!!! Посмотреть и поучиться!!! Так Женя в Питер на ЧР приезжала, вот мы вместе на массовое и сходили. Надо сказать ещё что на массовом были толпы народа, и я думаю что Женя из-за этого и 50% того что умеет показать не смогла. Хотя с потрясающим спокойствием и мужеством находила всякий раз кусочек льда для прыжка или вращения. А я колбасилась кругами, пытаясь зайти на прыжок, и лично мне было очень страшно что щас пришибу какого-нибудь карапуза. Ellika пишет: ебя туда ещё годика 2 не пустят=Р А это вы про что?
IrinaV: вотэтода! пишет: А это вы про что? Это Эллика пыталась поддеть меня на тему того, что Миграционная служба РФ в 2004 году признала меня и моего супруга нарушителями закона о "Временной регистрации иностранных граждан на территории РФ". Нам будет отказано в получении визы РФ в течении 5 лет. Ну, большая часть "срока" прошла... осталось совсем чуть-чуть. А раньше в Питер ездили практически ежегодно.
tooluxel: хватит оффтопа ВСЕХ ЗАБАНЮ а вот и обещаные видяхи, правда успели снять только на ход вперёд с захватом и без жду комментариев :) http://ifolder.ru/4864553 http://ifolder.ru/4864618
Ellika: Низабаниш ИринаВ Всё именно так и было тулуксель, нормальные спирали, хотя конечно не то, что я имела ввиду
IrinaV: tooluxel После долгих мучений с моей стороны и ругательств со стороны ifolder мне-таки удалось скачать первую спиральку. Что я могу сказать? Супер! Как и все твои спирали! Именно этот вариант пытаюсь сделать. Вот не уверена, что так же низко приседаю на опорной ноге.
вотэтода!: Не качается..
Kto: Первый выход на лёд в фигурных коньках . "Кораблик". Тоже почти первый на фигурных коньках :) . В планах ещё задействовать руки, конечно :) .
IrinaV: Kto Офигеть!!! Красота! Kto пишет: В планах ещё задействовать руки, конечно :) Аха! Было бы вообще - хоть в наглядные пособия!
Kto: Сегодня был второй выход в фигурных коньках :) . Удалось заснять видео... Есть над чем работать, конечно, но, по-моему, лучше, чем было раньше :) . P.S. Естественно, самые лучшие варианты остались незаснятыми :))) Да и вообще - то девочка какая-нибудь выскочит, то с камерой что-то, то понимаешь, что уже поздно и надо было раньше выходить на элемент...
вотэтода!: Kto Да у Вас не просто выворотность, а минус-выворотность! На роликах небось до этого катались?
tooluxel: БЛИН ДАЙТЕ МНЕ КТОНИБУДЬ ФОТИК ТОЖЕ хочу показать что я умею
tooluxel: вот нашёл свою ласточку образца января 2008 :)
Kto: вотэтода! пишет: На роликах небось до этого катались? Не-а... Помню, только когда мелкий был, чуть-чуть пробовал, но мне не понравилось. Это ещё до того, как я научился кататься на коньках ледовых. Да и на роликах толком тогда не научился :))) 2tooluxel: Красиво!
IrinaV: Kto Классный кораблик!!!
Wizard: Да...В общем, все это выглядит весьма и весьма...Завидую.
Kto: Спасибо, друзья, для меня, как непрофессионала, очень ценны мнения, высказываемые на таких форумах :) .
вотэтода!: Kto пишет: для меня, как непрофессионала, А мы тут все кто??
Kto: Это не имеет значения.
IrinaV: tooluxel Ну, как бы, никто на форуме и не сомневается в том, что у тебя спирали - просто класс!!! А как там с прыжками?
tooluxel: никак пора выправлять руки и плечи и идти в танцы
torinka: Ну и я выложу свою спиральку зимнюю.. :sm32
IrinaV: torinka Весьма недурно!!! особенно - ребро!
torinka: не знаю почему, но получилась вот такая маленькая..как увеличить не знаю. Хотя вообще она нормальных размеров. Если кто знает, подскажите как, плизззз...
torinka: IrinaV , это единственное,что мне у меня нравится. А, нет, еще кросс-роллы. Вот вчера сняли тренировку, буду смотреть над чем работать.
Ellika: torinka Я могу залить нормально)))
torinka: Ellika , спасиб, теперь в следующий раз. Ну ты и мне расскажи, не буду ж все время просить кого-то..учиться ж нуна когда-то
Ellika: ))))а что там рассказывать, ты всё сделала правильно)) просто где-то накосячила с галочками, попробуй ещё раз и тогда увидишь)))
Дикий Ангел: ХВАТИТ ОФФТОПИТЬ!!!!
Cindi: я тоже немножко по-оффтоплю.. у меня не фотография, а видео. У меня одеты наколенники, поэтому кажется, что колено согнуто. На самом деле нога прямая :-)) http://www.cindi.ee/FK/spiral.mpg
IrinaV: Cindi Красота!!! Особенно понравилась идея по смене ребра.
Cindi: IrinaV пишет: Особенно понравилась идея по смене ребра. да ланна, чего там красивого.. если бы не опуская ногу, менять ребро :)
вотэтода!: Cindi Ты просто молодчина! Пять баллов, зачот! Просто уже не терпится тебя у нас на старте увидеть! Я тоже такую спираль в программе делала (только я так красиво ласточку не могу ). Тоже перетяжкой с махом ноги ребро меняла и потом ногу захватывала. А теперь сразу встаю в тюльпанчик (это вторая твоя позиция в спирали, с захватом одноименной рукой http://vkontakte.ru/photos.php?act=show&id=2018948_97496174) и делаю в нем подобие смены ребра (там часто не получается выраженых ребер, перед сменой по прямой часто еду , но стараюсь исправлять) а после смены нужно ещё отпустить ногу в ласточку (так чтобы она не упала, а осталась на той же выстое что и при захвате) , потом смена ноги и направления (на ход назад) и что-нибудь ещё (ласточка назад, или флажок итд) . Если додержать все позиции и сделать настоящую смену ребра, то это дорогая спираль.
IrinaV: Cindi пишет: если бы не опуская ногу, менять ребро :) ГГГ! Собсна, именно этого наша тренер регулярно от меня требует... Но... если ногу не опускать и не махать, то получается каждый второй раз руками загребать аки при плавнии стилем "кроль". Представляю, как это смотрится со стороны!!!
Ellika: Оль, просто шикарно))) А с оригинальной скоростью мона?))
вотэтода!: IrinaV пишет: Но... если ногу не опускать и не махать, то получается каждый второй раз руками загребать аки при плавнии стилем "кроль". Представляю, как это смотрится со стороны!!! Ир, так поначалу У ВСЕХ получается, причем "кролем" эту спираль довольно долго делают. Но это если ногу рукой не держать. Тюльпанчиком гораздо легче проехать со сменой ребра, чем ласточкой. А так - научИтесь плавать., тогда в бассейн и воду нальем. Все у тебя получится, ты ж балерина.
IrinaV: вотэтода! пишет: А так - научИтесь плавать, тогда в бассейн и воду нальем. ГГГ!!! Плавать умею, вроде бы уже... Наливайте воды! Вот, только сейчас дошло, что в моей комбинации спиралей не так! У мну сначала правая-вперёд-внутрь, пертяжка на правая-вперёд-наружу. Если на перетяжке и загребаниях не потеряю скорость окончательно , то тройка (в ласточке же) на правая-назад-внутрь - пара подсечек назад по часовой стрелке и ещё спираль левая-назад-наружу, причём позиция в последней спирали меняется в зависимоти от моего настроения: когда лень чего-то придумывать - тривиальная ласточка, а если есть желание пофантазировать - могу флажок (Y-spiral) или корзиночку (захват ноги сзади одноимённой рукой. Бильман мне пока только снится )
Cindi07: вотэтода! пишет: Я тоже такую спираль в программе делала (только я так красиво ласточку не могу ). Тоже перетяжкой с махом ноги ребро меняла и потом ногу захватывала. А теперь сразу встаю в тюльпанчик (это вторая твоя позиция в спирали, с захватом одноименной рукой http://vkontakte.ru/photos.php?act=show&id=2018948_97496174) и делаю в нем подобие смены ребра (там часто не получается выраженых ребер, перед сменой по прямой часто еду , но стараюсь исправлять) а после смены нужно ещё отпустить ногу в ласточку (так чтобы она не упала, а осталась на той же выстое что и при захвате) , потом смена ноги и направления (на ход назад) и что-нибудь ещё (ласточка назад, или флажок итд) . Если додержать все позиции и сделать настоящую смену ребра, то это дорогая спираль. просто здорово!!!! у тебя до бильмана одной рукой подать. подскажите, как красиво опускать ногу после захвата? у меня получается, что я бросаю ногу и руки вниз одновременно.
IrinaV: Cindi07 пишет: подскажите, как красиво опускать ногу после захвата? у меня получается, что я бросаю ногу и руки вниз одновременно Не знаю, правильно ли... Перед тем как отпустить руку из захвата, хорошенько напрягаю спинуи бедро захваченной ноги, чтобы нога "не падала на лёд" и ногу распрямляю в коленке (не опуская!!!) медленно-медленно с одновременным опусканием корпуса чуть вперёд. Руки не вниз, а развожу в стороны - помогают удерживать баланс. Как только чувствую, что равновесие есть и позиция - точно "ласточка", а не "подбитый воробей", то можно и с руками повыпендриваться, например: руку, одноимённую опорной ноге перевести перед собой, а свободную руку - назад и пока катишь по дуге, свободную руку сзади плавно, как птичье крыло, подвести к той, что перед собой и вернуть, так же плавно и мягко, назад. Говорят, красиво смотрится. Сама ещё не видела.
вотэтода!: Cindi07 пишет: у тебя до бильмана одной рукой подать. К сожалению не только не подать, а бильман мне вообще не светит никогда. Если обратишь внимание - в тюльпанчике ногу захватывают иначе чем в бильмане. Чтобы сделать бильман нужно иметь хорошо раскрученые плечевые суставы (а с этим у меня совсем плохо). Ну и гибкость спины и тазобедерного сустава долэна быть гораздо больше. А спина у меня больная и в ту сторону гнется только с плачевными последствиями. Я решила бильманом свой позвоночник не мучать. А как ногу опускать - ИРИНА В тебе абсолютно правильно сказала: перед тем как отпускать ногу нужно сначала как следует напрячься, как будто ты не рукой её держишь а только мышцами. Потом отпускать руку и медленно распрямляться в ласточку.
Sashenka: Тренеровка Off-ice Выезд из прыжка Ещё растяжка для бильмана Захват ноги (Сорри что фотки такие мелкие...с видео сделаны! )
deMerteuil: Sashenka Nice pics http://i041.radikal.ru/0805/69/b8f3202f5c94.jpg
Vesnushka: Sashenka Такая растяжка классная
Vesnushka: deMerteuil Супер!! Эх... Вот если бы у меня плечевой сустав позволял бильман сделать...
Радистка: Знаю, что растяжка не ахти...Тянулась сама, без помощи хореографов... Хореография - БУ!
Клеся: Не понимаю, как можно стоять в коньках на полу в бильмане... ну никак!
Ice_Kvitk@: Клеся Я тоже не знаю. Попробовала сегодня хотя бы ласточку - максимум 2-3 секунд, но сфоткать впринципе можно успеть, если очень постараться :)
deMerteuil: Vesnushka спасибо.
Сашулька: Клеся, Ice_Kvitk@, Если не ошибаюсь, то Радистка стоит у стены, опершись на нее один боком.
Ice_Kvitk@: Как только она появится, то пусть обязательно ответит на этот жизненно важный вопрос :) Просто интересно :)
IceStar: вот несколько моих спиралей:
Радистка: Сашулька пишет: Если не ошибаюсь, то Радистка стоит у стены, опершись на нее один боком. Внимательнее присмотритесь на каком расстоянии от стены находится нога.
Радистка: IceStar, а если это повторить, но в коньках?
Ellika: Радистка Как мимо ТЕБЯ то проходят наши дискуссии о разворотах ноги? Почему носок поднятой ноги (в ласточке) смотрит в пол?))) А так молодца, бильман уж супер))
dashka: Уважаемая IceStar! Что-то мне Ваше лицо кажется знакомым:). Если Вы та, о ком я думаю, то прогресс просто колоссальный. Умница, так держать!
Радистка: Ellika пишет: Радистка Как мимо ТЕБЯ то проходят наши дискуссии о разворотах ноги? Почему носок поднятой ноги (в ласточке) смотрит в пол?))) А так молодца, бильман уж супер)) А я вместо того, чтобы читать дискуссии о том, как правильно исполнять элемент, просто иду и тренируюсь А насчет развернутой ноги, то на льду она все равно утюгом Спс)
IrinaV: Радистка пишет: А я вместо того, чтобы читать дискуссии о том, как правильно исполнять элемент, просто иду и тренируюсь А насчет развернутой ноги, то на льду она все равно утюгом Ну, если бы ты несколько изменила своё мнение о занятиях хореографией, то наша хореограф быстренько научила бы тебя разворачивать ногу, что в ласточке, что в волчке... Да и бильман был у тебя намного шикарнее. Знаю, что - можешь!
IrinaV: dashka пишет: Что-то мне Ваше лицо кажется знакомым:) ГГГ!!! Нет, не кажется! Оно многим знакомо на форуме... Только за почти год человек забыл свой пароль. Пришлось регистрироваться заново.
IrinaV: Радистка пишет: а если это повторить, но в коньках? А ты тренеру намекни сегодня, чтобы дала задание "спирали в захвате"...
IceStar: Радистка пишет: а если это повторить, но в коньках? повторяла и не раз...просто кто-то не видел. "Плохо работаешь,Агат,если на льду спишь и других не замечаешь"-голос С.Р.
Клеся: Радистка пишет: А насчет развернутой ноги, то на льду она все равно утюгом Неправда! Вот как раз, глядя на фоты с последних соревнований... постоянно возникала мысль: ну почему, почему у всех в ласточке нога таким топором висит? Жуткое зрелище, чесслов! Ну ладно, я понимаю, бывает трудно поднять высоко ногу. Но хоть развернуть-то её можно?! Спираль сразу же станет в разы эстетичнее.
IrinaV: Клеся В самую точку!!! И на детских соревнованиях приходится видеть массу шикарных по высоте свободной ноги ласточек, нос таким топором!!! Жуть!
Сашулька: А я когда начинала учить ласточку, даже не думала, как у меня там нога болтается, оказалось, что очень хорошо - выворотно и с дотянутой коленкой) Все-таки балет дает о себе знать
Dj Molko: оцените мою спираль сори за качество)
Дакки: У меня в относительно человеческом состоянии только ласточка. (Нога опорная прямая это из-за наколенников такое ощущение, что недотянутая, а вот вторая действительно недотянута...) и... буду рада, если укажут на ошибки, так как всю технику я не знаю.
Дакки: Dj Molko , мне нравится. Мне до такого еще пахать и пахать... Мне кажется ракурс не очень удачный, а тень на льду обалденно красивая.
margo: http://www.nn.ru/user.php?page=gallery&c=&m=&s=&users_do=portret&user_id=29549&MFID=14862&IID=318409
Ешка: Дакки, смещай центр тяжести (бедра) немного назад. Это, во-первых, даст больше устойчивости - меньше шансов зарыться носом. А во-вторых, позволяет из отностительно небольшой растяжки поднять ногу довольно высоко (так, по крайней мере, смотреться будет ;).). Хитрость-хитростью, но именно таким макаром у меня получается делать ласточку при потянутых подколенных связках... Dj Molko, У меня есть три мнения :): 1. Классно! Нога высоко и тянешься вверх хорошо. 2. Прикольно, но... Это мне кажется, или тень присгибает опорную ногу? Искренне надеюсь, что это не так. 3. Хорошо, но можно подкорректировать: - плечи довернуть так, чтобы рука в хвате и плечи составляли одну линию. - плечи очень тщательно опустить, солнечным сплетением тянуться "к зрителю в 15-м ряду" :). - локоть левой руки опустить, ладонь развернуть кверху. - не проваливать бедро, "верхнюю" ногу больше завести назад за счет напряжения мышц бедра (а не сгибанием колена за себя). Т.е. с такого ракурса ты, по идее, должна выглядеть как черточка :) А! что еще: глазки поднять и подбородок не опускать. А так - умничка! Кстати, о том, что такое "проваленное бедро" в спиралях ;): фотка старая, зато качество хорошее :)
Дакки: Дакки, смещай центр тяжести (бедра) немного назад. ... если бы еще знать как это сделать... Если честно я не очень поняла о чем речь идет как это немного назад? Всмысле сильнее на ребро вставать или .... если можно поподробнее объясните Сорри за мою тупость
Dj Molko: Дакки Ешка Спасибо за теплые слова Ешка не очень поняла пункт три: подпункты три и четыре) Подпункт три: куда все-таки деть левую руку?) И подпункт четыре: "верхнюю" ногу тянуть не выше а назад, то есть не перендикулярно а немного параллельно льду? Или я чего-то не понимаю?)
Dj Molko: Ешка то есть вот так?)
Ешка: Дакки, я очень много и подробно (правда, тоже не с первого раза понятно %) ) расписывала это в теме про либелу, погляди там, если не найдешь - постараюсь расписать еще раз. Dj Molko, близко :). Ногу надо вверх тянуть - это правильно. Просто иногда, очень стараясь, люди заваливают голень "в круг".
Бельчонок: Ешка, а что такое "проваленное бедро" в спиралях?
Ешка: Бельчонок, когда свободная сторона тела уходит вниз, а занятая - всторону и бедро выпячивается. В той ласточке со скрестным захватом, что на моей фотке, это часто сопровождается недостаточно развернутым свободным бедром и плохо поднятым коленом. Как-то так :)...
Dj Molko: тренироФФка вне льда
Ice_Kvitk@: Dj Molko Вау!Просто супер!Нет, даже не просто супер :)
Ice_Kvitk@: А вот мой вчерашний бильман. Не совсем ещё хороший, но тоже неплохо мне кажется
Dj Molko: Ice_Kvitk@, не много подрастянуться и вперед :) а так супер :)
вотэтода!: Ice_Kvitk@ Dj Molko Молодцы!
Modechka: А вот мои спирали=)
Di.de: посмотрела только последнюю страницу.. вот здорово, такие спирали офигенные эх, мне со своей кривой ласточкой далеко до вас...
Бельчонок: Ну и я свою ласточку покажу
Ice_Kvitk@: Бельчонок Классная ласточка!Мне б такую :)
Бельчонок: Ice_Kvitk@, спасибо :)
Dj Molko: ласточка :)
Ешка: это не ласточка, а альбатрос!
Дакки: Ласточка Кораблик полусидячий Кораблик стоячий Пистолетик Еще ласточка
Ice_Kvitk@: Дакки спирали по-моему оч хорошие, только пистолетик непонятный :) Куда едет правая нога и куда развёрнута левая???
Дакки: Ice_Kvitk@ , спасиибо. А пистолетик непонятный потому что я уже вставать начала)))) А с другого ракурса неудачные фотки((( Правая нога едет назад. А левая ... хотелось бы чтобы смотрела носком к центру дуги))))
Andy: не судите строго, но не только же Плющенко бильман делать , вот и свой выложил
IrinaV: Andy Просто офигеть!
Ice_Kvitk@: Andy
Andy: Спасибо, стараюсь
Дикий Ангел: Andy ОУ!!!! КРУТО вообще!!!
Andy: Дикий Ангел спасибо! Вот с разминки на полу еще фото, правда качество плохое
Sanechka: а вот моя спираль. Ласточка))
IrinaV: Sanechka
Sanechka: IrinaV спасибо))
Renia: Дааа, Sanechka - это наша гордость! А видели бы вы, какое у нее скольжение!
Sanechka: Renia Да ладно тебе, мне ещё учиться и учиться)) Но все равно спасибо))
svetlank@: Хочу показать вам свою спиральку. Может будут какие советы, а то не уверена, что все делаю правильно... http://vkontakte.ru/photo16813007_143720540
ira: svetlank@, а нельзя куда-нибудь в общедоступное место выложить, не всем доступен контакт
svetlank@: ira, извините, пока не могу. только если вы мне подробно объясните как фотки выкладывать.
Либела Тулупова: svetlank@ пишет: ira, извините, пока не могу. только если вы мне подробно объясните как фотки выкладывать Посмотрите внимательнее на иконки над окном для сообщения. Потычьте в них мышкой! Там есть фотки с компьютера (изображен человечек)
svetlank@: большое спасибо. сейчас попробую.
Дикий Ангел: svetlank@ о, ВАУ!!! Это где то в поле =) Это у вас там каток такой??? очень интересно...
svetlank@: неужели интересно? это на галичском озере, есть у нас такое... не всегда есть возможность кататься на катке. хотя каток у нас только открытый
Dj Molko: свежая ласточка
Niisora: Ага. Круто) (В кои-то веки взяли фотик ХД) Я знаю что ты на полу можешь намного лучше ;) Твоя чудесная ласточка, которую ты так ругала, ни в какое сравнение не идет с мои скромным "воробушком"!
Renia: Мои спирали:
Либела Тулупова: Renia Вау!
Renia: Либела Тулупова Спасибо! Думаешь правда хорошо?
Либела Тулупова: Renia пишет: Думаешь правда хорошо? Мне очень верхняя понравилась
Dj Molko: Renia и мне первая нравится, хорошая выворотность
Niisora: Renia 1я особенно хороша!
Ice_Kvitk@: Небольшая порция спиралей из поездки в Прикарпатье.Обещаю ,что в коньках когда-то тоже покажу
Renia: Ice_Kvitk@ Вау! Класс Первая и последняя особенно леденят душу...
IrinaV: Ice_Kvitk@ Юлечка, растяжка у тебя - просто классная! А вот коленку в ласточке надо дотянуть
Ice_Kvitk@: Renia Спасибо! IrinaV Ой, мне тогда не до коленок было -скользко местами, а вниз метров 7-8 на камни лететь потом :) Но учту обязательно!
Renia: Ice_Kvitk@ пишет: вниз метров 7-8 на камни лететь потом Вот поэтому я и писАла, что леденят душу. Короче, однозначно, такие спирали ждем на льду
ChatOFF: а я не умею делать их ну разве только подобие : ))
полная версия страницы