Форум » Вращения (Spins) \\ Прыжки во вращения (Flying Spins) » Волчок (Sit Spin) » Ответить
Волчок (Sit Spin)
favi: Волчок (Sit Spin) Вращение сидя в положении «пистолетик».
damiNa: Для меня волчок - это самый страшный элемент из всего, что я делаю. Вчера со льда вышла с трясущимися коленями. Какой-то панический страх наступает, когда слово "волчок" слышу.
Kimberli: damiNa, в волчке есть и положительные моменты. в частности, падать низко, лететь недалеко ,
вотэтода!: damiNa пишет: Для меня волчок - это самый страшный элемент из всего, что я делаю. Вчера со льда вышла с трясущимися коленями. Какой-то панический страх наступает, когда слово "волчок" слышу. Я в начале этой темы уже писала как учила волчек: я заходила на него и про себя ( а иногда и вслух ) орала на него "волчкись, гад!!!" Вот не знаю почему, но очень помогало.
divan: вотэтода! пишет: я заходила на него и про себя ( а иногда и вслух ) орала на него "волчкись, гад!!!" ыы.. рыдаю! :) это тайное заклинание древнего ордена волчковых фигуристов?! :)
Evgenya: вотэтода! пишет: орала на него "волчкись, гад!!!" Вот не знаю почему, но очень помогало. Надо будет попробовать , а то пока никак...Kimberli пишет: падать низко, лететь недалеко Знаем, падали. Но и с волчка можно навернуться ого-го как. Я летела сначала вверх, потом вниз, успела о многом подумать...:)
Kimberli: Evgenya пишет: Я летела сначала вверх, потом вниз, успела о многом подумать...:) это как ядро у толкателей? сначала быстро-быстро вращают, а потом выкидывают далеко и вверх: лети лепесток, черз запад на восток... я так только с винта летала. 1 раз. но мне хватило летела и думала: вау, какое у меня вращение красивое щас получилось... только без выезда... вместо выезда вылет... падать надо...хорошо бы не больно...упс, блин, прилетела! теперь во вращении как только чувствую, что явно чего-то не то происходит, сама без вопросов ложусь/сажусь/плюхаюсь на лед кверху лапками Лучше контролируемое падение, чем бесконтрольный взлет
neige: Kimberli пишет: я так только с винта летала. 1 раз. но мне хватило C винта страшнее и опасней, я с него на голову когдато приземлилась потом с сотрясением лежала, а в волчке падать одно удовольствие, низко и не больно , заодно охладишься
Ешка: divan пишет: вотэтода! пишет: цитата: я заходила на него и про себя ( а иногда и вслух ) орала на него "волчкись, гад!!!" ыы.. рыдаю! :) это тайное заклинание древнего ордена волчковых фигуристов?! :) Я тоже! А когда уdivanа получается волчок, я говорю "О! Есть, это был волчок!" А он мне: "Это не волчок, это еще только волчоонок" :)
Megenn: А у меня вопрос! (Нет времени пока читать всё предыдущее так что простите, если спрошу чего-то, на что уже отвечали). Как правильнее заходить в волчок - после подсечек сразу выносить согнутую ногу или уже во вращении садиться в волчок???
Ешка: А у меня ответ! РРР! Я в вами так скоро научусь ругаться матом %(. Но пока держусь. Спасайте, кто может! :). У всех нету времени читать предыдущие посты :(. Вон must92 в теме о твизлах тоже хочет всего и сразу %). Неужели ждать ответа на свое сообщение (когда еще ответят) короче, чем посмотреть уже существующие рассуждения? Лед так сильно зовет? Для особо ленивых нашла ответ (полторы-две минуты максимум, и то потому что зачиталась ;) ): см. сообщение пользователя bregalad от 28.05.06 15:22
вотэтода!: Megenn пишет: А у меня вопрос! (Нет времени пока читать всё предыдущее так что простите, если спрошу чего-то, на что уже отвечали). Как правильнее заходить в волчок - после подсечек сразу выносить согнутую ногу или уже во вращении садиться в волчок??? А я найду время ответить: нужно учить оба варианта. 1. Садимся сразу. Это необходимо в программе, так как вращение засчитывается только тогда, когда ты принял позу. То есть те обороты, пока ты садишься в волчек (стаешь в заклон, берешь ногу в бильман итд) - не засчитыаются! Считаются обороты только в позе. Поэтому если волчек стоит первым в комбинации или отдельным вращением - нужно садиться сразу. 2. Сдаимся из позы прямого винта (раскрытое положение) Это когда заходишь на винт, делаешь пару оборотов в раскрытом положении и садишься в волчек. Выглядит это эстетичнее. Но потеря в баллах - до4-х 5-ти оборотов (начало и пока садишься). Но уметь надо. Так как в комбинации после либелы, бильмана итд, бывает что теряешь скорость и немного равновесие, тогда не сделать полноценный мах прямо из либелы в волчек. Тогда сначала встаешь в раскрытый винт (ловишь опять центровку) и оттуда садишься в волчек. Это не лучший вариант в комбинации, но при потере скорости и центровки после первой позы, это может спасти вращение , оно не остановится. То же самое можно сказать про переход на другую ногу - обязательно нужно уметь делать его с места. Потому что после первых вращений на одной ноге может произойти сбой, и спасти комбинацию может только умение с места сонова закрутиться на следующее вращение.
Evgenya: А у меня никак не получается ни волчок, ни хотя бы волчонок, ори не ори на него, не хочет получацца :( отбила все, что только можно, а еще говорят падать низко, лететь недалеко...лично меня по льду так разшвыривает, давно я столько не валялась
Либела Тулупова: Может, вы ногу не доводите до "скрещенного" положения? Ведь как только она туда попадает, вращение какбы вращает тебя само, без всяких с твоей стороны усилий
Evgenya: Не могу удержать внутренне ребро конек переходит на наружнее, и вот я уже сижу на льду.
Либела Тулупова: Evgenya пишет: Не могу удержать внутренне ребро Значит, слишком давите на пятку. Может, руками надо больше вперёд тянуться? А передняя часть лезвия у вас нормальная?
Evgenya: Либела Тулупова А куда делося милое дитё с аватара? Может, руками надо больше вперёд тянуться? Возможно. Бум стараться. Спасибо. А насчет лезвий не знаю, Рочесовские (барахло по идее).
Либела Тулупова: Evgenya пишет: А куда делося милое дитё с аватара? Дитё выросло и вышло на тропу войны. Готовится посылать чёрную метку соседям-сволочам, которые уже 1,5 недели ночью смотрят ТВ по громкой связи, гады
ha: Evgenya пишет: А насчет лезвий не знаю, Рочесовские (барахло по идее). однозначно барахло. у меня подруга на таком катается, вращатся не может. потому что: а) опыта вращений нет (раньше она никогда не каталась, и не вращалась) б) дуга лезвий дурацкая (учится вращатся на них очень тяжело) теперь пазитифф. знакомая фигуристка на таких же вращается дырявя лёд насквозь (опыт вращения есть) еще пазитифф. сходите в магазин спортивный или конько-точильную мастерскую, пусть вам поточат коньки на автоматическом станке, он хоть как-то дугу выправляет. ну или к точильщику обратитесь, который знает что такое дуга лезвия, что такое радиусы кривизны, что их в фигурных коньках 2, и который умеет выправялть эту самую дугу.
Evgenya: ha пишет: однозначно барахло Я, если честно, ждала таких слов:)) Это решительная точка в вопросе покупки новых коньков. Все, меняю коньки. Favi: "Катайтесь на плохих коньках, и вы будете думать, что стоит вам купить хорошие, и у вас сразу все получится" Так оно и думается...
IrinaV: Evgenya Жень, вот честно! Пока лезвия не сменила на нормальные, для занятий ФК, ни о каких вращениях и помыслить не получалось... То есть, конечно, попытки были! Но какие!!! Меня больше всего сразило сравнение диаметра окружности - след от вращения - на фитнес-лезвиях и на лезвиях для ФК: он стал в 2 раза меньше!!! И вращение идёт как в классике написано:на передней части лезвия, сразу за зубцами... Диагноз окончательный: меняй лезвия!
полная версия страницы