Форум » Вращения (Spins) \\ Прыжки во вращения (Flying Spins) » Кольцо (catch-the-foot) » Ответить
Кольцо (catch-the-foot)
favi: Кольцо (catch-the-foot)
Ответов - 24, стр:
1 2 All
Sasha17-05: Favi, объясни, как его выполнять.
Пчёлка: Sasha17-05 Странно, из множества других интересных и красивых элементов ты предпочитаешь узнать, как выполняется эта штука! Интересно!
favi: Как бильман, только нога поднимается не вверх, а в сторону, при этом как бы получается кольцо из ноги и руки, если смотреть сверху. Вот только не уверен, что захват там такой-же как в бильмане.
Maria: Захват другой :))) когда делаете бильман (передний), то правую ногу захватываете правой рукой как бы из заклона (ну не совсем, но почти), а кольцо обычно хватают из либелы причем противоположенной рукой
Дикий Ангел: Maria пишет: а кольцо обычно хватают из либелы причем противоположенной рукой и чаще всего в обратной либеле, тогда просто ногу сгинаешь и она уже в руке. а в обычной либеле ногу еще поймать надо. если ногу сгинать плавно и с усилием и руку плавно подносить то и вращать начнет быстрее.
Irin@: Чаще всего кольцо используется как часть комбинированного вращения, и во вращениях 3-4ого уровня, идет сразу после смены ноги и перед бильманом!
Ешка: О! А я уже пробовала такое делать ;) С ускорением и осью почти все нормально, а вот поймать рукой лезвие - еще то заданьице %). По словам очевидцев, не хватает самой малости :( Но законы физики сильнее моего физического состояния %) - притянуть ногу безумно тяжело. И крепатура потом, как будто мешки таскала :)
вотэтода!: Ешка пишет: притянуть ногу безумно тяжело. И крепатура потом, как будто мешки таскала :) Дочка когда кольцо учила, тоже говорила что это очень физически тяжело, даже больно. При том что сама поза для неё не представляет никакого труда - она очень гибкая у меня. Центробежная сила не дает притянуть ногу к руке , и чтобы скрутиться в кольцо нужно гораздо более мощное усилие чем на полу при имитации позы.
вотэтода!: тоже во всей теме ни одной фотки. Выкладывайте, если у кого есть фотки кольца с другим положением рук (например я видела это вращение со свободной рукой которая захватывала свободную ногу как в позиции Лебедь) По идее нога должна быть полностью притянута к голове, а положение корпуса - ровно параллельно лду. кольцо , как и бильман, подвластно и мужчинам.
Kimberli: еще фотка
Kimberli: кольцо от Ламбьеля
Eliana: Kimberli , МНЕ КАЖЕТСЯ ИЛИ ОН делает либелу обычную. а потом одноименной же рукой хватает ногу? Я тренерую нечто похожее и сталкнулась с рядо проблем. 1. У меня колено смотрит вниз. 2. не успеваю выгнуть локоть, как в бильмане. то есть он тоже смотрит вниз. Пробовала стоять в таком полодении, положив ногу на стол. Стоять полуается, а вращаться не очень
ira: Eliana пишет: МНЕ КАЖЕТСЯ ИЛИ ОН делает либелу обычную. а потом одноименной же рукой хватает ногу? Я тренерую нечто похожее и сталкнулась с рядо проблем. 1. У меня колено смотрит вниз. 2. не успеваю выгнуть локоть, как в бильмане. то есть он тоже смотрит вниз. Пробовала стоять в таком полодении, положив ногу на стол. Стоять полуается, а вращаться не очень Хоть адресовано не мне, но я отвечу да, кольцо делается из либелы. У меня такая же ситуация, ногу на стол положить просто, а вот вращаться... Как мне объяснил тренер, ногу нужно в горизонтальном положении сгибать, т. е выворотно,( как в плие, в первой позиции, если бы на полу стояли) - это уже мои домыслы Короче, для этого вращения выворотность нужна хоть минимальная Еще у меня проблема, не могу удержаться в горизонтальном положении, нога опускается, тело поднимается.
Eliana: ira , Ира, ты постоянно всё снимаешь .... нет заснятого варианта? Ким я адресовала первое предложение, ибо она выложила фотку ))))
вотэтода!: Eliana пишет: МНЕ КАЖЕТСЯ ИЛИ ОН делает либелу обычную. а потом одноименной же рукой хватает ногу? кажется. рука и нога у него разноименные. Но хват он делает не так как нужно для нормального кольца. Он не выворачивает руку ладонью наружу, ты тут правильно заметила. при таком хвате нет возможности притянуть ногу к голове. Это "как бы" кольцо, на самом деле затяжка. Кстати, на фото Гачинского (если я не ошибаюсь, двумя фотками выше) тоже рука в таком же хвате. Но корпус развернут правильно, поэтому выглядит как настоящее кольцо.
вотэтода!: Eliana пишет: Пробовала стоять в таком полодении, положив ногу на стол. Стоять полуается, а вращаться не очень Потому что на льду стола нет. Когда учили кольцо в дочкиной школе фк (и дочка в том числе) они делали нормальную имитацию, без помощи столов и прочих подпорок. Вставали в ласточку и из неё сворачивались в кольцо. Простоять надо было 10 счетов. Если бы не видела своими глазами, ни за что не поверила бы что в таком положении можно удержаться на полу. Можно, и все это делали. Так что и ты Эля, пока не научишься делать кольцо без стола, самостоятельно, на полу, на льду маловероятно что-то получится.
Kimberli: Eliana пишет: МНЕ КАЖЕТСЯ ИЛИ ОН делает либелу обычную. а потом одноименной же рукой хватает ногу Там вроде нога правая, рука левая. То есть разноименные. Делалось это, по-моему, из прямой либелы. Eliana пишет: не успеваю выгнуть локоть, как в бильмане а локоть надо выворачивать?! а я и не в курсе была)) Я собственно, пытаюсь делать вот точно так же: из прямой либелы, с невывернутым локтем. Иногда даже получается пара-тройка оборотов. Только у меня главная проблема в том, чтобы лезвие поймать) Если поймала и не потеряла при этом равновесия, дальше можно и постоять в таком положении)ira пишет: Как мне объяснил тренер, ногу нужно в горизонтальном положении сгибать, т. е выворотно приплюсуюсь. если свободная нога в либеле летит как ей положено, то есть выворотно и ботинок параллелен льду, а не смотрит в него носком, то все, что надо сделать-это согнуть колено свободной ноги и подставить руку, чтоб лезвие поймать. Еще по ощущениям, как в либеле, так и в кольце надо опорную ногу пытаться тянуть "коленкой назад", выгибать колено в неположенную физиологией сторону. Тогда перестаеьш валиться на зубец, потому что пяткой в ботинке тянешься назад (но не давишь пяткой на лед).
Kimberli: Eliana пишет: Пробовала стоять в таком полодении, положив ногу на стол. Стоять полуается, а вращаться не очень Стол может помочь для того, чтоб понять, как свободную ноги сгибать нужно - нога просто проедет по поверхности стола, по горизонтальной, как и должно быть, и колено вниз не развернется. А дальше надо учиться стоить без поддержки, иначе никак. Без поддержки свободной ноги, в смысле. Свободной рукой я сначала держалась за шкаф и по отражению в нем же (благо он полированный был))) отслеживала свои ногомахания)) А потом пыталась повторить все только с одной точкой опоры.
ira: Eliana пишет: Ира, ты постоянно всё снимаешь .... нет заснятого варианта? Нет, я же это вращение не делаю, вообще никак На форуме на чьем-то аватаре был рисунок фигуристки в данной позиции, на нем оч. хорошо все было видно. Вот только не помню у кого
ira: margr, простите, что у вас позаимствовала картинку
полная версия страницы