Форум » Вращения (Spins) \\ Прыжки во вращения (Flying Spins) » С чего начать? (Вращение на 2х ногах) » Ответить
С чего начать? (Вращение на 2х ногах)
favi: С чего начать? (Вращение на 2х ногах)
вотэтода!: вотэтода! пишет: Предлагаю ничью! Ещё раз предлагаю ничью. Вопрос по-моему исчерпан.
Либела Тулупова: bregalad пишет: Просто к элементу надо быть готовым. Иначе попытки разучивать его приведут только к закреплению ошибок, от которых долго потом придется избавляться. А ведь многие пытаются начать разучивать вращения (естественно, на двух ногах), толком не умея делать даже дуги вперед-наружу. Так не лучше ли вначале потратить время на разучивание дуг? А там, глядишь, и вращение сразу "чудесным образом" получится. Вот именно! В общем так: я своё мнение по этому вопросу высказала. Аргументов, способных переубедить меня, не нашла и больше в эту тему не пишу.
Ирина Я.: divan спасибо за ответ. Вопрос: с каких вращений на 1 ноге следует начинать, т.е. в какой последовательности лучше учить вращения, исходя из их сложности?
вотэтода!: Я тоже в эту тему писать не буду. Пойду париться - почему нельзя одновременно учить циркуль с переходом во вращение на двух ногах и дуги? А потом одновременно циркуль с переходом во вращение на одной и дуги? А потом вращение на одной но уже с дуг? (как это процесс и происходит может не во всех, но в многих вполне уважаемых и хороших школах фк). Не обязательно ТОЛЬКО этим способом, но почему в том числе и не этим, если он дает тот же эффект и результаты? Видимо о поэтапности обучения у разных членов этого форума совершенно разные представления, так что я тоже уже устала спорить на эту тему.
Megenn: вотэтода! пишет: вотэтода! пишет: цитата: Предлагаю ничью! Ещё раз предлагаю ничью. Вопрос по-моему исчерпан. Полностью согласна!
mikky: Как только вышла на лёд, пыталась затормозить. Получилось обычное вращение на двух ногах. После этого начала пробовать вращение(сначала на двух ногах, потом на одной). Подскажите, пожалуйста, как вращаться дольше и быстрее? Отталкиваюсь, как могу,но всё равно не получается =/
Ешка: Я сегодня на тренировке была свидетельницей, что тренер вращение на двух ногах "не воспринимает", особенно по отношению к великовозрастным фигуристам: "Я сказала - вращение на одной ноге! На двух все могут". Хотя деток учила закручиваться на двух... Но через 15 минут:"Так, переходим к вращению на одной ножке!"
Megenn: mikky , наверное, это приходит со временем. Обращайте внимание на то, чтобы вы вращались на передней части конька. А большее число оборотов приходит с опытом, тренировками...
Eliana: Ешка Я тоже считаю, что вращение на 2 ногах - случай когда ну совсем не получается зацентроваться. Что касается начала вращений. Все пытаются сходу закрутить себя на 100 оборотов. А нужно плавно, сначала руками (словно конфеты собираем и к груди прижимаем) постораться сделать 1 оборот, потом 2. Можно ножку сзади держать в полусогнутом положении рядом с опорной...
Elenka: я 8 месяцев без катка, вчера попробовала закрутиться, получается, но только на двух ногах 3-4 оборота, а потом голова кружится
Eliana: Elenka Это вестибулярный аппарат, который нужно тренировать ... вращениями
полная версия страницы