Форум » Вращения (Spins) \\ Прыжки во вращения (Flying Spins) » С чего начать? (Вращение на 2х ногах) (продолжение) » Ответить
С чего начать? (Вращение на 2х ногах) (продолжение)
favi: С чего начать? (Вращение на 2х ногах)
Ответов - 65, стр:
1 2 3 4 All
Renia: Насчет дикой близорукости - у мну -7,25 и -5,75 и еще астигматизм в придачу :)))) Ношу очки непрерывно, снимая только на ночь :) уже 15 лет. Да, близорукость в какой-то степени может влиять на работу вестибулярного аппарата, да и вообще весь мир воспринимается немного по-другому, но это уж у каждого индивидуально - у кого-то влияет у кого-то нет. Меня раньше тошнило с оборота. Теперь могу по пол-тренировки долбать вращения - и хоть бы хны :)) Но я до этого шла год. Если б еще вращения получались - цены б мне не было в базарный день У меня главная проблема - не держу спину, у меня меж лопаток характерный такой, компьютерный изгиб спины :). Ну и очки мешают тем, что все время думаешь, как бы они от тебя не сбежали :)
Ешка: Маграт, близорукость и головокружения, по моему опыту, никак не связаны. Я учила вращения, когда у меня было -5/-6. Сейчас -4. Катаюсь в линзах (т.е фактически вижу на -1). Разницы не чувствую. Разве что мусор на льду изделека видать :))). Возможно (теоретически), какие-то неудобства могут возникать, если большая разница по минусам в разных глазах или если астигматизм. Но как человек, любящий вращения и выучивший многие из них, могу сказать, что во вращениях (да и во всем ФК) больше надо полагаться не на картинку перед глазами, а на ощущения тела. Иначе заклонов вам не видать :Р. (обсуждение линз/очков/близорукости + ФК вот тут: http://skateclass.borda.ru/?1-11-0-00000015-000-80-0 Обращайтесь - подскажем все, что знаем сами)
alex13: Либела Тулупова пишет: Голова начинает кружиться, когда фиксируешь взгляд на чём-то Ага, поэтому меня все время сносит с вращений на хореографии. На льду такое ощущение что на время вращения зрение вообще отключается, хотя с закрытыми глазами вращаться не получается.
Сашулька: Голова начинает кружиться, когда фиксируешь взгляд на чём-то А у меня все наоборот. Как приучили еще на балете фиксировать взгляд на одной точке, так и делаю. А на льду, когда не фиксирую взгяд, то потом голова кружится.
Маграт: bregalad, Renia, у меня зрение -13... Ешка, Либела Тулупова , спасибо большое за поддержку и советы. Мои так сказать вращения еще тренировать и тренировать, буду "накручивать" свой вестибуляр.
Renia: Маграт пишет: у меня зрение -13 жесть... соболезную
Маграт: Renia, я уже привыкла :) Спасибо.
Тaнюша: Маграт, а лазерную коррекцию сделать не думаете? Ведь это 10 минут процедуры, затем часа два-три "дискомфорта" и всё. С такой близорукостью могут и не исправить до единицы, но к идеалу приблизят намного.
Маграт: Тaнюша, мне обещают коррекцию до - 5; честно говоря, я уже привыкла :) У меня сегодня первый раз ПОЛУЧИЛОСЬ повращаться и не бумкнуться конечно, еще вращаться и вращаться, но я можно сказать окрылилась тем, что дело тронулось!!! Спасибо! Ваши советы очень помогли.
Niisora: На двух отлично вращаюсь а на одной вот уж полгода никак не получается Не знаю в чем дело (и заход вроде правильный, и дугу почти держу), подруга говорит в коньках
ChatOFF: Niisora А какие коньки у вас ? Что за лезвия ? Снимите видео - поможем.
Niisora: Я ЗАВРАЩАЛАСЬ!!! 1,5-2 оборота но уже уверенно на одной ноге и на одном месте :)) Училась на своих ошибках, как ни печально (( ChatOFF Спасибо, уже не надо :) Оказывается их стоило просто немного подточить... Так что не в коньках дело :)) А вообще - Graf Arosa Prima (В отзывах пишут хорошие оО)
Либела Тулупова: Niisora пишет: (В отзывах пишут хорошие оО) ??? ДА?! Меня смущают лезвия (на картинке в интернете)
Тинкер: Либела Тулупова Я тоже сперва на фитнес лезвиях училась... ничего... потом переучивалась на нормальных... ничего невозможного нет. Если есть желание, то все получится.
Либела Тулупова: Тинкер пишет: ничего невозможного нет Я просто много раз видела, как детки при попытке сделать хотябы ласточку назад, падают лицом на лёд, тк зубец чисто символический, и даже встав на цирлы им льда не коснуться
Тинкер: Либела Тулупова Зато об него 100% не зацепишься, и вращаться будешь на лезвии, а не на зубце=))
bregalad: Тинкер пишет: Зато об него 100% не зацепишься, и вращаться будешь на лезвии, а не на зубце Все как раз наоборот! Чем меньше нижний зубец, тем в большей степени вращаешься на нем. Когда передний зубец либо чересчур маленький, либо торчит вперед, а не вниз, то точка, на которой лезвие стоит (вернее, едет по маленькому кружку) во время вращения, слишком сильно смещается вперед. У нормальных лезвий эта точка отстоит примерно на 4 см от зубца, у ширпотреба --- от 0.5 до 2-3. Я очень четко почувствовал, насколько улучшились вращения, когда перешел с в общем-то неплохих лезвий MK Professional на Wilson Gold Seal. Основная разница у этих лезвий --- размер нижнего зубца, который заметно больше у Gold Seal (плюс у них и кривая передней части более правильная, плюс на моих предыдущих MK Prof нижний зубец был задет камнем точильщика). В результате на Gold Seal просто невозможно вращаться с неправильной техникой, когда точка опоры уходит чересчур вперед -- этого не позволит нижний зубец. (При вращении опора на переднюю точку баланса лезвия, а зубец при этом слегка касается льда, контролируя вращение. Таким образом, лезвие касается льда в двух точках. То, что можно вращаться "на зубце" -- распространенное заблуждение! На зубце почти невозможно удержать равновесие. Есть упражнение -- сделать 1-2 оборота на зубце, и оно очень непросто, начинающие на это не способны. Такой оборот на зубце часто делается в начале исполнения либелы.)
Тинкер: чтобы вращаться на фитнес лезвии на зубце надо очень сильно изловчиться.... на него сложно встать т.к. он практически отсутствует. По этой причине вращалась боьше на лезиии (не говрю, что это было просто). Когда перешла на фигурные лезвия (хоть и начального уровня), то конечно же учила все заново т.к. не было у меня захода правильного, не чувствовала я зубцом той точки на которой буду вращаться... (чаще летала). Учиться можно на чем угодно... проблема в том, что если будешь заниматься целенаправленно ФК, то придеться менять инвентарь и как следствие переучивать все заново.
Niisora: Либела Тулупова пишет: ??? ДА?! Меня смущают лезвия (на картинке в интернете) Либела Тулупова Честно говоря, я не сильно разбираюсь в лезвиях и вообще коньках. Катаюсь чуть больше года, и коньки примерно столько же назад купила. Покупала их по отзывам, видимо, таких же "умных" как я. Планирую пока учиться на этих.. более профессиональные сейчас нет возможности купить(( а если покупать, то какие?
Либела Тулупова: Niisora пишет: а если покупать, то какие? Где зубец есть. А ботинки (при необходимости) можно укрепить и эти
полная версия страницы