Форум » Вращения (Spins) \\ Прыжки во вращения (Flying Spins) » Волчок (Sit Spin) (продолжение) » Ответить
Волчок (Sit Spin) (продолжение)
favi: Волчок (Sit Spin) Вращение сидя в положении «пистолетик».
Nantang: Нас тренер учит точно так же, как в раскадровке у bregalad - никаких резких махов. При заходе левая рука опережает движение корпуса и дает инерцию по ходу вращения, а в это время правая рука и правая нога одновременно делают движение по окружности, без рывков, очень спокойно. Затем тренер просит, чтобы присяд был если не полный, то хотя бы верхняя часть бедра параллельно льду. Про соприкосновение к голени впервые услышала тут, и хорошо, что услышала, буду знать :) при заходе, которому нас обучили, не возникает больших проблем с центровкой (быстрее ей учишься), и со скоростью тоже все ок! Кстати, в пистолетик я тоже не сажусь - просто не могу, а в волчке полный присяд выдерживаю :) и центровка в волчке мне также проще, чем в винте :) хотя стабильно ее еще вообще не делаю :)
Тинкер: Nantang Согласна, что центровку в волчке поймать гораздо проще чем в винте.
Niisora: Nantang Да-да. Про центровку тоже поддерживаю. думаю это из-за того, что находишься в приседе. на прямой ноге сложнее намного т_т а вот как чуть ногу согнешь так намного легче.
вотэтода!: Nantang пишет: Про соприкосновение к голени впервые услышала тут, и хорошо, что услышала, буду знать :) забей. Посмотри побольше фоток волчков и все поймешь.
полная версия страницы