Форум » Прыжки (Jumps) » Флип (Flip) (LBI/RBO) » Ответить
Флип (Flip) (LBI/RBO)
favi: Флип (Flip) (LBI/RBO)
divan: А вот вам для примера отличный двойной флип в исполнении одного одиночника-юниора: http://divan0.org.ua/video/2flip.avi (2.6 Мб) Во-первых - заход, отличный заход, сегодня опробовал и пока что становится самым любимым моим заходом на флип :) Во-вторых - техника.. ну.. я лично смотрю и восхищаюсь этим прыжком, и беру за эталон. :) Особое внимание на корпус и руки.
IrinaV: divan Смотрю, у тебя заходы на зубцовые прыжки с подстановкой ноги становятся твоим "коньком"?
foxkol5: мучаю сейчас флип и вот нашла в youtube такое видео! http://youtube.com/watch?v=weBj3yPz2iI
кот: foxkol5 это видео значительно лучше предыдущего, но не совсем классика, покажите тренеру и посоветуйтесь с ним, подходит ли вам такой вариант. Ибо то что показано, это для исполнителей довлоьно высокого класса. И конечно не плохо - три в одном.
foxkol5: мне тут именно и нравится, что сравнивают три прыжка. и потом Дик Баттон действительно толк в прыжках знает А тренер в общем-то так и показывает. Только он (точнее она ) советует делать как bregalad говорит: правую ногу на зубец ставить вне дуги, скрестно с подъезжающей. Но это тренер! А я со льда еле выталкиваю себя правой ногой. Поэтому пока тренирую правую ногу на выталкивание, а то совсем позор.
кот: И обратите внимание на спину на заходе, на видео она прямая как и должно быть, но под углом к площади льда. Это добавляет движение наверх во время прыжка , но это довольно скользский момент. Я бы советовал по началу держать корпус прямо, а после уверенного освоения прыжка можно приспосабливать его под себя. В разумных пределах конечно.
divan: кот пишет: И обратите внимание на спину на заходе, на видео она прямая как и должно быть, но под углом к площади льда. Это добавляет движение наверх во время прыжка , но это довольно скользский момент. Я бы советовал по началу держать корпус прямо, а после уверенного освоения прыжка можно приспосабливать его под себя. О, спасибо. Давно пытаюсь этот вопрос выяснить - вижу, что многие на заходе именно так корпус под углом держат, но практически все тренера говорят, что нужно держать спину вертикально.
bregalad: divan пишет: практически все тренеры говорят, что нужно держать спину вертикально. У меня всегда была другая внутренняя установка (которая отлично работает): спина и зубцовая нога при постановке зубца на лед образуют прямую линию (следовательно, спина не вертикальна).
foxkol5: bregalad, мой тренер, кстати так и говорит
bregalad: foxkol5, я вчера поговорил с очень хорошим тренером, и она сказала, что оба подхода имеют право на жизнь, но что вытянуть себя во время отталкивания в вертикаль из наклонного положения труднее, поэтому все же большинство тренеров учат держать корпус в отталкивании вертикально. Но у меня лучше получается прыжок из наклонного положения (по крайней мере внутренняя установка такая; насколько реально я наклоняюсь, определить трудно, у меня почти нет собственного видео).
Радистка: Мой флип. Знаю, что соершенствоваться есть куда, но я преодолела страх перед ним!Я его мучала месяца 3 точно, даже выпрыгнуть не могла... Флип
IceStar: нет наезда, растяжки,нога зубцовая должна на лёд вставать развёрнутой и ещё масса ошибок...так ,что работать есть над чём...особенно если и дальше будешь хвастаться что у тебя 2-ой флипп получаеться при таком исполнений одинарного...
Jars: Согласен - сначала отрабатывается "чистая" техника исполнения - под одинарные и двойные, а под двойные-тройные- обычно вырабатывается индивидуальный стиль, когда техника поставлена и фигурист уже свободно ей владеет - некоторые прыгают вообще с запредельных углов. По случаю выкладываю один из своих некогда любимых прыжков - http://video.mail.ru/mail/js2009/1/6.html покритикуйте плз. конструктивно. допрыгнуть до двойного не хватает силы толчка, т.к. правая нога почти не работает :-( кот пишет: И обратите внимание на спину на заходе, на видео она прямая как и должно быть, но под углом к площади льда. Это добавляет движение наверх во время прыжка , но это довольно скользский момент. Я бы советовал по началу держать корпус прямо, а после уверенного освоения прыжка можно приспосабливать его под себя.
IceStar: мне совсем понравилось явно видно,что вы с такой же лёгкостью можете прыгать 2-ые
IrinaV: Jars пишет: покритикуйте плз. конструктивно А Вы очень хотите этого? Сразу оговорюсь: прыгаю лишь одинарные. И фигуристкой стала лишь в прошлом сентябре. Но... от меня тренер требут на флипе - долгую глубокую дугу не внутреннем ребре, правую ногу оттянуть сильно назад, на левой сесть в плие; после постановки на лёд зубцовой правой какое-то время рёберная левая "доезжает/наезжает" на зубцовую правую. Потом замах руками и прыжок по направлению движения строго назад, как бы в продолжение направления движения по дуге захода. Если всё вышеизложенное переложить на Ваш флип, то создаётся впечатление, что Вы спешите выпрыгнуть. Попробуйте сделать этот (один из моих любимых) прыжок "с чувством, толком. расстановкой". Мне кажется, у Вас обязательно получится. Да! зубцовую на лёд ставим, всё-таки, прямую и сгибаем лишь при наезде на неё рёберной ногой.
Jars: Спасибо за коммент :-) Пересмотрел другие записи - http://video.mail.ru/mail/js2009/1/13.html (январь 2008 года - один из 1-ых флипов) действительно, не обращал внимание, что после тройки дуга идет совсем короткая , вроде как осталась привычка прыгать с шагов и вообще не тянуть дуги перед прыжками, за исключением, разве что, лутца. Надо будет попробовать разные варианты заходов. IrinaV пишет: создаётся впечатление, что Вы спешите выпрыгнуть
FROST: IrinaV пишет: меня тренер требут на флипе - долгую глубокую дугу не внутреннем ребре, Зачем? Флип это не сальхов где надо сидеть на дуге. Да! зубцовую на лёд ставим, всё-таки, прямую и сгибаем лишь при наезде на неё рёберной ногой. И по-поводу прямой ноги не согласен.
Jars: Присоединяюсь :-) FROST пишет: Флип это не сальхов где надо сидеть на дуге.
IrinaV: FROST Jars И не претендую на истину в высшей её инстанции. Только цитирую то, чего от меня самой требуют. Ладно, поняла: надо своим видео озаботиться и выложить.
kan: Jars пишет: Пересмотрел другие записи - http://video.mail.ru/mail/js2009/1/13.html на вот этом http://foto.mail.ru/mail/js2009/_myphoto/10.html фото, слева второй юноша в черном, это- вы ? 8) . потому что по видео судя угадывается в вас бывший танцор или очень продвинутый любитель 8) успехов.
полная версия страницы