Форум » Прыжки (Jumps) » Лутц (Lutz) (LBO/RBO) » Ответить
Лутц (Lutz) (LBO/RBO)
favi: Лутц (Lutz) (LBO/RBO)
astarz41: При лутце, главное не слишком увлечься внешним ребром. На заходе с подсечек назад, в тот момент когда ждешь на левой ноге, руки надо аккуратно «по-низу» переставить. А то сильно потянет на LBO и сложно будет прыгнуть. Потом когда уже отталкиваешься от правого зубца, надо подождать пока ноги съедутся близко и представить будто делаешь флип, или даже риттбергер. Мой лутц сегодня так «починили» при помощи этих советов.
Vladimir aka ~: astarz41 пишет: цитатаПри лутце, главное не слишком увлечься внешним ребром. главное, чтоб потом во флутц не переросло
astarz41: Да, но наоборот со временем чем уверенней себя начнешь чувствовать, тем легче будет преодолеть counter-rotation. И внешнее ребро можно будет делать по-сильнее. А то попробуй сразу с глубокого LBO прыгнуть на лево. Из за этого у меня и был полный флутц, то есть вообще флип, т.к. когда я все таки пыталась остаться на внешнем, я слишком сильно давала плечам раскрыться.... Лучше начать с flat, а потом чуть усиливать.
Юлька: astarz41 пишет: цитатакогда уже отталкиваешься от правого зубца, надо подождать пока ноги съедутся близко А меня наоборот тренер ругает, что на въезде я жду, когда вторая нога подъедет. Потому что при этом можно начать прыгать с двух ног (или не переходить на правую ногу в прыжке).
astarz41: А я если поспешу, то вес не перемещу весь на право и
FROST: Народ а я чето не пойму чем лутц отличается от флипа
astarz41: Лутц прыгается с внешнего ребра, а флип с внутреннего.
FROST: И всё больше ничем?
astarz41: Да, ну заходом еще, конечно. На лутц обычно заходят просто с подсечек назад или LFI mohawk, перекрест на LBO. Флип обычно либо с тройки, либо с правого моухок.
FROST: Ага а что такое LFI LBO и т.д.
FROST: А какой прыжок наиболее прост для обучения
Либела Тулупова: Для FROST: Перекидной, сальхов, тулуп. НО только если УВЕРЕННО ездишь на коньках и БЫСТРО, если долго можешь ехать за счёт исполнения хотя бы вальсового шага, если можешь быстро набирать скорость, скользить, а не шкандыбать на месте.
FROST: Народ как же я поколечился сёдня пытаясь изобразить что-то типа лутца. Ваще оказалось что мне до него как пешком до китая.Будем страться будем падать. А вы со скольких лет начали занимать фк?
favi: На эту тему лучше поговорить тут: http://skateclass.fastbb....11-000-0-0-0-1105487556-0
astarz41: Я согласна про тулуп! Его легко приземлить, но зато при заходе можно наделать кучу ошибок. Но я учила прыжки в «стандартной» последовательности - перекидной, сальхов/тулуп, риттбергер, флип, лутц/аксель.
Иришик: Мне лутц не покоряется никак. Уже и корявенький шмаксель есть, а вот прыгнуть в стандартную сторону после закрутки тела по часовой стелке не могу.
Либела Тулупова: Для Иришик: Попробуй его с шагов, чесс слово, так проще. А как мне хочется хоть «шмаксель», хотя «двойной» флип ( a la Сара Хьюз) начал потихоньку проявляться!
Иришик: я его учу с перебежки по часовой стрелке, потом меняю положение рук (левую вперед), правый зубец натягиваю назад и .... здравствуй, родной флип! А с каких шагов его можно делать?
Либела Тулупова: Для Иришик: Попробуй с тех, где движение последнего (последних) шагов будет идти в противоположную вращению при прыжке сторону. Я, например, предпочитаю: вальсовый шаг вперёд в противоположную сторону, потом едешь назад на внутреннем ребре, меняешь ногу (скрестно спереди) и едешь назад уже на внешнем, ну, и прыгаешь. За счёт резкого движения плечами получается хорошая группировка, вылет... Можно делать с каких-нибудь других шагов. Перепробуй, все какие знаешь, так сказать, подбери опытным путём. Просто когда долго-долго едешь на заходе, резко не прыгнуть!
Джанин: Лутц довольно сложный прыжок, но если его понять то не так всё плохо:)). Когда стоите на леовй ноге и толчковая нога ещё на весу нужно уже начинать разворот телом в сторону прыжка и одновременно ставить толчковую ногу на лёд, если это осуществить тогда будет попадание в ритм и высокий прыжок.
полная версия страницы