Форум » Прыжки (Jumps) » Аксель (Axel) (LFO/RBO) » Ответить
Аксель (Axel) (LFO/RBO)
favi: Аксель (Axel) (LFO/RBO)
alexnightingale: bregalad пишет: По существу я хотел лишь сказать, что мне не очень верится, что кто-то делает хорошо имитацию прыжка на полу, но у него совершенно ничего не выходит на льду. Я таких примеров не видел. Я таких примеров тоже пока не видел. Я чаще теперь прыгаю на улице ( на стадионе - там есть всякие чудики, ну и я до кучи), существенно легче, т.к. приземление на землю не так сильно забивает мышцы как на полу. Опять же простору больше. Я серьезно отношусь к предостережениям bregalad'a и хорошо разминаюсь перед имитациями. К сожалению хватает печальных прецедентов - в зале тоже бывают травмы .
Wizard: bregalad пишет: Вейру, который начал заниматься то ли в 12, то ли в 13 лет В 14
Mousee: Wizard пишет: bregalad пишет: цитата: Вейру, который начал заниматься то ли в 12, то ли в 13 лет В 14 С каждым разом цифра все больше и больше В 12 лет он начал кататься. В 96 году, а родился в 84
вотэтода!: bregalad пишет: По существу я хотел лишь сказать, что мне не очень верится, что кто-то делает хорошо имитацию прыжка на полу, но у него совершенно ничего не выходит на льду. Я таких примеров не видел. Володь, к сожалению это вполне стандартная ситуация, причем именно касательно акселя. Остальные прыжки с пола на лдед переносятся довольно легко. Аксель - можно до посинения прыгать на полу, а на льду фигушки. Ещё раз повторяю, знаю много тому примеров.
alexnightingale: вотэтода! пишет: Остальные прыжки с пола на лдед переносятся довольно легко У меня нет. Тулуп двойной не переносится никак. Сальхов - с переменным успехом. Риттбергер - на льду легче, но имитация способствует . А Аксель - переносится , но не один-к-одному, а сам переход на маховую ногу скорее. Заход существенно разный, на льду он побогаче.
IrinaV: alexnightingale пишет: Заход существенно разный, на льду он побогаче А на полу тоже можно имитировать то, что тренера обычно называют "сесть на дугу". Для этого имитирую аксель не с переступания, а просто стоя на левой ноге, приседая ("сажусьна дугу") с одновременным отведением маховой ноги и рук назад и прыгаю строго по направлению вперёд с махом ногой и руками... Тренер, правда, не видела такого моего "изголения" над имитацией акселя, но дочка, грит, что "классно!" Причём. 1,5 оборота мне легче скрутить именно в такий имитации, чем с переступанием. Да! С места выпрыгивания "ухожу" в прыжке вперёд.
вотэтода!: IrinaV пишет: Для этого имитирую аксель не с переступания, а просто стоя на левой ноге, приседая ("сажусьна дугу") с одновременным отведением маховой ноги и рук назад и прыгаю строго по направлению вперёд с махом ногой и руками... Я не видела чтобы так учили у нас на офп (возможно просто не присутствовала тогда), но увидев аналогичные проблемы с толчковой дугой у дочки, тоже сама докумекалась до этого. Она на льду выпрыгивает сразу, только на ногу встанет, не садясь на неё. На полу то же самое. Вот и просила её попрыгать аксель так как Вы описали. Трудно. Но полезно.
IrinaV: вотэтода! Лена!!! На "Вы" счас обижусь! :)))
вотэтода!: IrinaV тытытытытытытытытытытыты... вроде запомнила
alexnightingale: IrinaV пишет: Для этого имитирую аксель не с переступания, а просто стоя на левой ноге, Так это существенно труднее , чем с шагом вперед. Я так не смогу скрутить полтора оборота!! ( Хотя попробую на полу ). Да, на льду такое возможно ( я периодически это делаю ) - можно "сесть на дугу" и через пару секунд прыгать, но обычно на льду с момента постановки толчковой ноги - полсекунды до прыжка ( и-раз -- примерно так ).
вотэтода!: alexnightingale пишет: но обычно на льду с момента постановки толчковой ноги - полсекунды до прыжка ( и-раз -- примерно так ). Это ошибка. Нужно бы додержать дугу, считать до 2-х.
IrinaV: вотэтода! пишет: Нужно бы додержать дугу, считать до 2-х. Именно это наша тренер нам всем и акцентирует: что на перекидном взрослым, что на акселе детям. Мы, практически все, спешим прыгнуть, а надо бы дугу зафиксировать... Ладно, за мной - видео моей имитации акселя. вот только мебель по углам комнаты растаскаю
alexnightingale: IrinaV пишет: Мы, практически все, спешим прыгнуть, а надо бы дугу зафиксировать... На серевнованиях большинство акселей идет практически без задержки после постановки опорной ноги. Неужели все ошибаются ?
Valdemar: Мдя, если просидеть через пару секунд, теряется некоторая часть вращательной и поступательной инерционности
IrinaV: alexnightingale пишет: На серевнованиях большинство акселей идет практически без задержки после постановки опорной ноги. Давайте уточним: на каких соревнованиях? Я ориентируюсь на спортсменов "большого" спорта, т. к., только в их исполнении элементов есть реальная вероятность увидеть правильную технику. Специально на ЧР, ЧЕ, ЧМ обращала внимание на то, что в акселе у всех есть явная задержка после постановки толчковой ноги на лёд, по крайней мере, пока замах руками-ногой делается. Никто из них не суетится... Да и тренер всё время на это обращает внимание, даже в перекидном, который есть всего лишь 1/3 акселя. Valdemar пишет: если просидеть через пару секунд, теряется некоторая часть вращательной и поступательной инерционности Как мне кажется, это самое "посидеть" должно быть прямо пропорционально скорости поступательного движения. И, когда есть уверенное, глубокое ребро при толчке, легче сделать мощный толчок, а уж крутиться в акселе надо после вылета (в перекидном, кстати, - тоже! ), а не на вылете сразу: пойдёт прыжок в обмах. Это есть ошибка. Кстати, у очень большого числа взрослых любителей вижу именно этот вариант акселя - "в обмах". Видимо, опять работает принцип: "кому и как удобно".
Valdemar: IrinaV С ращательной инерцией я конечно погорячился , ось вращения сразу "ляжет на бок" . Даже в перекидном, у меня лучше получается когда направление прыжка по касательной наружу, от дуги скольжения :). А вообще я видел очень интересную имитацию акселя на полу в исполнении юнного дарования в нашей спорт-школе. Хороший разбег типа "гимнстического", прямой, толчёк, вращение на хорошей высоте и пролёте, приземление на две ноги, вроде 3-й позиции.
IrinaV: Valdemar пишет: приземление на две ноги, вроде 3-й позиции. Может, это туры? В имитациях прыжков есть строгое требование - приземляться на 1 ногу.
Valdemar: IrinaV Ну туры они как-то с места, а то с хорошего разбега. Толчёк, крутка, руки - полная имитация, кроме приземления, но тут и не удивительно, высота и пролёт метра полтора два в длинну, этож не лёд, на одну ногу инерцию "гасить"
вотэтода!: Valdemar пишет: этож не лёд, на одну ногу инерцию "гасить" Ничего смешного. Все как-то гасят, и именно на одну ногу все иммитации выпрыгивают, вплоть до тройных с высотой в метр и пролетом в 2.
Valdemar: вотэтода! на одну так на одну , я сам тока учуся
полная версия страницы