Форум » Прыжки (Jumps) » Аксель (Axel) (LFO/RBO) » Ответить
Аксель (Axel) (LFO/RBO)
favi: Аксель (Axel) (LFO/RBO)
IrinaV: Ешка С дочкой разберётся тренер: у них всё, как должно быть: ОФП перед каждым льдом или сразу после... Главное, - она преодолела страх перед этим прыжком. А все ошибки - излечимы, тем более, в её возрасте! :))) Меня больше интересует моя самодеятельность (у взрослых нет ОФП: сами - кто что знает, так и делает... ): имеет ли она право на жизнь? Или я, как нередко бывает, без основания себе жизнь усложняю? :))) Вот, стала усиленно контролировать наклон корпуса на имитации, пролёт стал правильнее, но крутит мощно... Страшно!!!
Valdemar: IrinaV, Раз крутит, значит ненад противица судьбе и крутить 2.5
IrinaV: Valdemar пишет: Раз крутит, значит ненад противица судьбе и крутить 2.5 ГГГ! Если бы 2,5! А то - не полных 2! Порнография одна.
bregalad: IrinaV пишет: ГГГ! Если бы 2,5! А то - не полных 2! Ирина, а как с акселем на льду?
IrinaV: bregalad пишет: Ирина, а как с акселем на льду? Никак. Я ж с тренером катаюсь. А у неё установка, что взрослым акселя не выучить (хотя за пару месяцев до того. она была совсем иного мнения :))) ). Поэтому прыгаем на тренировке взрослых только одинарные.
вотэтода!: IrinaV пишет: А у неё установка, что взрослым акселя не выучить У моих то же самое... Я конечно даю много поводов так думать, но обыдно... Я знаю что могу, только в меня надо не только мне верить, но и тренерам. И ещё у меня процесс изучения гораздо дольше чем у детишек (потому как страшно очень. ) Ну и что? Все равно в конце концов прыгну же...
alexnightingale: IrinaV пишет: у взрослых нет ОФП: У взрослых есть ОФП, хотя может быть и не такое сильное как у детей. Прошлый сезон у нас было ОФП перед льдом, а в другие дни после. Мне на нем приходилось гораздо тяжелее, чем на льду. Этот сезон тоже есть , но по ряду причин я на него не попадаю. Честно говоря теперь несколько не хватает ОФП. Но пару раз я все-таки туда ходил. Ну это что-то ( особенно после льда ). А аксель и двойные можно прыгать на массовом - потихонечку, с малого хода. Это если очень хочется попробовать плюс хорошее настроение плюс нормальное физическое состояние. Если одного из условий нет, то лучше не стоит. Совершенно необязательно заморачиватся на акселе, можно попробовать двойной сальхов или тулуп. Как пойдет. Меня больше интересует моя самодеятельность Безусловно она имеет право на жизнь.
вотэтода!: alexnightingale пишет: Совершенно необязательно заморачиватся на акселе, можно попробовать двойной сальхов или тулуп. Как пойдет. А у меня лучше 2Р идет. Все остальное - даже близко не пахнет.
IrinaV: alexnightingale пишет: У взрослых есть ОФП Это, может, у вас, в России, - есть. У нас, в Литве - её нет, не было и, не знаю, - будет ли? В смысле, не самодеятельные разогревы-распрыжки-растяжки перед льдом (и то - не у всех), а планомерные, целевые занятия с тренером. Так что, у нас возможностей много меньше для полноценных занятий ФК.alexnightingale пишет: А аксель и двойные можно прыгать на массовом - потихонечку, с малого хода. Дак с тренером, как раз и занимаемся на массовом. А на самостоятельные походы на лёд не хватает ни сил, ни времени, не средств: у нас лёд с 1 марта подорожал почти вдовое. Кусается!
IrinaV: вотэтода! пишет: А у меня лучше 2Р идет. Все остальное - даже близко не пахнет. Так у меня тоже - дальше 1Л - ничем не пахнет!
вотэтода!: alexnightingale Александр, Вы так вкусно рассказываеите про Аксели.. А приезжайте с ними к нам на старт? У нас участники мужеского полу, да ещё и с такими прыжками - редкость, и как правило все из Москвы. Вот и Вы присоединяйтесь. Будем рады.
alexnightingale: вотэтода! пишет: А приезжайте с ними к нам на старт Спасибо за приглашение, но это как получится, весной какой то трудовой энтуазизьм имеет место быть, даже по субботам иногда. Но отгулы я коплю . Что касается акселей, то я стараюсь описать трудности и проблемы , с которыми сталкиваюсь и способы, которыми я эти проблемы преодолеваю . Возможно это полезно почитать, хотя Америки я никакой не открою. Скорее это ваша прерогатива - имеют место прецеденты. И это хорошо - как-то меняются взгляды на ФК в общем и в частностях. Что касается 2Р - я тоже люблю этот прыжок, но у меня он плохо идет - он требует неторопливости и сосредоточенности.А на массовом нет ни того , ни другого. IrinaV у нас лёд с 1 марта подорожал почти вдовое. Интересно это почему ? У нас осенью было некоторое подорожание - чисто конъюктурное( как я считаю) - закрыли каток в Лужниках .
IrinaV: alexnightingale пишет: Интересно это почему ? Честно говоря, никто не удосужился внятно объяснить - почему. Ну, у нас в городе, причём - столице, единственный крытый каток, предназначенный для тренировок (есть ещё 1 каток, в торговом центре - чисто для развлекалова, хотя, умудряются тренироваться и на том катке, по принципу "на безрыбье..."). Монополия, может?
Valdemar: IrinaV Топливо для Замбони подорожало :).
IrinaV: Valdemar На столько?!!!
bregalad: вотэтода! пишет: А у меня лучше 2Р идет. Все остальное - даже близко не пахнет. В ритбергере легче группироваться, здесь не надо, как в акселе, переходить с вращения вокруг толчковой ноги на вращение вокруг маховой (поскольку в Р это одно и то же). Но для 2Р очень нужна хорошая прыгучесть. Неудивительно, что он получается легче, ведь как раз с этим проблем у автора цитаты нет.
Wizard: IrinaV пишет: Ну, у нас в городе, причём - столице, единственный крытый каток, предназначенный для тренировок (есть ещё 1 каток, в торговом центре - чисто для развлекалова, хотя, умудряются тренироваться и на том катке, по принципу "на безрыбье..."). Что-то маловато. У нас поболее.
IrinaV: Wizard пишет: У нас поболее. Ну так!!! Рига и прочим параметрам поболее Вильнюса будет! Вам - положено!
alexnightingale: bregalad пишет: Но для 2Р очень нужна хорошая прыгучесть нет, не только. В риттбергере тяжело удерживать свободную ногу в полете и при выезде - она живет у меня своей отдельной жизнью. На акселе свободная ( толчковая) нога как-то по ощущениям где-то рядом, даже почти около опорной. В акселе явно выражен "запрыг на ступеньку" и после него удобно группироваться. Аксель менее критичен к вертикальности прыжка . Впрочем это весьма субъективное мнение и отражает в какой-то степени уровень владения техникой того или иного прыжка.
вотэтода!: Для 2Р вообще никакой прыгучести не обязательно. (ну конечно он тогда низеньким будет, не интересным, но 2 оборота можно легко выкрутить у самого льда). Нужно поймать дугу захода, и войти в неё одним слитным движением всего тела, а там только конкретную точку поймать откуда оттолкнуться - само закрутит.
полная версия страницы