Форум » Прыжки (Jumps) » Inside Axel » Ответить
Inside Axel
favi: Прыгаешь с RFI и приземляешься на RFO
Ответов - 24, стр:
1 2 All
bregalad: Я слышал, что этот прыжок называется Абахер, или еще Bockel Jump (не ручаюсь за точность написания). Он очень похож на обычный ритбергер, только прыгаешь с захода вперед. Представьте себе ритбергер с захода на RFI, внутренняя тройка, короткая дуга RBO, прыжок, приземление на RBO. Во внутреннем акселе эта тройка и короткая дуга отсутствуют, они как бы выполняются после отталкивания уже в воздухе. Очень красивый прыжок в полтора оборота, из разряда необычных прыжков типа Цако, Валлея и т.п. Практически в современных соревнованиях спортсмены их не делают, потому что они не приносят дополнительных очков. Так что увидеть их можно только на тренировках и изредка в разминках. Ну и могут встретиться в дорожках шагов. Это все прыжки из прошлого, когда фигурное катание было в целом гораздо разнообразнее. А сейчас все по примеру Плющенко с упорством, достойном лучшего применения, тренируют один четверной тулуп (ну еще некоторые четверной сальхов) и простые каскады с ним.
reno: и это самый острый недостаток новой системы, мне кажется может в ней причина, а не в Плющенко?
bregalad: reno пишет: мне кажется может в ней причина, а не в Плющенко? Я помню, когда Плющенко только начинал и был юным пластичным мальчиком (уже тогда делавшим четверной тулуп), он сказал в одном из интервью что-то типа "вот выйду и сделаю четверной риттбергер, пусть все остальные попробуют тогда бороться со мной". Ну и где этот четверной риттбергер? Плющенко и четверной сальхов никогда не делал (вообще, сальхов -- это его слабость, он и на тройном несколько раз на моей памяти ошибался). Все время повторял одно и то же: каскад 4-3-2, причем второй прыжок -- это, насколько я помню, тулуп, а вовсе не риттбергер. То есть самая неинтересная комбинация. Вообще, не могу вспомнить у Плющенко какого-то только ему одному присущего интересного элемента (разве что вращение в бильмане -- но этот элемент сама Дениз Бильман делала и делает гораздо лучше). Другие фигуристы и с новыми правилами гораздо разнообразнее: Тимоти Гейбл, Илья Климкин, Штефан Ламбьель -- они хотя бы делают два разных четверных прыжка, а Климкин и Ламбьель -- еще и потрясающие вращения.
favi: В выходные открыл для себя этот прыжок (спасибо Жене) Кстати, как он правильно называется? Опахер или Абахер? Этот прыжок следует рассматривать не как, какой-то никому не нужный замороченный элемент, а как полноценная подготовка к акселю. По сложности он лишь ненамного превосходит одинарный флип или лутц, и при этом в нем присутствует полноценные полтора оборота, и отсутсвует мах ногой, как в обычном акселе, который зачастую очень сбивает, при начальном разучивании акселя. А по технике это практически риттбергер полтора оборота, исполненный с хода вперед.
bregalad: favi пишет: а как полноценная подготовка к акселю Скорее к двойному риттбергеру.
favi: Полностью согласен! Ведь во внутреннем акселе присутствует мах левой ногой, как раз такой, какой должен быть в риттбергере. Правда, признаюсь, я его пока делаю без этого маха, выпрыгивая, и сразу скручиваясь. Но не все же сразу... все равно я очень рад, что открыл для себя этот элемент, являющейся промежуточным между одинарными и двойными прыжками...
alexnightingale: bregalad пишет: Скорее к двойному риттбергеру. Если это так, то я попрыгаю. Как делать мах на внутренней дуге ? Изнутри наружу вверх?
bregalad: Мне кажется, внутренний аксель очень похож на одинарный риттбергер, который делается с тройки вперед-внутрь RFI-RBO. Эту тройку можно (и, наверно, волее правильно) делать с длинными дугами, а можно очень быстро и коротко, как бы закручиваясь сразу на ней. Последнее, наверно, представляет собой самый легкий (хотя, подозреваю, халтурный) путь к двойному риттбергеру. Ну а если выпрыгнуть чуть раньше, не после тройки, а в конце дуги RFI, то и выйдет внутренний аксель. Мах ногой тут как в риттбергере, в варианте, когда согнутая маховая нога подтягивается к толчковой, а "закручивающий" мах наружу идет открытым бедром. Плюс очень важно энергично закрутить себя руками (и вообще верхней частью корпуса). Сам я этот прыжок не делаю, но неоднократно видел, как его исполняют. Получается красиво, для меня он стоит в одном ряду с цако-валлеем.
favi: И снова верно. Мало того, я начинал учить риттбергер именно с такого халявного захода - после тройки RFI\RBO остается вращатальный момент тела, и гораздо проще прыгнуть один оборот. Причем в моем мозгу сразу зародилась логическая цепочка как разучить риттбергер с нуля до двух оборотов. Риттбергер 0.5 альфа версия: с дуги RFI прыжок RBO Риттбергер 0.5 бета версия: тройка RBO\RFI прыжок RBO Риттбергер 1.0 альфа версия: тройка RFI\RBO прыжок 1 оборот RBO Риттбергер 1.0 бета версия: с перебежки c RBO прыжок 1 оборот RBO Риттбергер 1.0 дельта версия: с двукратной тройки RBO\RFI\RBO прыжок 1 оборот RBO Риттбергер 1.5 альфа версия: c дуги RFI прыжок халявный внутренний аксель 1.5 оборота RBO Риттбергер 1.5 бета версия: c тройки RBO\RFI прыжок халявный внутренний аксель 1.5 оборота RBO Риттбергер 1.5 дельта версия: с тройки RFI\RBO\RFI прыжок халявный внутренний аксель 1.5 оборота RBO Риттбергер 2.0 альфа версия: c тройки RFI\RBO прыжок риттбергер 2 оборота RBO Риттбергер 2.0 бета версия: c перебежки с RBO прыжок риттбергер 2 оборота RBO Риттбергер 2.0 дельта версия: с двукратной тройки RBO\RFI\RBO прыжок риттбергер 2 оборота RBO ... Обсудим?
bregalad: favi, у тебя наращивание сложности (переход alpha-beta-delta) идет в основном по пути наращивания количества троек при заходе. Мне кажется, путь освоения двойного риттбергера не такой линейный. Нет возражений, риттбергер с многократных троек a'la Слуцкая и выглядит эффектно, и свидетельствует о хорошем классе исполнителя. Но все же классные многократные риттбергерные тройки на хорошей скорости, с которых можно прыгать, не всем доступны (у тех, кто прыгает только одинарные прыжки, я их не видел); освоить их, скорее всего, не так просто. (Что не означает, конечно, что их не надо тренировать: наоборот, на мой взгляд, риттбергерные тройки, риттбергерный шаг, петлевой шаг и т.п. -- одни из самых полезных упражнений.) Может быть, есть и чуть более простой путь к риттбергеру? Я вполне могу представить человека, который не делает (не любит делать) риттбергер с многократных троек, но делает двойной риттбергер просто с длинной дуги назад-наружу -- а вращение достигается за счет хорошего закручивания руками и корпусом и правильной группировки.
favi: bregalad а если выкинуть delta версии. Просто оставить то, что выделено красным цветом?
bregalad: favi пишет: а если выкинуть delta версии OK, для начала буду пробовать Риттбергер 1.0 дельта версия: с двукратной тройки RBO\RFI\RBO прыжок 1 оборот RBO Риттбергер 1.5 альфа версия: c дуги RFI прыжок халявный внутренний аксель 1.5 оборота RBO
alexnightingale: favi пишет: Риттбергер 2.0 альфа версия: c тройки RFI\RBO прыжок риттбергер 2 оборота RBO Риттбергер 2.0 бета версия: c перебежки с RBO прыжок риттбергер 2 оборота RBO Не уверен что альфа версия будет легче - я пробовал с RFI\RBO достаточно много попыток двойного риттбергера. Один раз получилось. При прыжке с тройки нет постановки свободной ноги на внешнее ребро и затем маха именно со льда, трудно также поставить руки в исходное положение для прыжка. Впрочем на youtube.com есть вариант двойного с тройки. Я - за версию Риттбергер 2.0 бета
favi: alexnightingale спасибо, интересный комменарий. Просто одинаргый гораздо легче учится с "RFI\RBO - прыжок". Мне показалось что двойной то-же. А как насчет: Риттбергер 1.5 бета версия: c тройки RBO\RFI прыжок халявный внутренний аксель 1.5 оборота RBO ? Ведь после этого как раз легче будет сделать: Риттбергер 2.0 бета версия: c перебежки с RBO прыжок риттбергер 2 оборота RBO ? Просто первую тройку не делать, а прыгать сразу?
alexnightingale: favi пишет: Просто одинаргый гораздо легче учится с "RFI\RBO - прыжок". Да, я в этом уверен. Я кстати попробовал вчера двойной с тройки - ничего так, нормально ( в смысле вылета) , даже на лед можно ногу поставить перед прыжком. Так что версии 2.0 альфа и бета пожалуй равноправны. С внутреннего акселя я вчера капитально грохнулся. Не понял однако где там холява ? Версия 1.5 все-таки мне нравится - я еще попробую ( используя тройку RBO/RFI ).
divan: И мне понравился этот прыжочек :) bregalad, хорошо описал, добавить нечего.
favi: А я в последнее время не могу с RFI выпрыгнуть. Нога переходит на тройку и только потом соглашается оттолкнуться. Надо еще какой-нибудь заход пробовать...
ira: Простите, что поднимаю такую древнюю тему, но может быть у кого-нибудь есть видео внутреннего акселя?
bregalad: ira пишет: у кого-нибудь есть видео внутреннего акселя? Странно, я ведь помню, что выкладывал ссылку на видео внутреннего акселя в исполнении Робина Казинса, но сейчас сам не смог найти ее в этой теме. Еще раз: http://mech.math.msu.su/~vvb/FigSkate/CousinsInsideAxel.flv (насколько я помню, я вырезал этот фрагмент из его произвольной программы на ЧМ 1978).
ira: bregalad, спасибо, но у меня, к сожалению, этот файл не воспроизводится, можете выложить его в другом формате, например, avi.
полная версия страницы