Форум » Прыжки (Jumps) » Подготовка к сальхову. Прыжок c LBI на LBI » Ответить
Подготовка к сальхову. Прыжок c LBI на LBI
favi: Прыжок мне показал divan. Надеюсь он и прокомментирует. Из тех, кому он его показал, кроме меня его почему-то никто не практикует, хотя в прыжке этом заложен глубокий смысл. При приземлении на левую ногу, правая остается сзади. То есть левая получается спереди правой. Таким образом напрыгав прыжок на левую ногу, и затем перейдя к сальхову, левая нога будет сама и сразу идти в групировку вперед. Без неестественно-принудительного помещения ее туда. Причем мах правой ногой только улучшится, т.к. прыгая с левой на левую ногу, сразу становится видно какой низенькой была раньше ваша подпрыжка-сальхов. И поэтому вы начинаете улучшать мах правой ногой.
Ответов - 16
Evgenya: Нам тоже покажите, плиз...
divan: Да, это отличное упражнение - причем не только для сальхова, но и для большинства других прыжков. Субьективно - упражнение учит правильному маху в прыжке. Ибо тот же сальхов можно кое-как сделать без маха, закрутив себя только дугой и корпусом - пролёт будет минимальным, но это будет какой-никакой сальхов, а вот это упражнение уже так не выйдет - выехать на левой(толчковой) ноге не получиться без маха. Ну и выглядит этот прыжок тоже симпатично. Как уже кто-то писал, его делают обычно в связке - сальхов на толчковую ногу + обычный сальхов. Постараюсь завтра видео снять.
bregalad: divan пишет: Как уже кто-то писал, его делают обычно в связке - сальхов на толчковую ногу + обычный сальхов. На более высоком уровне -- эффектная комбинация: полуторный аксель с приземлением на толчковую ногу (на внутреннее ребро) и сразу же двойной сальхов. А, вообще-то, по ощущениям все подобные прыжки напоминают ойлер.
alexnightingale: favi пишет: Из тех, кому он его показал, кроме меня его почему-то никто не практикует, хотя в прыжке этом заложен глубокий смысл. На тренировке мы периодически прыгаем такой сальхов, но что-то особой пользы я от него не вижу, хотя и прыгаю периодически - уж больно забавный получается, после него можно аксель прыгнуть( естественно тройка LBI-LFO ), если руки удержать. Хотя равновесие нужно держать конечно строго.
divan: alexnightingale пишет: но что-то особой пользы я от него не вижу Маховое движение в нём отрабатывается.
Eliana: Прыжок выглядит прикольно, но в моём случае не получается удержать ось. Та же проблема у меня с разучиванием цака. Этот прыжок у меня ассоциируется именно с цаком. Подбитая бабочка получается. Хотя для сальхова очень полезно это упражнение. Моментально отучает от поворота на зубце И сразу выявляет тех, кто не может руками закрутить полный оборот.
Hubba-Bubba: рассказите мне, непросвящонному человеку, поподробнее обэтом упражнении...в смысле как его делать.. я не очень поняла...)
favi: Hubba-Bubba Схематично: Когда ты вымахиваешь в сальхове правой ногой, левая отрывается от льда ты немного пролетаешь и снова приземляешься на левую ногу. Это упражнение очень хорошо тем, что пока его не начинаешь пытаться сделать, то не замечаешь что в обычном сальхове левая нога отрывается, когда правая уже почти приземлилась, и поэтому пролета нет.
favi: ЭКСКЛЮЗИВ (Таня Морозова): http://skateclass.ru/clips/salhov_lbi-lbi.avi
IrinaV: favi Спасибо!
divan: favi пишет: ЭКСКЛЮЗИВ (Таня Морозова): У вас тоже есть Таня Морозова????? :)) Прыжок похож, с руками только непонятка, а так - он самый. :)
Eliana: divan Да, у нас в Риге есть Таня Морозова (здесь она СНЕГУРОЧКА, только редко бывает на форуме, не растаила ли? )
alexnightingale: divan пишет: рыжок похож, с руками только непонятка, а так - он самый Да, мне тоже кажется что правая рука не помогает - нет замаха , как на обычном сальхове, может поэтому прыжок резковат. Вылет, по-моему , неплохой и дуга доехана до конца. Качество клипа хорошее - это вероятно цифровая камера ?
Eliana: alexnightingale Нет это фотоаппаратом снято. Что касается рук, то наверное, человек, который прыгает двойные, просто не подумал, что их надо сгруппировать здесь :)))))
Niisora: Прикольное упражнение...я так понимаю оно подготавливает в принципе ко всем прыжкам? Но мне его даже на полу не сделать
Владимир1982: Понятно.
полная версия страницы