Форум » Прыжки (Jumps) » Тулуп (Toe Loop) (RBO/RBO) (часть 2) » Ответить
Тулуп (Toe Loop) (RBO/RBO) (часть 2)
favi: 1 часть здесь: http://forum.skateclass.ru/?1-5-0-00000004-000-0-0-1200289738
Дакки: Мне сделали замечание что это перекидной с зубца, это так? Я лично уже ничего не понимаю margo , спасибо за ответ. То есть если я правильно Вас поняла, то прыжок как бы с двух ног получается?
margo: Дакки не в коем случае не с двух ног! Просто все прыжки начинаются когда ноги максимально приближаются друг к другу, но вес тела(ц.тяжести) должен перенестить с одной ноги на другую. В этом и состоит вся сложность, а может даже и фишка прыжков:))
Ешка: Дакки, согласна с margo: для разучивания тулуп лучше начинать с хода вперед. Нас когда-то учили тулупу с разгоном по короткому борту, но все равно потом надо было вытягивать линию, а не окружность. Вообще, чем пЛоще заход, тем удобнее ;). Вальсовую тройку перед тулупом - лично я не люблю %) - часто сбивает ритм прыжка. С другой стороны, я не так уж и часто тулуп с этого захода прыгаю... Дакки, еще: сильно задираешь зубцовую ногу, да еще пяткой вверх :(, а потом - бух об лед! Лишний расход сил ;). Лучше оттянуть вниз, тихо поставить и доехать...
alex13: Добавлю свои 5 копеек... У меня тоже с вальсовой тройки плохо получается, и почти те же ошибки. Тренер говорит, на заходе (в момент 0:16 по видео) левая рука должна быть вытянута вперед, правая в сторону и смотреть надо "в круг" (направо). Свободная нога уходит назад, садимся в выезд и прыгаем тулуп как обычно. Но IMHO это все со временем напрыгается. Я бы обратил особое внимание на позу выезда, причем как из прыжка, так и из вальсовой тройкой перед прыжком. IMHO надо выезжать (и въезжать) так: (зеленым) Старайтесь держать спину так же вытянуто, как и в полете, устойчивость выезда достигается за счет приседания на опорной ноге. На выезде, кстати, тоже левая рука вперед и смотреть направо. Поправьте, если чего напутал.
Дакки: alex13, абсолютно согласна, с выездом тут у меня беда... Отдельно тройки когда катаю, то выезд нормальный, а после прыжка на зубах вытягиваю. margo, вчера и сегодня пробовала понять то что Вы мне говорили. Возникли вопросы: 1. классический заход это с тройки RFI-RBO? 2. правая нога когда доезжает до левой пяткой и именно в этот момент происходит перенос тяжести тела? У меня в это момент происходит ступор то ли я слишком зацикливаюсь на этом моменте и такое ощущение что закапываюсь в лед и вообще толком не выталкиваюсь и получается что-то типа ковыряния льда.
margo: да, классический это заход с тройки RFI-RBO. На прыжках важно объдинить такие моменты как приседание и отталкивание ото льда, перенос тяжести тела с одной ноги на другую и мах ноги. И при этом еще не забыть работу рук. Вот когда все эти составляющие будут выполнены в унисон и в нужный момент, тогда и получается прыжок, причем такой, что сама чувсвуешь, что тебя выносит в полет. Да, перенос тяжести тела происходит именно когда правая нога доезжает до левой. Левая должна при этом согнуться в колене(не сильно) и подготовиться к отталкиванию.Корпус уже должен подготавливаться к прыжку и немного разворачиваться влево. Но все это происходит за считанные секунды. Процесс при этом должен быть непрерывным. Никаких остановок. За счет маха правой ноги происходит движение, а не ступор на месте. Попробуй сделать энергичный мах.
Дакки: Левая должна при этом согнуться в колене(не сильно) и подготовиться к отталкиванию.Корпус уже должен подготавливаться к прыжку и немного разворачиваться влево. Но все это происходит за считанные секунды Процесс при этом должен быть непрерывным. Никаких остановок. За счет маха правой ноги происходит движение, а не ступор на месте. Попробуй сделать энергичный мах. Спасибо большое. Вот в этом все решительно и дело пока прыжок разобрать на составные части и собрать обратно не получится очевидно не прыгну. Благодаря Вашим обьяснениям я хотябы эти составные части поняла. Буду играть в "конструктор".
margo: Дакки еще образно хочется описать тулуп так. Едешь, едешь, потом вдруг наскочил на корягу(тобишь свою зубцовую ногу), подскочил и дальше поехал:))))
shifu: А мне тренер говорит ,что плечи разворачивать нельзя.Они должны быть параллельны движению.Даже просит вывести левое плечо чуть вперед,прыжочек то всего пол оборота,как он получиться если плечи обогнали всё остальное
Ешка: shifu пишет: А мне тренер говорит ,что плечи разворачивать нельзя.Они должны быть параллельны движению. В какой-то момент - да. Но как минимум две позиции в тулупе есть, когда плечи перпендикурярны движению ;).
shifu: Ешка Спасибо за исправление ,конечно ПЕРПЕНДИКУЛЯРНЫ.Вот что значит давно школу закончить.Раньше не путала эти понятия.Уменя из-за этих плечей тулуп в каскаде не получается.Ошибка вот какая при приземлении левое плечо уходит назад и как говорит тренер"вам прыгать уже некуда,всё вывалилось"Думаю причина в положении корпуса,т.к. без каскада,когда за корпусом жёстко следишь,совсем всё подругому.
bregalad: из-за этих плечей Плеч.
shifu: Очень смешно.Лучше бы совет по техническому исполнению дали.К Вашему сведению выражение "из-за этих плечей" хотя и устаревшее ,но правильное(обратитесь к словарю Ушакова).
bregalad: Одри Вайзигер на сайте Тревора Лаака дает советы, как избежать "зубцового акселя" при разучивании двойного тулупа: см. видео.
bregalad: К Вашему сведению выражение "из-за этих плечей" хотя и устаревшее ,но правильное(обратитесь к словарю Ушакова) Можно много чего найти в старых словарях, но это не оправдание. Читать сообщения с массой ошибок всегда тяжело, что мешает писать грамотнее (хотя бы ставить пробел не перед, а после запятой)? Неужели так мало времени, что нельзя исправить ошибки в сообщении перед его отправкой? Что касается "плечей", то, к сожалению, это почему-то очень распространенная ошибка, чуть ли не эталон, именно на форумах по фигурному катанию. Едва ли не каждый второй так пишет, независимо от того, заглядывал ли он в словарь Ушакова. Я не люблю указывать кому-то на его грамматические ошибки (в большинстве своем случайные), но ведь что-то надо делать, когда на протяжении нескольких лет "плечей" повторяется постоянно и регулярно в сообщениях совершенно разных участников и на разных форумах. Обратите внимание, я ведь намеренно не указывал автора цитаты (потому что, еще раз, эта ошибка свойственна очень многим). Так что лучше не обижаться, а просто в следующий раз писать правильно. Я сам даже благодарен, когда мне указывают на мои грамматические ошибки (к собственным ошибкам привыкаешь и уже их не замечаешь).
divan: Кусочек из показательного Патрика Чана на ОИ: http://divan0.org.ua/video/2t_chan.avi Мне кажется, он сейчас вот над нами всеми просто поиздевался, надругался и поглумился.
Valdemar: divan ...эту технику он "снял" с Плюшенко
divan: Valdemar пишет: .эту технику он "снял" с Плюшенко Как это? Не понял, честно.
Valdemar: divan ...если присмотреться к тулупам Плющенко, картина примерно похожая :)
divan: Valdemar пишет: .если присмотреться к тулупам Плющенко, картина примерно похожая :) Скажу по секрету, "примерно похожая картина" возникает даже если к тулупам всех серьезных спортсменов присмотреться )))
полная версия страницы