Форум » Прыжки (Jumps) » Аксель (Axel) (LFO/RBO) (продолжение) » Ответить
Аксель (Axel) (LFO/RBO) (продолжение)
favi: Аксель (Axel) (LFO/RBO)
Jars: Именно , даже близко ко льду не подходил - на восстановление после травмы колена в 91 г. (просто чтоб нормально ходить) ушло 2 года, думать о ФК вообще не хотелось, но лет через 10 ностальгия замучила . хотя занимался с 1980 года, многое, действительно, подзабылось, особенно в части техники, но кое-что в подсознании, похоже, отложилось достаточно глубоко (некоторые шаги, вращения, прыжки почти сразу делались "на автомате"). Естественно, их потом еще нужно долбить, долбить..., и чистить, пример: тот же, обсуждаемый аксель. Общался с некоторыми из "бывших" фигуристов - называют это "мышечной памятью", когда какой-то элемент не разучивается, а вспоминается на уровне рефлексов. Некоторые элементы приходится восстанавливать методом "опытного тыка", кое-что, также как Вы говорите, было совсем новым - всё-таки, ФК, с тех пор ушло далеко вперед :-)) С выносливостью тоже были проблемы, поэтому для прихода в форму и восстановления нормального скольжения, просто нарезал круги назад, вперед, ну и шаги и прыжки тоже по-кругу - до отупения А Вы в какие годы занимались? - всегда интересно пообщаться с "бывшими", которых снова потянуло на лед , ну, конечно, и не только с "бывшими" P.S. Надеюсь коллеги по форуму проcтят за засорение ветки постами не совесем в тему alexnightingale пишет: Вы похоже все 16 лет и не катались . Мне как-то было попроще - я в каждый сезон раза по 3-4 минимум выходил на лед. Но первые занятия тоже были шоком - выносливости не было никакой и кое-что позабылось конечно, кое-что было совсем новым. Забавно, но очень многие названия элементов я тогда забыл и мне просто показывали что есть что. А у вас так не было
alexnightingale: Jars пишет: А Вы в какие годы занимались? Я катался с 1966 до 1973 года, это была первая волна массового ФК. Мы катались на естественном льду и конечно класс катания у нас был сильно ниже. Нормальные тренеры появились где-то в начале 70-х. Это потом стали строить искусственные катки и создавать спортшколы с довольно длительным ледовым периодом, а у нас - 3 месяца - и льда нет. А далее я резко не бросал, а каталься сам по себе, потом семья - стала кататься старшая дочь - и я с ней и т.д. Так что резкого перерыва у меня не было. Но техника как была рабоче-крестьянская, так похоже и останется. Хотя конечно есть некоторые подвижки в акселе, например.
divan: Опять же, по заказу Frost'а - видео двойного акселя на полу в исполнении одного фигуриста: http://divan0.org.ua/video/double_axel_ground.avi
IceStar: Классный какой-мощный!!!я бы такого хотела!вот это пример для подражания-и крутка хорошая и пролёт и групировка идеальнаяюювсё есть!с такого акселя и надо учится!думаю что о таком многие мечтают,но не многие могут такой сделать!
divan: IceStar пишет: я бы такого хотела! ))) как-то двусмысленно прозвучало )))
IrinaV: divan пишет: ))) как-то двусмысленно прозвучало ))) Ваня!!! Она ещё маленькая... Рано ей про второй смысл-то.
divan: IrinaV, пардон :)))
IrinaV: divan Та лан... Проехали... Сами они успевают портиться, не смотря, на вроде бы, надёжный контроль... Дополнительно портить их не надо, пожалуйста!
alexnightingale: divan пишет: видео двойного акселя на полу в исполнении одного фигуриста Это я так понимаю - спортсмен ? Действительно мощный прыжок. Очень наглядна работа рук - я даже не подозревал, что руки так высоко поднимаются и оба локтя не внизу, а параллельно плечам. Опять же длинный мах ногой на полную амплитуду. Первый шаг даже не шаг , а подпрыжка. Занятно. И это все на льду тоже надо делать ?
divan: alexnightingale пишет: И это все на льду тоже надо делать ? Ага, как нибудь так: http://divan0.org.ua/video/double_axel_ice.avi
IceStar: классный прыжок-мощьный,высокий и с пролётом!а это тот же человек который на полу прыгал?
kan: http://www.skatingcoachquiz.com/analysis.html
IceStar: а что тут вы таоке выложили?у меня не открываеться...
kan: Here's the jump analysis by Chris Conte, an elite Dartfish coach. да вродб нормально все открывается. и еще одна замечательная ссылка by divan: http://skatingjumpsecrets.com/
torinka: kan , у меня тоже совсем ничего не открылось..ни одна, ни другая ссылка..
alexnightingale: torinka пишет: меня тоже совсем ничего не открылось..ни одна, ни другая ссылка.. И у меня не открылось тоже - error loading file ... А так хочется двойной аксель попрыгать ...
kan: ну я прям не знаю. попробовал и так и эдак и Opera и IE и Firefox. и издому и с работы. все прекрасно браузится. уж извините 8) с жабаскриптом у вас мб проблемы? жабаскрипт должен быть разрешен. и куки(некритично). Там в самом начале http://skatingjumpsecrets.com/Script/script.js загружается. и http://skatingjumpsecrets.com/Script/CheckforCookie.js . чтото все сложно вышло 8). Орешек знаний тверд!.. одним словом 8))) p.s. хотя у себя поотключал и жабу и жс и куки и плагины, все браузится нормально, ну разве что флэшевый ролик не воспроизводится есессно...
alexnightingale: О, загрузился. Ща посмотрим какой-такой double Axel!
вотэтода!: Ваня, спасибо за видео. :-) Вот бы его добавили в ролики на сайте.
alexnightingale: kan пишет: и еще одна замечательная ссылка by divan Да, очень полезный сайт, только там тренеры довольно быстро говорят - не все понятно. А так -наглядно, весьма. Основная мысль простая : хочешь прыгать двойной аксель - прыгай выше, чтобы прыжок был не менее 0,5 сек от отрыва до приземления.
полная версия страницы