Форум » Прыжки (Jumps) » Риттбергер (Loop) (RBO/RBO) (продолжение) » Ответить
Риттбергер (Loop) (RBO/RBO) (продолжение)
favi: Риттбергер (Loop) (RBO/RBO)
Cindi: ура!!! я сегодня прыгнула подобие риттбергера!!! причем почувствовала момент, когда лед прямо сам "выталкивает".. зато либела пропала напрочь :(
Eliana: Cindi А меня, увы, выталкивает 1 раз через 10, но я катострофически не могу в этот момент подпрыгнуть ... и лечу паралельно льду в длину...в моём случае это не искоренить ....
вотэтода!: Cindi Синди, поздравляю! :-) Я тебя на форуме искала - твой профиль мне не доступен..Это я насче спинера. Я ж только в Эстонии сообразила что не спросила какого тренера мне надо разыскивать насчет спинера! :-))) Там же их (тренеров) и клубов всяких куча была. Так и уехали. :-((( Главное скажи - мы тебя не подвели с этим спинером? Ты ведь его купила, а его опять не забрали. Кто-нибудь купил?
Cindi: Лена, привет! спасибо, только я боюсь это временно и случайно.. у меня так раньше было. На тулупе одно время ТАК подбрасывало.. а сейчас еле-еле перешагиваю его :( Насчет спиннера не беспокойся, я его купила, но благополучно забыла тренеру отдать так что это я должна принести извинения
IrinaV: Cindi Молодчинка! А либела - ну очень капризная дама. Ничего, немного терпения - и она непременно вернётся.
alexnightingale: Cindi пишет: ура!!! я сегодня прыгнула подобие риттбергера!!! А с какого захода ? c вальсовой или с тройки RFI/RBO ?
Cindi: я пыталась и с вальсовой и с тройки..не получалось долго. А получилось в каскаде "перекидной-риттбергер"
IrinaV: Cindi пишет: в каскаде "перекидной-риттбергер" Ну вот, считай, аксель прыгнула!
alexnightingale: IrinaV пишет: считай, аксель прыгнула! Я бы назвал первым этапом ка пути к акселю. Но весьма важным.
IrinaV: alexnightingale Я же - шутю! Как всегда, мой юмор остался непонятным... Хотя... каскад со вторым риттбергером - это (у нашего тренера) - одно из основных подводящих для прыжков с большим количеством оборотов. Например: 1С+1Р, следующее задание будет 2С, 1Р+1Р - соотвественно - 2Р и т. д., только не подумайте, что перечисленные задания для меня.
Cindi: ну вы прямо меня напугали... я еще даже риттбергер не прыгаю, жалкое подобие.. а они про аксель :-)
IrinaV: Cindi да никто никого не пугает. просто поддерживаем твой боевой дух. А риттбергер - это ключик для всех остальных прыжков. Есть риттбергер, есть шанс, что и все более сложные прыжки покорятся. Т-с-с-с-с! Это - большая тайна!
Sashenka: Я ещё не делаю двойной риттбергер, потому-что иногда он немножечко не докручен...в следущей тренировке буду почаще чисто прыгать (или хотя-бы попытаюсь! :)).
alexnightingale: IrinaV пишет: только не подумайте, что перечисленные задания для меня. Я как раз подумал.Я даже просто уверен.
IrinaV: alexnightingale Увы, нет! Для меня задания так и остаются 1С+1Р и 1Р+1Р... А, ещё иногда бывает видоизменение: 1Р+1Р+1Р.
Valdemar: IrinaV В общем пора уже уже ритбергерами по кругу как шене по диаганали
IrinaV: Valdemar ГГГ! Запала не хватает пока, чтоб по кругу, замкнутому...
alexnightingale: IrinaV пишет: 1Р+1Р+1Р а третий 1Р уже не по ходу ли вперед прыгается ? У меня так довольно часто бывает, если допрыгиваю до третьего.
IrinaV: alexnightingale пишет: а третий 1Р уже не по ходу ли вперед прыгается ? Такая мысль может прийти в голову лишь не знающим, какая последует реакция нашего тренера! Нет, честный риттбергер - с ходу назад и с дуги, а не по прямой. Иначе - это уже не риттбергер и лучше, вообще - не прыгать. (Личный опыт )
Ешка: А я придумала, что надо делать, чтоб на риттбергерах, особенно в каскадах, не перекручивало ;) Работает и для других прыжков. В принципе, это есть у Мишина, но пока своей головой не дойдешь... Представляем себе на катке себя как центр круга :)))) Направление общего движения - условно называем "перёд" (условно, потому что на Р. мы разгоняемся спиной и т.п.). Тогда все, что внутрь круга, по закруглению дуги - это "лево", все, что снаружи - "право". Суть в том, что начинать останавливать движение плеч (в полете) надо уже тогда, когда видишь левый передний сектор. Если замешкаться и начать всё это делать в момент обзора "лева", т.е. центра круга :), начинает перекручивать, но кое-как можно справиться:(. А если вспомнить об этом уже спиной к общему направлению движения - перекрут стабильный %) Н-да, давненько я не писала таких объяснений... Причина простая: сегодня у меня удался-таки каскад П+Р+Р+Р, вот на радостях и расписалась :))))
полная версия страницы