Форум » Прыжки (Jumps) » Сальхов (Salchow) (LBI/RBO) (продолжение) » Ответить
Сальхов (Salchow) (LBI/RBO) (продолжение)
favi: Сальхов (Salchow) (LBI/RBO)
ha: а) мах не вокруг левой ноги, а по направлению скольжения б) руки скрещивать не обязательно на однооборотном прыжке, лучше или помочь себе подняться вверх - мах снизу. в) приземляться лучше на наружное ребро. ну и вообще надо видео смотреть.
полная версия страницы