Форум » Прыжки (Jumps) » Аксель (Axel) (LFO/RBO) (продолжение) » Ответить
Аксель (Axel) (LFO/RBO) (продолжение)
favi: Аксель (Axel) (LFO/RBO)
bregalad: Niisora, а мне реально именно этот аксель очень понравился. Если бы я мог так прыгать, я был бы на седьмом небе от счастья. Еще могу вспомнить аксель Клеси (один из первых), который произвел на меня похожее впечатление...
ChatOFF: благодарю всех вас ) ваша помощь просто неоценима, без вас ничего бы и не получилось. Особенно спасибо bregalad (человечище реально знает что и как должно выглядеть и советы на вес золота)
bender: Посоветуйте, пожалуйста, как исправить мою ошибку в акселе. Я заваливаюсь на дуге LFO внутрь. В результате, дуга получается слишком крутая и короткая. Из-за этого мах происходит не наружу а внутрь, и сам прыжок получается без пролета. И ощущение такое, что я не встаю в воздухе на правую ногу (не запрыгиваю на ступеньку). К сожалению, видео предоставить не могу.
Valdemar: bender ...в первую очередь, на дуге и на вылете смотреть в направлении прыжка, т.е. по касательной к дуге, туда же и направление толчка и вылета, должно получиться "слегка правым боком вперёд".
ChatOFF: Niisora а так http://www.youtube.com/watch?v=3m745nTNPGU ? :)
Valdemar: ChatOFF ...держать спину на выезде, т.е. не наклоняться вперёд, и на этом можно сказать что аксель готов :)
Niisora: ChatOFF Замечательно! Приземление намного увереннее и лучше, только спину чуть лучше держать (выше) :) Понимаю, что мое мнение - далеко не профессиональное, но во время скольжения и захода на прыжок руки не работают. (имхо) хотя может они там и не нужны, но будет смотреться гораздо эстетичнее А еще не понимаю зачем на 0:13 группировка рук. Так и должно быть? оО Эх...завидую...мне до такого акселя еще кататься и кататься..
ChatOFF: руки работают еще как ) Будете учить - убедитесь :))) Если делать все реще и сильнее - у меня получается 2 полных оборота (еще пол оборота и 2А ;)) А мне этого не нужно. Для одинарного акселя не нужно много усилий. На 0:13 это не группировка рук, это их вынос вперед с последующим замахон назад и вымахом вперед-вверх для прыжка. Если много смотреть видео А - то можно заметить такое движение у большинства.
Niisora: ChatOFF М-м..понятно :) Извините за мои неправильные замечания Все равно ваш "А" очень хорош ChatOFF пишет: Для одинарного акселя не нужно много усилий. Ага..он даже не полу у меня не выходит (пол оборота никак не докрутить)..Может я что то не так делаю
ChatOFF: Niisora видео в студию ) А вот насчет спины вы все правы, её стоит более вертикально держать на выезде.
ChatOFF: Всем здравствуйте. Ледовый дворец где я катаюсь закрыт на месяца 2-3, по-этому решил посвятить их сдаче сессии и ОФП :) Предлагаю посмотреть мои попытки 2А On the floor. Недокрут вальирует от 1/2 до 1/4 оборота. Есть ли метод тренировки группировки ног кроме многочисленных попыток ? ЗЫ вот видео ) http://www.youtube.com/watch?v=N8BxNskyP6w
Valdemar: ChatOFF ...всё просто, останови кадр в момент отрыва и сравни позицию с "образцом" (только с тем где исполняется 2.5, 3.5 требует своих тонкостей ) , на льду или нет значения не имеет. Ну и дальше можно сравнить по шагам позицию в крутке.
ChatOFF: Valdemar я смотрел видео 2A на полу и на льду других людей. В отличае от моих попыток маховая нога у них в притирочку идёт с опорной и вокруг неё (у меня же имитирование запрыгивания на скамейку ))) (тут так любят это так называть))))) и прыжок получается "на месте", пролёта нет, но на мой взгляд это не правильно. Или я ошибаюсь ?
Valdemar: ChatOFF пишет: маховая нога у них в притирочку идёт с опорной и вокруг неё ...вот вот и коленом вверх, "боком вперёд", ещё чертовски важный момент, смотреть нужно в направлении прыжка (по касательной к дуге), на заходе и выталкивании спина прогнута, корпус прямо (у тебя явно виден наклон вперёд).
ChatOFF: Valdemar спасибо, учту, буду пробовать ) Вот ведь разница : одинарный аксель учил - "запрыгивать на скамейку" нужно было, двойной - как можно выше и более "вращательнее". Ничего общего между ними, не говоря уже о степени группировки.
Valdemar: ChatOFF ...для взрослого, обычно высота прыжка и пролёт "прощают" изъяны в технике на полторачке и одинарных, даже в основном не позволяют плотно группироваться т.к. сразу перекрут.
ira: ChatOFF пишет: Есть ли метод тренировки группировки ног кроме многочисленных попыток Да, есть методы (я 2А не прыгаю, но м.б. пригодится) на полу: подпрыгивание в плотной группировке; подпрыгиваем, в воздухе группируемся, призмеляемся на выезд; подпрыжка, сразу следом тур в 1 оборот, приземляемся на выезд, руки сложены перед собой. Все это делается появления до автоматизма в группировке. На льду обратный винт в плотной группировке, перекидной в обратный винт (в Вашем случае, наверно, аксель) Все, опять же, до автоматизма
Екаатеринна: а вот тоже аксель, что можно сказать? аксель
Valdemar: Екаатеринна ...ошибки есть во всех фазах, выталкивание, позиция вращения, касание льда, выезд.
ChatOFF: Екаатеринна просматривал видео замедленно. По порядку: 1 - Эльвира уже при отталкивании сгруппировала руки (т.е. руками она себе не помогла прыгнуть). 2 - левая нога в полете почему то тянется вперед, а не прижата к правой (это замедляет вращение. У меня такое же было, со временем проходит.) 3 - недокрут пол оборота, она его докрутила на льду (рано разгруппировывается. на полу нормально докручивает ? потренеруйтесь еще на полу). Желаю удачи ;)
полная версия страницы