Форум » Шаги (Steps) \\ Торможения (Stops) » Как научиться ездить назад » Ответить
Как научиться ездить назад
333:
Ответов - 46, стр:
1 2 3 All
alex13: Почитайте здесь
~Volchica~: Это совсем не сложно, я вот сама научилась пару месяцев назад, наверно поле того как встала раз 5ый на коньки. Училась где - то час, это при том что никто мне ничего не объяснял. А техника там простая: одна нога упорная, а вторая описывает полукруг. И так по очереди, одной отталкиваешься другой делаешь полукруг. А там далеше дело накатки, чем больше катаешься, тем лучше получается.
alinaliv: Всё совсем не так просто- главное- научиться "сидеть" на этой упорной ноге. Когда вы едете вперед- упорная обычно правая, а назад- левая и "сесть" на неё без тренировки не очень легко~Volchica~ пишет: Училась где - то час, это при том что никто мне ничего не объяснял. а лучше бы кто- нибудь знающий объяснил, как спину, руки правильно держать, куда смотреть при езде назад и т. д.
linne: alinaliv пишет: куда смотреть при езде назад и т. д. Смотреть туда, куда едете. Только так :) Чтобы знающий объяснил - лучше на катке подойдите к кому-то и попросите помочь.. Заочно сложно объяснить, как держать спину или руки, нужно видеть со стороны. В общем - если речь идет о подсечке назад, а не просто некоем абстрактном перемещении - следите, чтобы корпус был развернут - вы как бы обнимаете круг, по которому едете, при этом смотрите назад - только не под мышку себе, а назад . а вообще это все написано уже..
Неж: Я училась кататься назад через восьмёрочки (фонарики). Час мучений - потом само поехалось. А назад с подсечками удобнее ездить, присев слегка (хотя вперёд тоже), лапки ещё развести можно :)
divan: Народ, а в этой теме уже звучало, что когда мы едем вперед(змейки или фонарики), то мы давим больше на заднюю часть лезвия, а когда назад - то на переднюю? Просто меня на днях на катке одна барышня просила обьяснить, как ехать назад и я поэкспериментировал немножко и вывел вот такой вот вывод :)) Не видел, помогло ли ей это или нет, но для меня это стало маленьким откровением. )
Еленка: ещё не звучало )))) надо не забывать сидеть на ножках, и одна опорная , вторая описывает полукруг, давя при этом на переднюю часть лезвия, но не на зубчики, потом наоборот -надо поменять вес тела, ещё заметила - какая нога описывает полукруг - это же плечо отводим одновременно немного назад, и так по очередно меняем!!
nurlan: явообще не умею кататься,но врачи по рекомендовали,можноли по интернету научиться?спасибо,
Lelic: думаю, что как-то можно научиться. Но если видите кого-то, кто не плохо катается в поле вашего зрения, то подойдите и спросите совета. Скорее всего вам не откажут, что-то подскажут, что-то подправят, глядя со стороны
руслан: как правильно ездить на зад
Тинкер: руслан Уточните вопрос. Вопрос не понят.
руслан: как правильно ездить на коньках задом в перед
Тинкер: руслан Смотря что вы хотите сделать. Можно же и просто фонариками назад двигаться (тоже движение задом вперед ) Можно косичку делать назад, можно дуги, можно перебежку, кроссролы (те же дуги, но скрестно). Начинают всегда с самого простого. Я бы предложила сперва поделать фонарики, потом попробовать сделать листик (то же самое, что и фонарик, но толкаться не двумя ногами, а одной), затем косичку и выпады. После этих упражнений можно пробовать изучать перебежку назад.
divan: руслан, давить на переднюю часть лезвия, а не на заднюю как при езде вперед. А вообще - пробовать, пробовать и пробовать, пока "оно само не поедет" ))
ptrvc: Тинкер пишет: руслан, давить на переднюю часть лезвия, а не на заднюю как при езде вперед. ... Это само собой, если при езде назад перенести вес на пятки, то упадешь
divan: ptrvc пишет: Это само собой, если при езде назад перенести вес на пятки, то упадешь Это вам "само собой" :) А тем, кто еще не знает, как "ездить назад" - не само собой.
ChatOFF: стоять у бортика держась за него и выворачивать пятки влево-вправо и вес тела переносить на правую ногу, когда пятки вывернуты вправо и на левую ногу, соответственно, когда вывернуты влево. Так же я видел как люди учились отталкиваясь от бортика или от друга, подруги, товарища (как угодно), пытаясь совершать нужные движения ногами уже будучи в движении спиной вперед :) сам я научился не так, первым методом :) и если правда не видел что бы этот метод помогал :)))
Nataxa: У меня явно проблема с равновесием при езде назад. Езжу по маленькому кругу, делаю полуфонарики (листик?). ЕХАТЬ получается, но обнаружилось, что я не могу просто катиться назад, перенося вес на внутреннюю (внутрь круга) ногу и, соответственно, не могу оторвать вторую, толчкову, от льда. Вперед - никаких проблем, а вот назад - просто мучение.
evgenis: Nataxa пишет: Вперед - никаких проблем, а вот назад - просто мучение. ИМХО. Похоже проблема со скольжением на внешнем ребре. Катайте ШКОЛУ, и все будет(не сразу конечно).
Nataxa: Вчера каталась, пыталась анализировать свои ошибки. Получается, что я действительно сильно переношу вес на внешнюю ногу. Когда пытаюсь отталкиваться ей только внутренним ребром (как при полуфонариках вперед) - получается намного лучше. Даже получилось оторвать эту ногу ото льда, чего в общем то от меня тренер и хотел!
полная версия страницы