Форум » Шаги (Steps) \\ Торможения (Stops) » Дуги » Ответить
Дуги
Александр: Вперед...Назад... Что и как ?
ha: надо научится нагружать всю стопу. тогда при наклоне в нужную сторону, будет и ботинок с коньком наклонен куда надо. не кукожте пальцы в ботинке, равномерно распределяйте нагрузку на стопу, а не только на внутренюю часть
KRKA: Ice_Kvitk@ пишет: ружную дугу на левой ноге на внутреннем ребре!!! Хм, а это как вообще? Лично я не могу представить себе такое движение Это может получиться, когда совсем не умеешь . Я ехала на левой ноге, вперед-влево по дуге, но нога стояла на внутреннем ребре, так как на наружное ребро завалиться я, видимо, боялась
KRKA: Дакки пишет: так понимаю, что след остается как от наружней дуги, но едешь на внутреннем ребре... у меня так получалось при движении слаломом назад на первых порах... Наверное, так и есть. Еще аналогичный пример. Для меня делать перебежку (или подсечку, если так правильнее ) назад против часовой стрелки так же естественно, как дышать (в детстве еще научилась, правильно ли, нет ли - другой вопрос). А вот по часовой!!! Та же фигня. Движение-то происходит в нужную сторону, но как-то нехотя и неестественно, через силу и скрежет по льду - потому что не на тех ребрах и не в том положении корпуса, в каком надо, а в том, в котором я привыкла, делая против часовой! Организьм сопротивляется противоестественному положению. Но мы его переучим...
KRKA: ha пишет: надо научится нагружать всю стопу. тогда при наклоне в нужную сторону, будет и ботинок с коньком наклонен куда надо. не кукожте пальцы в ботинке, равномерно распределяйте нагрузку на стопу, а не только на внутренюю часть Точно! Я со страху компенсирую наклон корпуса влево хотя бы тем, что левую стопу наклоняю вправо, то есть ставлю на внутреннее ребро!!! Вот где собака порылась - внутри ботинка, типа там не видно - значит, можно Спасибо за мудрый совет - ha, вы видите насквозь и еще на метр под землей .
Rusl@n: Попробуйте дома возле стены в коньках отработать наклоны. Удобно, наверно, будет в коридоре если сможете достать руками обе стены, наклоняться в обе стороны.
KRKA: Rusl@n пишет: Попробуйте дома возле стены в коньках отработать наклоны. Удобно, наверно, будет в коридоре если сможете достать руками обе стены, наклоняться в обе стороны. Гы, я пробовала. На катке нет стены, и видимо ее надо просто себе представить. Падать-то я не боюсь на самом деле.
darmidont: Доброго дня ! Помогите чайнику. Пытаюсь освоить дуги назад. Пробывал с тренером. Вот никак не могу понять: как делать начальный толчек. Проглядел книги , которые есть в инете, нигде описания не нашел. В этой теме кстати тоже этого не нашел. Может кто поможет расскажет , нарисует.
Клеся: Дуги назад есть на внешнем ребре ("назад наружу") и на внутреннем ("назад внутрь"). Мне кажется, легче освоить правильный толчок на внешние дуги. Вот, можно посмотреть в Глязере, стр. 64-66 (круг3 - назад на внешнем ребре, круг 4 - на внутреннем). Или здесь (рис. 19-21) Сам толчок лучше тренер проконтролирует.
darmidont: Большое спасибо. щас погляжу
darmidont: Вот прочитал у Глязера о дуге назад внутрь: "Приподняв правую ногу надо льдом, ее назворачивают пяткой назад и приседают на левой ноге. После толчка внутренним ребром задней части левого конька сразу делают шаг правой и скользят назад-внутрь на правом коньке." "...ее назворачивают пяткой назад..." - ??? назад по отношению к телу - так она и так сзади, назад по отношению к движению - как-то даже вообразить трудно. "...После толчка внутренним ребром задней части левого конька..." - если я стою на одной левой ноге, то как на ней толкнуться ?
Клеся: Повторю, что лучше начать с дуг на внешних рёбрах, а не на внутренних. Там толчок легче и понятнее. А ещё лучше начать с дуг вперёд. darmidont пишет: если я стою на одной левой ноге, то как на ней толкнуться ? Можно, можно. И стоять там приходится лишь на самом первом толчке, потом уже едите.
bregalad: darmidont пишет: если я стою на одной левой ноге, то как на ней толкнуться? А как можно оттолкнуться той ногой, на которой не стоишь?
darmidont: Согласно написаного. - Стою на месте - Поднял я правую ногу - согнул левую и как-то в этот момент должен толкнуться. Как ?
Клеся: ролик Самая первая девушка делает первый толчок на внешнее ребро, проезжает два круга с тройками и потом Вы можете увидеть ответ на Ваш вопрос: второй толчок идёт на внутреннее ребро правой ноги. Ну и ещё, я думаю, многим будет интересно посмотреть другие школьные фигуры. Например, там есть петли.
darmidont: увидел :) хороший материал для учебы. Спасибо большое! Я еще по этой ссылке Review of Ladies' Compulsory Figures, Part 1 of 2 - 1988 Calgary, Figure Skating нашел толчки в внутренней дуге назад. Там в начале Кира Иванова делает и далее у других можно тоже найти. А это какая-то олимпийская дисциплина которую щирокой публике не показывают ? Клеся пишет: Повторю, что лучше начать с дуг на внешних рёбрах, а не на внутренних. Там толчок легче и понятнее. А ещё лучше начать с дуг вперёд. Дуги вперед, скажем так, более меннее получаются. Назад наружу с тренером пару раза получилось, а когда сам пробывал - никак. Видимо в мозгах не закрепилось :). А вот с назад внутрь вообще никак даже с тренером. На 3 занятиях пробывал и никак. Нет толчка и все. Вот стыдно стало, решил разобраться по учебным материалам. Тройка №7(RFO-RBI и LFO-LBI) тоже в принципе получаются и на дуге внутренней нормально устойчиво нахожусь. А отдельно не получается пока.
Kimberli: darmidont пишет: А это какая-то олимпийская дисциплина была таковой 20 лет назад)
bregalad: darmidont пишет: А это какая-то олимпийская дисциплина, которую широкой публике не показывают? Вы как будто вчера родились... А ведь, действительно, были люди и 20, и 30 лет назад (а школу отменили в 1990 г.), которые исполнения обязательных фигур ни разу не видели, ни живьем, ни по ТВ. По советскому ТВ эту часть соревнований не показывали НИКОГДА, лишь отдельные кадры могли попасть в хронику. Это несмотря на то, что советские фигуристы всегда очень успешно исполняли школу -- достаточно вспомнить Владимира Ковалева, Александра Волкова. Это были какие-то странные, очень жестко установленные каноны телевизионного показа. Например, при трансляции баскетбольного матча в советское время никогда не показывали первый тайм встречи. Мне по скудным отрывкам, иногда просачивающимся на телеэкран, всегда казалось, что школа очень зрелищна. Но чиновники от советского ТВ, видимо, имели другое мнение (что советскому человеку ничего, кроме хоккея, не нужно; по тем же причинам фигурные коньки больших размеров не продавались в магазинах, только хоккейные).
darmidont: bregalad пишет: Вы как будто вчера родились... Ну родился не вчера :) Но вот по телеку этого действительно не помню. Хотя родители и я смотрели ФК по телеку регулярно. bregalad пишет: по тем же причинам фигурные коньки больших размеров не продавались в магазинах, только хоккейные Это тоже еще не везде изжито. Это в Москве у вас можно купить что угодно. А в Харькове например поди найди, в лучшем случае под заказ. И то выбирать приходится со слов, в лучшем случае по картинке.
bregalad: darmidont, сейчас уже в Интернет-магазинах можно купить все что угодно, оплатив либо кредитной картой, либо воспользовавшись услугами многочисленных посреднических фирм по доставке товаров. Но вот по телеку этого действительно не помню. Так я об этом и написал -- не было этого по телеку. Никогда. Кто-то за нас априори решил, что нам это будет неинтересно. Так же, как и сейчас решили отменить обязательные танцы в ФК. Причем я не знаю ни одного фигуриста или любителя фигурного катания, который бы это поддерживал. По мне, так обязательные танцы -- самый интересный вид танцевальной программы. Возможно, это только мое специфическое мнение, но в том, что танцы сильно потеряют, соглашаются все.
kan: Ну, в любом случае, купить ботинок без примерки, в интернет-магазине дело очень спорное. совершенно другое дело - лезвия и прочий инвентарь. ноги у всех то разные. зеленые и красные *). Разве что _точно_такой_же_размер_модель_партия как померял у товарища. я бы не рискнул. p.s. ой проститие давайте переместимся в топик об за инвентарь ? 8)
полная версия страницы