Форум » Шаги (Steps) \\ Торможения (Stops) » Как ехать на шайбе? » Ответить
Как ехать на шайбе?
Fred: Не знаю, в данный ли раздел следует это писать, если что, модераторы исправят. Заинтересовался "ездой на шайбе", часто вижу детей, тренирующихся делать шаги с шайбой под одной из ног. Всегда думал, что так легче, нежели без шайбы, типа, шайба помогает, так как есть дополнительная опора, оказывается с шайбой, наоборот, сложнее. Начал делать змейку на одной ноге назад, вроде все получается, самое сложное - запрыгнуть на шайбу и начать двигаться. После того, как уже "запрыгнул", все более менее получается, шайба ерзает по льду, а у меня получаются что-то более менее похожее на змейку. Короче, вопрос простой - как запрыгнуть на шайбу не держась руками за бортик? Как-то очень сложно это для меня, поймать шайбу и начать двигаться ...
Ответов - 4
Либела Тулупова: А просто ногу поднять и поставить никак? ;-)
Fred: Да такое получается, конечно, но с места разогнаться на одной ноге больно сложно ...
IrinaV: Fred а пистолетиками ножки качать вне льда - не пробовал? Помогает, знаешь ли...
Fred: Ууу, Ирина, пистолетиков я могу кучу наделать, я когда-то занимался несколько лет подряд делая приседания и пистолетики, теперь конечно, более 10-20 за один подход не сделаю .... А думаешь поможет, если прежнюю форму вернуть, когда мог до 70-80 без остановки наштамповать? Пистолетики же для четырехглавной мышцы в основном.
полная версия страницы