Форум » Шаги (Steps) \\ Торможения (Stops) » Полушажный (Качалочка) Трехшажный » Ответить
Полушажный (Качалочка) Трехшажный
damiNa: Тренер говорит, что это один из самых простых шагов. Я его осваивала 3 занятия. Мне очень нравится, смотрится красиво и пихнуть много где можно. Вот объяснять не умею, если что-то непонятно - спрашивайте и не ругайтесь 1.Скользим на правой ноге по направлению вбок не перпендикулярно, а чуть-чуть назад 2. Проехав немного, подставляем левую ногу перпендикулярно правой и на ней проезжаем примерно такое же расстояние назад(получается такой перекат) 3. Правую ногу при этом ото льда отрываем, выносим вперед и ставим к левой. Должен получится крест. 4. Тоже самое только начиная с левой ноги, кторая после счета 3 находится сзади правой в воздухе. Вообщем получается, что таким вот шагом мы едем назад. У тренера вообще красота-как смотрится. У меня еще не очень уверенно, цепляю зубцами иногда.
Ответов - 62, стр:
1 2 3 4 All
Valdemar: kan ...спасибо за эту видюшку во первых по телеку не обратил внимания на эту фишку, шаг действительно чертовски хорош
Ешка: kan, спасибо, симпатичная идейка! Вот так видишь какой-нибудь шаг, и понимаешь, что куда нам до акселей %) - у нас еще шаги едва-едва начаты... :)
полная версия страницы