Наташа: Я взяла это словосочетание из рекомендаций новичкам от favi :) «Подсечки вперед, затем елочка назад...» Вот и спросила. А что, нет такого?
Юлька: Анафема, почему же ничего не делать? Назад можно делать фонарики, веревочку, кросс роллы.
Женюшка: Фонарики знаю, теперь давайте поговорим про веревочку и кросс роллы! Честное слово, приходишь на каток и не знаешь, что делать! Не все же время кататься по кругу! Надо совершенствоваться:)))
favi: Кросс ролл - это обратная елочка. Кросс ролл вперед - когда ты правой делаешь толчок влево вперед, а левой - вправо вперед. Ноги скрещиваются. Вроде подсечки, только ты на кождом шаге меняешь е направление. А что такое веревочка? Это какое-то упражнение для начинающих? Это ведь не шаг?
favi: Мое мнение и многие согласятся. Можно сказать что ты уверенно стоишь на льду - когда поиграешь в догонялки.
favi: Никогда бы не подумал что вернусь к этой теме. Оказалось я не умею делать елочку - Ее нужно делать на внешних ребрах, причем ноги рисуют дуги наружу, а не прямой след. Пришлось переучиваться! Зато теперь - просто заглядение
Vladimir aka ~: favi пишет: цитатаОказалось я не умею делать елочку - Ее нужно делать на внешних ребрах, причем ноги рисуют дуги наружу, а не прямой след дак то ж кросс-ролл
favi: Почему это кроссролл? Кроссролл - это когда правая нога делает шаг налево, скрестно. А левая скрещивается и делает шаг вправо. А я говорю что при елочке правая шагает направо, только на наружном ребре.
Cyborg: по-моему не обязательно на внешнем ребре, ты же не конкобежец...
favi: Если хочешь красиво кататься, чтобы руки не болтались и тебя из стороны в сторону не болтало, придется научиться
SKate: favi пишет: цитатачтобы руки не болтались Но ведь чтобы руки не болтались, надо их держать разведенными в стороны.
favi: SKate Ты когда нибудь видела, чтобы спортсмены выезжали на разминку елочкой, с разведенными в сторону руками а-ля чайники? )))))) И тем не менее их не болтает. Попробуй посмотреть за их техникой, я же не зря стал писать, реально пришлось переучиваться, но оно того стоит, никогда бы не подумал что от елочки можно получать столько удовольствия!
Максим: Dancer пишет: цитатаМожно и руки в стороны держать, и все равно при этом будет болтать в разные стороны. Болтает из-за блуждания между ребрами, неверного перенесения центра тяжести с одной ноги на другую, а так-же из-за неверной работы корпусом и плечами. Поэтому нужно отрабатывать реберное скольжение и следить за корпусом. А вообще как нужно держать корпус? Не наклоняться ни вправо, ни влево, ехать четко перпендикулярно льду? Что бы только ноги двигались?
favi: Максим Корпус при толчке будет наклоняться, посмотри на юных одиночниц, они чуть-ли не напополам сгибаются :) Но это движение бессмысленно копировать, если ты делаешь елочку как большинство на массовом катании. Оно придет само, когда ты попробуешь скользить на внешних ребрах дугами наружу.
some guest: favi пишет: цитатаОно придет само, когда ты попробуешь скользить на внешних ребрах дугами наружу Попробовал, езжу теперь зигзагами влево вправо, а не вперед :))
favi: Все равно в наклонах что-то есть! Такое!!! )) Если бы они ездили неправильно их бы давно отучили
favi: А я всеравно тащусь ;))))))))))))))))
Alex: О елочке но внешних ребрах, толкаешься -то внутренним, так что все равно в конце дуги менять ребро приходиться. Почему нет елочки назад, я вроде делаю